Beneficios del aceite de Amla para la salud del cabello

El aceite de Amla es una sustancia natural que se usa a menudo para promover la salud del cabello. Procedente de la fruta de grosella espinosa india (también conocida como  Emblica officinalis o Phyllanthus emblica ), se dice que el aceite combate la caída del cabello, estimula el crecimiento del cabello y previene el cabello prematuramente canoso . Cuando se usa como tratamiento para el cabello, el aceite de amla se aplica típicamente directamente en el cuero cabelludo o en el vello facial, como la barba o las cejas.

Usado durante mucho tiempo en el Ayurveda , el aceite de amla se fabrica tradicionalmente sumergiendo la fruta de amla seca en aceite. El aceite de coco, el aceite mineral o el aceite de sésamo se utilizan a menudo como el aceite base. Después de unos pocos días de inmersión en aceite, la fruta se retira y el aceite se filtra y se purifica. Se pueden agregar otros ingredientes (como conservantes o aromas).

Los beneficios del aceite de Amla para el cabello

Con una cantidad de ácidos grasos, se cree que el aceite de amla fortalece los folículos pilosos y acondiciona el cabello. Los defensores también afirman que el aceite de amla puede promover el crecimiento del cabello y ayudar a tratar el cuero cabelludo seco y la picazón.

Además de los ácidos grasos, la fruta amla tiene un alto contenido de vitamina C , flavonoides, polifenoles y también contiene agua, proteínas, carbohidratos, vitaminas y minerales.

Si bien el aceite de amla tiene una larga historia de uso como tratamiento para el cabello, existe muy poca evidencia científica de su efectividad como tratamiento para la caída del cabello, el cabello prematuramente blanco o gris o los problemas de salud relacionados con el cuero cabelludo, como la caspa.

La investigación disponible incluye un estudio preliminar publicado en el Journal of Ethnopharmacology en 2012. En este estudio en animales, los investigadores probaron 17 plantas cultivadas en Tailandia, incluido el extracto de amla. Descubrieron que amla era el segundo inhibidor más potente de la 5-alfa reductasa (el medicamento oral finasterida, utilizado para el tratamiento de la pérdida de cabello de patrón masculino, actúa inhibiendo la 5-alfa reductasa).

Cómo usar el aceite de amla para el cabello

El aceite de Amla se aplica a menudo después del champú y se usa en lugar de un acondicionador. Cuando se usa de esta manera, el aceite de amla se masajea típicamente en las hebras para que cubra ligeramente el cabello. Las personas con cabello graso pueden desear evitar el cuero cabelludo y aplicar el aceite en las puntas. Después de 15 minutos o más, el aceite de amla se puede enjuagar bien con agua tibia.

De acuerdo con los practicantes ayurvédicos, la aplicación de aceite de amla en el cuero cabelludo puede ayudar con la caspa o calmar un cuero cabelludo seco y con picazón. El aceite se masajea diariamente en el cuero cabelludo y se enjuaga después de 15 minutos, o se puede dejar en el cuero cabelludo durante la noche antes de lavarlo. Las almohadas deben cubrirse con toallas viejas o con un gorro de ducha para evitar que el aceite se manche.

El aceite de Amla puede tener un fuerte olor a almizcle, por lo que puede no ser adecuado como acondicionador o producto para peinar, a menos que se use con mucha moderación.

Aunque el aceite puro se usa comúnmente como un tratamiento para el cabello, el aceite de amla también se presenta como un ingrediente en los champús. Además, el extracto de amla está disponible como ingrediente en una variedad de polvos para el cabello.

Algunas personas también crean sus propios tratamientos para el cabello al combinar el polvo de amla con agua tibia para que la mezcla logre una consistencia similar a la de una pasta. Cuando se aplica sobre el cabello seco y limpio como un tratamiento para el cabello, se piensa que esta mezcla aumenta la suavidad y el grosor del cabello.

Efectos secundarios

Hay una falta de investigación sobre la seguridad del uso prolongado o prolongado del aceite de amla. Los efectos secundarios pueden incluir irritación de la piel y alergia. Se recomienda una prueba de parche antes de usar el aceite de amla.

Según un informe , el uso de aceite de amla se ha asociado con una enfermedad rara de la piel conocida como liquen plano pigmentoso .

Evite el aceite de amla en sus ojos. El uso del aceite en la ducha o el baño puede hacer que la ducha o el piso de la bañera se resbalen. Se debe tener precaución para evitar caídas.

Es importante tener en cuenta que los suplementos no han sido probados para la seguridad y que los suplementos dietéticos no están regulados. En algunos casos, el producto puede estar contaminado. Si bien los consumidores enfrentan tales riesgos al comprar cualquier suplemento, estos riesgos pueden ser de mayor magnitud en la compra de productos ayurvédicos.

Donde comprarlo

Ampliamente disponible para comprar en línea, el aceite de amla se vende en muchas tiendas de alimentos naturales y en tiendas especializadas en productos ayurvédicos.

La línea de fondo

Al igual que muchos aceites que se aplican tópicamente al cabello (como el aceite de argán y el aceite de coco ), usar un poco de aceite de amla en el cabello puede ayudar a hidratar y alisar el cabello seco o muy rizado.

Aunque a veces se dice que el aceite de amla fomenta el crecimiento del cabello, existe una falta de evidencia que respalde esta afirmación.

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I am Dr. Christopher Loynes and I specialize in Bone Marrow Transplantation, Hematologic Neoplasms, and Leukemia. I graduated from the American University of Beirut, Beirut. I work at New York Bone Marrow Transplantation
Hospital and Hematologic Neoplasms. I am also the Faculty of Medicine at the American University of New York.