Cómo usar ácido glicólico en el cuidado de la piel

El ácido glicólico es un ácido hidroxi alfa soluble en agua (AHA) derivado de la caña de azúcar. Es uno de los alfa hidroxiácidos más conocidos y utilizados en la industria del cuidado de la piel. Otros ácidos alfa hidroxi incluyen ácido láctico, ácido málico , ácido tartárico y ácido cítrico.

Cómo funciona el ácido glicólico

El ácido glicólico tiene las moléculas de tamaño más pequeño de todos los ácidos alfa hidroxi. Debido a estas moléculas súper pequeñas, el ácido glicólico puede penetrar fácilmente en la piel. Esto permite que el ácido glicólico exfolie la piel con mayor eficacia que otros AHA.

El ácido glicólico funciona al acelerar la rotación celular . Ayuda a disolver los enlaces que mantienen unidas las células de la piel, permitiendo que las células muertas se desprendan más rápidamente de lo que lo harían por sí mismas.

El ácido glicólico también estimula la piel para crear más colágeno. El colágeno es la proteína que le da a la piel su firmeza, volumen y elasticidad. (El colágeno también es la proteína que fortalece los huesos y los tejidos conectivos). A medida que envejece, la producción de colágeno disminuye de manera natural. También se destruye por la exposición excesiva al sol. El uso regular de ácido glicólico puede ayudar a prevenir esta descomposición del colágeno.

Lo que el ácido glicólico hace para tu piel

El ácido glicólico es un tratamiento increíblemente popular debido a los muchos beneficios que tiene para la piel. Tiene propiedades efectivas de renovación de la piel, por lo que a menudo se usa en productos antienvejecimiento. Puede ayudar a suavizar las arrugas finas y mejorar el tono y la textura de la piel. El ácido glicólico rellena la piel y ayuda a aumentar los niveles de hidratación.

Sin embargo, no es solo un tratamiento anti-envejecimiento. El ácido glicólico también puede ayudar a combatir el daño solar. A menudo se usa para atenuar la hiperpigmentación de desvanecimiento menor también.

Debido a que es un exfoliante efectivo, el uso regular del ácido glicólico puede ayudar a iluminar el cutis. Es esta propiedad exfoliante la que también la convierte en un preventivo eficaz contra los vellos encarnados. Si tiene poros grandes, el ácido glicólico también puede ayudar a que aparezcan más pequeños.

Muchos productos para el tratamiento del acné también contienen ácido glicólico. No es un tratamiento para el acné en sí mismo, pero el ácido glicólico puede ayudar a mantener los poros libres de obstrucciones, previniendo la formación de comedones , puntos negros y brotes inflamados .

Aunque muchas fuentes afirman que el ácido glicólico se deshace de las cicatrices, esto es algo que simplemente no se puede hacer. El ácido glicólico puede aclarar las oscuras decoloraciones dejadas por el acné u otras heridas, y puede suavizar el aspecto de cicatrices elevadas y cicatrices con picaduras, pero no las hará desaparecer. Para un tratamiento más eficiente, lo mejor sería un peeling profesional con ácido glicólico o un tratamiento de cicatriz completamente diferente.

Donde puedes encontrar el ácido glicólico

Si está buscando ácido glicólico, tiene varias opciones, y muchas. Esta querida para el cuidado de la piel se puede encontrar en una multitud de productos de venta libre. Pruebe su farmacia local, tienda departamental o spa para el cuidado de la piel y encontrará muchos limpiadores, mascarillas, tónicos y humectantes que contienen este ingrediente. Los productos de ácido glicólico de venta libre generalmente tienen una fuerza de hasta el 10 por ciento.

Para tratamientos más fuertes, el ácido glicólico también se utiliza en exfoliaciones químicas disponibles en el salón o en la oficina de su dermatólogo. Un esteticista puede realizar exfoliaciones con ácido glicólico de uso liviano con una potencia de hasta el 30 por ciento en el salón o en el spa para la piel. Se pueden obtener exfoliaciones más fuertes de hasta el 70 por ciento en la oficina de dermatología.

