Ancianos caídas atadas a bastones y caminantes

Consejos para garantizar el uso seguro de ayudas de movilidad

Más de 47,000 caídas de personas mayores ocurren en los Estados Unidos cada año, lo que resulta en visitas a la sala de emergencias. Los datos de 2001 a 2006 muestran que 129 estadounidenses mayores de 65 años fueron tratados cada día en salas de emergencia por lesiones causadas por caídas con caminantes y bastones . De las caídas relacionadas con caminantes y bastones, es posible que se sorprenda al saber que la mayoría (el 87% de las caídas de personas mayores) se atribuyeron al uso de caminantes.

Caminantes involucrados en más caídas que cañas

Las personas tenían 7 veces más probabilidades de lesionarse por una caída cuando usaban un andador en lugar de un bastón. Parece contraintuitivo, ¿no? Se necesita más estudio, pero podría ser que las personas que usan andadores y bastones sean más frágiles y, por lo tanto, más propensas a caerse que las que no las usan.

Aproximadamente el 78% de las lesiones relacionadas con los caminantes y el 66% de las lesiones relacionadas con la caña les ocurrieron a las mujeres. Claramente, los caminantes y los bastones son ayudas para caminar que son importantes para que las personas mayores mantengan su movilidad e independencia. Pero el uso adecuado y seguro de las ayudas de movilidad es esencial. De lo contrario, las caídas pueden tener graves consecuencias para la salud.

La magnitud del problema

Hubo otros hallazgos interesantes en el informe de los CDC que resaltan la importancia del problema:

  • La posibilidad de sufrir una caída, entre los que usaron andadores o bastones, aumentó con la edad, con la tasa más alta entre las personas de 85 años o más.
  • Las fracturas fueron las lesiones más comunes asociadas con las caídas, y un tercio afectó al tronco inferior (es decir, la cadera, la pelvis).
  • Más de la mitad de los ancianos se lesionó con lesiones en el hogar.
  • Una de cada tres personas cuya caída se produjo con un andador y más de una de cada cuatro cuya caída se produjo durante el uso de un bastón tuvo que ser hospitalizada.

El problema es muy real. Y la solución, algo obvia. Las personas mayores de 65 años deben:

  • iniciar un programa de ejercicio regular
  • Revisar los medicamentos con su médico.
  • tener chequeos regulares de la vista
  • hacer que su entorno familiar sea lo más seguro posible

Es importante elegir un bastón o un andador que se adapte a usted en términos de diseño, ajuste y sensación. Es igualmente importante aprender a usar su bastón o su caminador adecuadamente, con la ayuda de un fisioterapeuta u otro profesional médico.