Los beneficios del ácido caprílico

Usos, efectos secundarios y más

El ácido caprílico (también llamado ácido octanoico) pertenece a una clase de ácidos grasos saturados de cadena media. Se encuentra naturalmente en los productos lácteos, el aceite de palma y el aceite de coco, el ácido caprílico también está disponible en el aceite de triglicéridos de cadena media (que es aproximadamente el 75% de ácido caprílico) y en forma de suplemento.

Usos

Los defensores afirman que el ácido caprílico tiene propiedades antibacterianas, antivirales y antifúngicas y puede ayudar a tratar los problemas de salud asociados con el crecimiento excesivo de la levadura, como las infecciones vaginales , la candidiasis y la candidiasis.

El ácido caprílico también se dice para tratar infecciones por hongos, como la tiña .

Además, el ácido caprílico tiene el propósito de controlar la presión arterial alta , tratar la enfermedad de Crohn , así como reducir los niveles de colesterol y combatir las infecciones bacterianas.

Beneficios

Hasta la fecha, la investigación sobre los efectos del ácido caprílico sobre la salud es muy limitada. Sin embargo, hay algunas pruebas de que el ácido caprílico puede ofrecer ciertos beneficios para la salud. Aquí hay un vistazo a varios hallazgos clave de los estudios disponibles.

1) Colesterol

La investigación preliminar indica que el ácido caprílico puede ayudar a mantener su colesterol bajo control. En un estudio publicado en la revista Lipids en 2008, las pruebas en ratas determinaron que el tratamiento con ácido caprílico condujo a una disminución en los niveles de colesterol. Sin embargo, el ácido caprílico no logró disminuir la presión arterial.Remedios naturales para bajar el colesterol alto

2) Enfermedad de Crohn

El ácido caprílico se muestra prometedor en el tratamiento de la enfermedad de Crohn. En un estudio de 2002 publicado en el British Journal of Pharmacology , las pruebas en células humanas revelaron que el ácido caprílico podría ayudar a tratar la enfermedad de Crohn al suprimir la liberación de interleucina 8 (una proteína que desempeña un papel clave en la promoción de la inflamación intestinal ).Remedios naturales para la enfermedad de Crohn

3) Infecciones bacterianas

Aunque algunas investigaciones basadas en animales sugieren que el ácido caprílico puede ofrecer beneficios antibacterianos y, a su vez, ayudar a prevenir o tratar infecciones bacterianas, actualmente existe una falta de investigación que evalúe la eficacia del ácido caprílico contra las infecciones bacterianas en los seres humanos.

Alternativas

Aunque actualmente hay poca evidencia científica que respalde el uso de suplementos de ácido caprílico, aumentar la ingesta de ácido caprílico al consumir aceite de coco puede ofrecer ciertos beneficios para la salud. Por ejemplo, estudios preliminares sugieren que el aceite de coco puede ayudar a reducir la grasa abdominal, promover la pérdida de peso y mejorar los niveles de colesterol.¿Qué tiene de genial el aceite de coco?

Si está buscando un tratamiento alternativo para las infecciones por hongos, los remedios naturales como los suplementos de probióticospueden ser de algún beneficio.

Donde encontrarlo

Disponibles para comprar en línea, los suplementos que contienen ácido caprílico se venden en muchas tiendas de alimentos naturales, farmacias y tiendas especializadas en suplementos dietéticos.

Efectos secundarios y seguridad

Debido a la falta de investigación, poco se sabe sobre la seguridad del uso a largo plazo de suplementos que contienen ácido caprílico.

Existe cierta preocupación de que el ácido caprílico puede desencadenar ciertos efectos secundarios, como náuseas, estreñimiento, acidez estomacal, diarrea e indigestión debido a un aumento en la ingesta de ácidos grasos. Las personas con enfermedad hepática, hipotensión o deficiencia de acil-CoA deshidrogenasa (MCAD) de cadena media deben evitar el uso de ácido caprílico.

Los suplementos de ácido caprílico pueden interactuar con los medicamentos para la presión arterial, los AINE, la warfarina y las hierbas y suplementos que pueden disminuir la presión arterial, como la coenzima Q10, la andrographis , el aceite de pescado y la L-arginina.

Es importante tener en cuenta que el tratamiento de una condición crónica (como hipertensión arterial o enfermedad de Crohn) con ácido caprílico y evitar o retrasar la atención estándar puede tener consecuencias graves. Si está considerando el uso de ácido caprílico para tratar una afección, asegúrese de consultar a su médico.