¿Puedes hacer un ácido glicólico de bricolaje tú mismo? Mientras que el ácido glicólico se obtiene de la caña de azúcar (y también se encuentra naturalmente en algunas frutas), el azúcar que compra en la tienda no es lo mismo que el ácido glicólico. Frotarse la cara con azúcar exfolia manualmente la piel y dejará la piel con una sensación más suave. Pero no le dará los mismos resultados que un tratamiento con ácido glicólico. Los productos para el cuidado de la piel contienen otros ingredientes cuidadosamente seleccionados para dar un resultado final específico. Definitivamente, puedes hacer tus propios productos para el cuidado de la piel, pero no te darán resultados a la par con un producto o peeling de glicol profesional.

Elegir el tratamiento de ácido glicólico correcto para su piel

El tratamiento con ácido glicólico que elija depende mucho de su tipo de piel y cuáles son sus objetivos finales. Si simplemente desea una piel más luminosa y con un aspecto más saludable (o una reducción de los brotes y las líneas finas), un producto de venta libre es lo suficientemente efectivo sin peelings pro más fuertes. El uso de bajas concentraciones de ácido glicólico durante largos períodos de tiempo crea un efecto acumulativo; Tu piel se verá mejor mientras más la uses.

Para el tratamiento de problemas específicos de la piel, como el daño solar notable, las manchas oscuras o las marcas del acné y las líneas y arrugas más profundas, o para una mejoría rápida de la piel, una exfoliación profesional es una buena opción. Pero debido a que las exfoliaciones brindan un mayor porcentaje de ácido glicólico que los productos de uso diario, serán más irritantes y tendrán una mayor probabilidad de efectos secundarios.

Al elegir cualquier tratamiento con ácido glicólico, el porcentaje de ácido glicólico es solo un factor. El pH del producto es el otro. Un producto más ácido ofrecerá un tratamiento más fuerte y más efectivo que un producto menos ácido, independientemente del porcentaje de ácido glicólico. Por lo tanto, un producto que contenga un bajo porcentaje de ácido glicólico pero con un pH más bajo (es decir, más ácido) será más efectivo que un producto de alto porcentaje pero de baja acidez.

Desafortunadamente, la gran mayoría de los productos para el cuidado de la piel simplemente enumeran el porcentaje de ácido glicólico utilizado. No están obligados a enumerar el pH, por lo que puede dificultar la comparación de productos entre manzanas.

Cómo usar el ácido glicólico de forma segura

En general, el ácido glicólico es un ingrediente de cuidado de la piel muy seguro y efectivo. Sin embargo, para mantener su piel segura, hay algunas cosas que debe saber antes de usar ácido glicólico.

En primer lugar, debe usar protector solar cuando esté usando tratamientos con ácido glicólico. Como todos los ácidos alfa hidroxi, el ácido glicólico puede hacer que su piel sea más sensible al sol. No quieres deshacer todo lo bueno que hace tu ácido glicólico, y definitivamente no quieres terminar con una quemadura solar desagradable. Use un SPF de al menos 30, por favor.

Permita que su piel se aclimate al ácido glicólico. Si está utilizando un producto de venta libre, comience aplicándolo solo tres veces por semana durante una semana aproximadamente. Si su piel no está roja o irritada, intente usarla cuatro veces por semana durante una o dos semanas. Continúa lentamente construyendo de esta manera hasta que puedas usarlo todos los días. Si en algún momento su piel se irrita, disminuya el uso durante un período de tiempo y vuelva a intentarlo.

Para las exfoliaciones en la oficina o en el salón, es probable que comience con una menor concentración de ácido glicólico. Si tu piel lo tolera razonablemente bien, lo más probable es que te alcancen a fuerzas más altas para peelings posteriores.

En los primeros días de tratamiento, su piel puede sentirse un poco más áspera de lo normal. Esto es normal y solo significa que el ácido glicólico está funcionando. A menos que su piel esté irritada, siga usando su producto de ácido glicólico. Una piel más suave está a la vuelta de la esquina.

No use ácido glicólico, ni siquiera productos de venta libre, si actualmente está usando retinoides tópicos , como Retin-A (tretinoina) o Differin (adapalene) , Accutane (isotretinoin) , o cualquier producto que exfolie rápidamente la piel. Lo más importante es que, si está bajo el cuidado de un dermatólogo, asegúrese de obtener su autorización antes de usar cualquier producto de ácido glicólico o hacerse una exfoliación.