Consejos para tratar el acné y la piel grasa

Consejos para desterrar los brotes y la piel grasa

Con la piel grasa y el acné, es probable que no siempre estés enamorado de tu piel. Pero la piel grasa no es del todo mala. Una ventaja: su piel grasa es menos propensa a las arrugas que los tipos de piel seca.

Aún así, la piel grasa, y los brotes de acné que a menudo vienen con ella, pueden ser frustrantes. Con el cuidado adecuado, puede suavizar el brillo graso, mejorar el acné y aprender a adoptar su tipo de piel.

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Limpia tu cara al menos dos veces al día

Una forma sencilla de mantener la piel grasa bajo control es limpiar su cara regularmente . Lávate la cara dos veces al día, tanto por la mañana como por la noche.

Use un jabón en espuma o un limpiador facial sobre crema de base o limpiadores de loción. Los limpiadores espumantes hacen un mejor trabajo al limpiar el exceso de aceite y dejan su piel con una sensación fresca y limpia.

También debe limpiarse la cara (y el cuerpo, si los brotes corporales son un problema) después de sudar, como después de una clase de gimnasia o hacer ejercicio. El sudor puede irritar los brotes y llevar a un tipo específico de acné llamado acné mecánico .

Si el agua y el jabón no están disponibles de inmediato, guarde en su bolsa un alijo de paños de limpieza humedecidos previamente para limpiar su piel. Hay un montón de paños de limpieza facial en el mercado, pero incluso las toallitas de bebé sin perfume son suficientes.

Tenga cuidado con el exceso de limpieza, sin embargo. Limpiar su cara con demasiada frecuencia puede irritar su piel. Y dado que el acné no es causado por una cara aceitosa o sucia, simplemente lavarse con más frecuencia no va a eliminar los brotes.2

Usa un astringente

Un astringente es otra buena manera de controlar el aceite. Los astringentes son como los toners , excepto que están hechos especialmente para los tipos de piel grasa. Los astringentes ayudan a eliminar el exceso de grasa de la piel y a apretar los poros (temporalmente, al menos).

Para usarlo, aplíquelo sobre una bola de algodón o una almohadilla de algodón y limpie toda el área de la cara y el cuello. Haga esto después de la limpieza, pero antes de aplicar su crema hidratante o medicamentos tópicos para el acné.

Los astringentes también son excelentes para usar entre lavados para limpiar el exceso de aceite y deshacerse del brillo graso que aparece durante el día. Algunos astringentes contienen ingredientes, como el ácido glicólicoel ácido salicílico, que también pueden ayudar a eliminar los brotes.

Pero no necesitas una marca de lujo. Incluso el simple hamamelis trabaja para eliminar el exceso de aceite, y es muy barato (alrededor de un dólar por 16 onzas).3

Elija productos para el cuidado de la piel sin aceite y a base de agua

Obviamente, no querrás poner más aceite en tu piel del que ya está allí. Busque “sin aceite” en la etiqueta, especialmente para aquellos productos que no se queman , como cremas hidratantes , protector solar y maquillaje .

También es posible que desee utilizar productos etiquetados no comedogénicos . Esto significa que es menos probable que causen bloqueos de poros (también conocidos como comedones ) y menos propensos a desencadenar brotes de acné.

Los productos a base de agua son otra gran opción para los tipos de piel grasa. Los productos a base de agua usan una base de gel y no dejan ningún residuo pesado en la piel. Se sienten prácticamente sin peso sobre la piel.

Puedes encontrar geles hidratantes a base de agua, filtros solares y bases de maquillaje. Revise la etiqueta; muchos de estos se comercializan a personas con piel grasa y propensa a la ruptura.

Sus medicamentos tópicos para el acné también tienen opciones a base de agua. Differin , Retin-A , Onexon y más vienen en forma de gel. Si su medicamento para el acné actual se siente demasiado pesado o grasiento para su gusto, pregúntele a su dermatólogo si hay una opción de gel.4

No frote en su piel

Aquellos de nosotros con piel grasa parecemos especialmente condicionados a la limpieza, y puede ser un hábito difícil de romper. Después de todo, ¿no frotará la piel para ayudar a limpiar en profundidad los poros, eliminar el acné y reducir la grasa?

Sorprendentemente, no. Frotar la piel con exfoliantes, almohadillas o paños abrasivos no hará que su piel sea menos grasa y no mejorará el acné. Aunque irritará la piel. Grasa o no, sé amable con tu piel y trátala con suavidad.5

Use productos exfoliantes y / o tratamientos para el acné regularmente

Los tratamientos para el acné y los productos exfoliantes reducen el exceso de aceite y también pueden mejorar el aspecto de los poros grandes . La piel grasa y los poros grandes a menudo van de la mano, y pueden ser tan frustrantes como el acné.

Si bien no puede reducir permanentemente el tamaño de su poro, puede hacer que se vean más pequeños.

Muchos medicamentos contra el acné hacen doble uso y reducen los poros dilatados al tiempo que eliminan los brotes. Los retinoides tópicos en particular son buenos para minimizar los poros grandes. El ácido salicílico de venta libre es otra opción.

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Bone Marrow Transplantation at Disciplied INC | 832-533-3765 | [email protected] | Website

I am Dr. Christopher Loynes and I specialize in Bone Marrow Transplantation, Hematologic Neoplasms, and Leukemia. I graduated from the American University of Beirut, Beirut. I work at New York Bone Marrow Transplantation
Hospital and Hematologic Neoplasms. I am also the Faculty of Medicine at the American University of New York.