ACL Tear Rehab: Duración de la recuperación

La cirugía de reconstrucción de LCA es un tratamiento común que se usa en atletas que se lesionan el ligamento cruzado anterior (LCA). El ACL es uno de los cuatro ligamentos principales de la rodilla y es fundamental para contribuir a la estabilidad de la articulación de la rodilla. Sin un ACL funcional, la articulación es propensa a la sensación de desprendimiento. Esta inestabilidad de la rodilla hace que la participación en muchos deportes sea difícil o imposible. Por esta razón, muchos atletas elegirán someterse a una cirugía de reconstrucción de LCA. Después de la cirugía, hay una rehabilitación prolongada e intensiva antes de restaurar la función normal de la rodilla, la fuerza y ​​la estabilidad.

La rehabilitación de ACL estándar tarda de 7 a 9 meses en completarse. Para muchos atletas , esto no solo significa el final de su temporada deportiva, sino que puede interferir con su preparación para la próxima temporada competitiva. ¿Pero se puede acelerar la rehabilitación de lágrimas de ACL? ¿Cuánto tiempo tiene que esperar antes de regresar a los deportes después de la cirugía de LCA ?

Duración de la rehabilitación de ACL

Los medios de comunicación están llenos de informes de atletas que se recuperan rápidamente y regresan a los deportes antes de lo esperado. A menudo se escucha hablar de atletas famosos que se someten a una cirugía y hacen un regreso a los deportes más rápido de lo que se anticipó inicialmente. ¿Esto significa que puede tener una recuperación más rápida después de la cirugía para un desgarro de LCA ?

Cuando se realiza una reconstrucción de LCA , se crea un nuevo ligamento que se sujeta en la rodilla con tornillos u otros dispositivos de fijación. La ACL luego tiene que curarse en esta posición para poder soportar las tensiones repetitivas asociadas con las actividades deportivas . El problema con cualquier tipo de método de fijación de injerto ACL es que, si se lo estresa repetidamente antes de que el injerto se haya curado en su posición, la fijación eventualmente fallará. Eso significa que el nuevo injerto de LCA puede aflojarse o volver a rasgarse.

Además, hay otros riesgos de rehabilitación demasiado acelerada. Por ejemplo, el ex receptor de la NFL, Jerry Rice, hizo una reaparición 3 años y medio después de someterse a una reconstrucción de LCA en 1997. En su primer juego de vuelta, se fracturó la rótula (de donde se tomó el injerto de LCA). Esta nueva lesión acabó su temporada.

Tiempo mínimo para la rehabilitación del desgarro de ACL

Exactamente cuánto queda abierto para debatir el injerto de LCA está abierto al debate. Además, algunos deportes y actividades impondrán una mayor demanda en la ACL y es posible que se necesite más curación antes de la participación. La mayoría de los médicos ortopédicos están de acuerdo en que se necesita un mínimo de 6 meses antes de regresar a los deportes competitivos. Sin embargo, debido a los riesgos potenciales de una nueva lesión, la mayoría recomienda esperar entre 7 y 9 meses.

Siempre debe hablar sobre volver a los deportes con su cirujano, ya que existen variaciones en la rehabilitación de LCA estándar . Las variaciones en la rehabilitación pueden deberse al tipo de injerto utilizado , a cualquier procedimiento realizado junto con la reconstrucción (como reparaciones de menisco o reparaciones de cartílago ) o la preferencia del cirujano.

Por último, la rehabilitación de ACL no es solo una cuestión de tiempo. La rehabilitación de ACL implica una progresión de actividades terapéuticas y específicas del deporte. Para poder pasar de un paso de rehabilitación al siguiente, debe poder completar ciertas actividades. Si un paciente no puede continuar la progresión, la rehabilitación general puede demorarse. Es por eso que trabajar con un fisioterapeuta es tan importante después de la cirugía de LCA.