Cuidado de la piel del acné para el clima de invierno

El invierno puede ser duro para la piel. El clima frío, el viento y el aire interior seco pueden absorber la humedad de la piel. Agregue el uso del secado de productos para el acné y medicamentos, y tiene una receta para la sequedad incómoda, la picazón, la descamación y el peeling.

¿Qué puede hacer para ayudar a mantener su piel hidratada durante los meses de invierno, mientras sigue aprovechando al máximo su rutina de tratamiento del acné ? Pruebe estos cuatro consejos para proteger su rutina de cuidado de la piel del acné durante el invierno y hacer que su piel se vea (y se sienta) mucho mejor.1

Cambia tu limpiador

Si bien puede haber sido una gran elección durante los meses de verano, es posible que su limpiador no esté funcionando para usted ahora que se ha establecido el clima frío. Si se siente tenso y seco después de la limpieza , es probable que deba cambiar a un limpiador más suave.

Los limpiadores espumantes, ya sean lavados líquidos o en forma de jabónen barra , son increíblemente efectivos para limpiar el exceso de aceite. Esto es excelente durante el clima cálido cuando su piel tiende a estar sudorosa y grasosa, pero no tanto cuando su piel se siente reseca o agrietada. Intente cambiar su lavado espumoso por un limpiador en crema o sin espuma. Estos tienen menos probabilidades de dejar esa sensación tensa y excesivamente limpia.

Además, tenga en cuenta que cualquier producto de limpieza que contenga ingredientes para combatir el acné, como el ácido salicílico y el peróxido de benzoilo, se está secando particularmente. Esto es especialmente cierto si los usa junto con otros productos para el tratamiento del acné, como los retinoides , los antibióticos tópicos y otros. Durante los meses de invierno, podrías hacerlo mejor con un limpiador suave no medicinal como Dove, Neutrogena o Cetaphil. Siempre puedes volver a un limpiador para combatir el acné una vez que el clima se calienta y tu piel no se siente tan seca.

Si necesita ayuda para elegir un limpiador , puede pedirle recomendaciones a su dermatólogo.2

No lavar tan a menudo

Si simplemente cambiar su limpiador no está haciendo el truco, intente limpiar con menos frecuencia. Esto va en contra de la sabiduría convencional, ya que con el acné puede sentirse obligado a lavarse la cara con bastante frecuencia (o el cuerpo, si tiene brotes de cuerpo ).

Sin embargo, la limpieza excesiva puede resecar la piel. En los momentos en que su piel se siente seca, incluso una limpieza dos veces al día puede ser demasiado. Intente enjabonarse solo una vez al día, preferiblemente de noche, para que pueda quitarse el maquillaje, el sudor, el aceite o la mugre que se hayan acumulado en la cara a lo largo del día. Omita la limpieza facial por la mañana o, si siente la necesidad, bastará con un poco de agua.

Si la piel de su cuerpo se está secando, considere saltarse la ducha diariatambién. (No, no es asqueroso. La mayoría de la gente lava en exceso de todos modos). O, al menos, guarde el jabón para las áreas propensas a BO y use agua corriente en cualquier otro lugar.3

No tengas miedo de hidratar

Sí, necesitas una crema hidratante incluso si tienes la piel propensa al acné. Cuando eres propenso a los brotes, es normal alejarte de las cremas y lociones hidratantes. Pero para luchar contra la piel tensa, seca, descamación y descamación, la crema hidratante es una necesidad.

Recuerde, casi todos los productos para el tratamiento del acné resecan la piel en cierta medida. Usar una crema hidratante con regularidad hará que su piel se vea mejor, se sienta mejor y puede ayudar a su piel a tolerar mejor los tratamientos para el acné.

Sin embargo, no es necesario aplicar un producto espeso y graso. Y, si elige la crema hidratante adecuada para su piel propensa al acné , tampoco tiene que preocuparse por que obstruya los poros.

Elige un gel o loción hidratante. Estos son productos típicamente más ligeros que las cremas o bálsamos hidratantes. Cualquiera que sea la crema hidratante que elija, asegúrese de que esté marcada como no comedogénica. Los productos no comedogénicos tienen menos probabilidades de causar bloqueos de poros.

Aplica tu crema hidratante después de cada limpieza. Sus medicamentos tópicos para el acné se pueden aplicar sobre la parte superior.4

No te saltes el protector solar

Claro, parece extraño estar protegiéndose el protector solar cuando está a 20 grados afuera. Pero su piel es tan susceptible a los rayos dañinos del sol durante el invierno como lo es durante los meses más cálidos. Para una protección solar óptima, use protector solar los 365 días del año.

El protector solar no es solo para prevenir las quemaduras solares. El uso regular del protector solar protege su piel de los signos de envejecimiento prematuro, como la hiperpigmentación, las líneas finas y una textura áspera de la piel.

Por lo tanto, si tiene un producto de protección solar favorito (o crema hidratante con SPF) que usa durante los meses de verano, continúe usándolo durante todo el año. ¿No está utilizando un producto de protección solar? Nunca es tarde para empezar.

Elija un protector solar que ofrezca protección de amplio espectro con un SPF de al menos 30. Usted tiene muchas opciones, desde productos sin aceite hechos especialmente para pieles propensas al acné, un protector solar teñido que brinda cierta cobertura cosmética, hasta protectores solares de base natural, si lo prefiere. re inclinado Verdaderamente, hay un producto que es perfecto para ti y para el que eres amor. No hay excusa para no usar SPF diariamente.

Además, algunos tratamientos para el acné te hacen más susceptible al daño solar . Si los estás usando, es doblemente importante que estés protegiendo tu piel del sol.5

Si es necesario, volver a escalar en medicamentos tópicos

Si, incluso después de sus mejores esfuerzos, su piel está incómodamente seca o agrietada, o si tiene muchas peelings y descamaciones, es posible que deba reducir el uso de sus tratamientos para el acné. Intente usar sus productos de tratamiento cada dos días, o incluso cada tres días. Esto le dará a su piel un pequeño descanso, permitiendo que la sequedad y la irritación disminuyan. Una vez que su piel se sienta mejor, vuelva a usar sus medicamentos para el acné todos los días.

Por supuesto, nunca cambie el uso de sus medicamentos recetados sin consultar primero con su dermatólogo.