Las articulaciones humanas explicadas

Una articulación es donde dos huesos se juntan

Las articulaciones humanas son cuando los extremos de dos huesos se juntan. Las articulaciones las mantienen juntas y permiten el movimiento de su esqueleto.

La mayoría de nuestras articulaciones son articulaciones sinoviales y contienen líquido sinovial como lubricación. Los músculos y los ligamentos proporcionan movimiento y estabilidad. Todos los huesos, excepto el hueso hioides en el cuello, forman una articulación.

¿Cómo se categorizan las articulaciones?

Las articulaciones se clasifican comúnmente de acuerdo con el movimiento asociado con ellas. Algunas de las articulaciones son fijas, como las del cráneo, que no permiten movimientos. Otras articulaciones, como las que se encuentran entre las vértebras de la columna vertebral, permiten algún movimiento. La mayoría de nuestras articulaciones son articulaciones sinoviales de movimiento libre.

Los dos tipos principales de artritis

Hay dos tipos principales de artritis , artritisdegenerativa (p. Ej., Osteoartritis ) y artritis inflamatoria (p. Ej., Artritis reumatoide ). Cuando tiene osteoartritis, la forma más común de artritis, el cartílago protector que cubre los extremos de los huesos de una articulación se desgasta durante un período de años. Aunque la artrosis puede afectar a cualquier articulación, es más común en las rodillas, las caderas, las manos y la columna vertebral.

La artritis reumatoide, por el contrario, es una enfermedad autoinmune y un tipo inflamatorio de artritis. El sistema inmunológico se altera y ataca los tejidos propios del cuerpo. Puede desarrollarse a cualquier edad. La artritis reumatoide también puede afectar cualquier articulación de su cuerpo, pero generalmente afecta las muñecas, los nudillos y las articulaciones centrales de los dedos.

La gota es otro ejemplo de artritis inflamatoria. La gota es en realidad más frecuente que la artritis reumatoide.

Articulaciones comunes afectadas por artritis y dolor articular

Tiene articulaciones desde el cuello hasta los dedos de los pies y la artritis puede afectar a cualquiera de ellos. Aquí está la descripción de las articulaciones comúnmente afectadas por la artritis y el dolor.

  • Junta de rótula y rótula: este tipo de junta permite un amplio rango de rotación y movimiento. El hombro y la cadera son articulaciones de rótula.
  • Articulación condiloidea: este tipo de articulación permite un movimiento similar a un joystick, pero no la rotación. Hay articulaciones condiloides en la mandíbula y los dedos.
  • Articulación deslizante: este tipo de articulación permite que los huesos se deslicen entre sí. Hay articulaciones deslizantes en los tobillos, las muñecas y la columna vertebral.
  • Junta de bisagra: este tipo de junta permite un movimiento muy parecido al de una bisagra de puerta. La rodilla y la parte del cúbito del codo son articulaciones articuladas.
  • Articulación de pivote: este tipo de articulación permite que los huesos giren y giren alrededor de otros huesos. Hay articulaciones de pivote en el cuello y la parte del radio del codo.
  • Junta de silleta: este tipo de articulación permite el movimiento hacia adelante y hacia atrás y de lado a lado pero con una rotación limitada. Hay una articulación de silla de montar en la base del pulgar.

Mejora la salud de tus articulaciones

Hay una serie de productos disponibles sin receta médica que promueven una mejor salud de las articulaciones. ¿Pueden la dieta o los suplementos dietéticos realmente mejorar la salud de las articulaciones? La dieta no puede curar la artritis. Sin embargo, algunos estudios han demostrado que puede haber efectos beneficiosos de la suplementación con aceite de pescado , utilizada como terapia complementaria en pacientes con artritis reumatoide. El aceite de pescado es rico en ácidos grasos omega-3 que producen beneficios modestos y pueden reducir la inflamación.