¿El vinagre de sidra de manzana elimina el acné?

Las celebridades deliran al respecto y encontrará innumerables afirmaciones dudosas de que el vinagre de sidra de manzana (ACV) puede hacer cosas como bajar la presión arterial, aumentar el metabolismo, calmar la acidez estomacal y eliminar las verrugas. Una de estas afirmaciones es que podría utilizarse para aclarar el acné.

ACV puede ser bastante impresionante. Se elabora una deliciosa vinagreta. Puedes preparar un enjuague para el cabello con vinagre de sidra de manzana y un tóner con vinagre de sidra de manzana que son excelentes si te gustan los productos de belleza hechos en casa. Pero, ¿puede el vinagre de manzana aclarar el acné? No.

De hecho, hay muchas razones por las que no debes usar vinagre de manzana para el acné. Aquí hay sólo unos pocos.

ACV puede quemar tu piel

Muchas fuentes afirman que debido a que el vinagre de manzana es natural, no tiene efectos secundarios. No es verdad.

Si pones vinagre de manzana en tu piel, sin diluir, puede causar una quemadura desagradable. Incluso el ACV diluido en agua es lo suficientemente fuerte como para quemar la piel que es sensible a ella.

Las revistas médicas informan sobre varios incidentes recientes de quemaduras químicas causadas por el vinagre de sidra de manzana aplicado en la cara.

ACV no es eficaz contra el acné

Los defensores de ACV dicen que el vinagre de manzana funciona contra el acné matando a las bacterias. También suponen que, debido a que es ácido, elimina las células muertas de la piel y desbloquea los poros.

La conclusión es que no se han realizado buenos estudios sobre los efectos que el vinagre de sidra de manzana puede tener en el acné. Entonces, si bien puede controlar las bacterias en el laboratorio, puede tener un efecto diferente sobre las bacterias en la piel.

Más importante aún, el vinagre de manzana contiene ácido acético, no el ácido salicílico o el ácido glicólico para combatir el acné. Simplemente no funcionará de la misma manera.

Apesta

El vinagre de manzana huele muy mal. Algunas personas comparan el olor a los calcetines de gimnasia sudados. Es cierto que esto es algo personal. Pero si eres sensible al aroma, no te gustará el aroma.

Beber ACV no funciona para eliminar el acné tampoco

Se han realizado más estudios sobre los efectos de la sidra de manzana cuando se toman internamente. Pero, una vez más, ninguno demuestra que tenga algún efecto de limpieza en el acné.

Tomar vinagre de manzana internamente también puede tener efectos secundarios. Puede erosionar el esmalte de sus dientes y, si se toma sin diluir en grandes cantidades, puede causar daños en el esófago, el estómago y otras partes del tracto digestivo.

En lugar de usar ACV, pruebe los tratamientos comprobados para el acné

Si estás investigando el vinagre de manzana para el acné, es probable que hayas probado otros tratamientos para el acné sin resultados y estés desesperado por encontrar una solución. 

Pero el vinagre de manzana no es un tratamiento para el acné. Como queremos que obtenga una mejora real, le sugerimos que renuncie al ACV.

En lugar de vinagre de manzana, intente esto:

  • Para el acné leve, pruebe un tratamiento de venta libre como el peróxido de benzoilo.
  • Para el acné moderado a severo, necesitará un tratamiento con receta. Un dermatólogo puede ayudarlo a desarrollar un plan de tratamiento que funcione para usted.
  • Si un tratamiento no funciona, no te rindas. Existen opciones de tratamiento que funcionarán para usted.