Cómo decirle a tus amigos sobre la EII

Decirle a un nuevo amigo, o incluso a uno viejo, sobre una afección crónica como la enfermedad inflamatoria intestinal (EII) puede ser difícil. Es un tema vergonzoso y personal con el que ninguno de ustedes se sentirá cómodo. Pero si te tomas el tiempo para pensar quién, por qué, cuándo, cómo y dónde compartirás tus problemas con tus amigos, puede acercarte más.

 

Decide a quién decirle

Decide si necesitas decírselo a esta persona. Todo conocido y socio comercial no necesita saberlo. Querrás conocer a un nuevo amigo por un tiempo (al menos unos meses) antes de compartir algo tan personal. Es posible que los amigos cercanos ya sospechen o sepan que hay un problema, y ​​están tomando sus pistas sobre cuándo hablar de eso. Esta persona debe ser confiable y poder mantener su condición de forma confidencial si se lo solicita.

 

Piense por qué quiere revelar

Piensa en las razones que tu amigo necesita saber sobre tu EII. ¿Es porque necesitas compartir con alguien? ¿O tal vez pasan mucho tiempo juntos y se han dado cuenta de que a veces se sienten enfermos? ¿Están haciendo preguntas sobre su dieta , su salud, tal vez su peso (si ha perdido algo)? Sé honesto contigo mismo sobre tus razones.

 

Elige un tiempo

Decide si tu amigo está listo para escuchar tus problemas. Todos tienen dificultades en su vida. Si le cuenta a su amigo mientras ya está lidiando con sus propios problemas, es posible que no sea tan compasivo como lo sería durante un momento más tranquilo de su vida. No es que vas a cargar a alguien diciéndole sobre la EII. Pero debe ser considerado con los problemas de otras personas, incluso si tiene los suyos propios.

 

Elige un lugar

Un restaurante concurrido y concurrido o una sala de cine no es el lugar. Querrás un lugar tranquilo y privado donde los dos puedan hablar sin interrupciones durante el tiempo que necesiten.

 

Piensa en cómo quieres tener la conversación

Elija un momento tranquilo solo con ustedes dos. Es posible que desee contarle a varios amigos al mismo tiempo, especialmente si lo conocieron antes de su diagnóstico. Pero si lo hace uno a uno, usted y la otra persona pueden prestarse toda su atención, sin las distracciones de otras personas o una dinámica grupal.

 

Comience la conversación

Comience la conversación simplemente. Explique que tiene problemas de salud y que la afección es crónica (vendrá y desaparecerá). Puede haber ocasiones en las que no pueda asistir a eventos o tenga tanta energía como sus otros amigos. Pero también explique que no significa que no quiera pasar tiempo con sus amigos o divertirse. Quieres vivir tan normalmente como puedas. Es posible que también desee expresarle a su amigo que no le está pidiendo que “haga” nada, excepto que a veces sea un buen oyente.

Solo cuenta todo lo que tú y ellos se sientan cómodos. Algunas personas con EII tienen accidentes, algunas tienen diarrea explosiva, otras tienen afecciones relacionadas, como fístulas . Pero no tiene que contarle a todos cada pequeño detalle. Algunas personas querrán saber más que otras. Si vas a ir de vacaciones con esta persona, es probable que quieran saber sobre los “problemas del baño”. Si este es un amigo del trabajo, es posible que no quieran escuchar una descripción detallada de su última colonoscopia.

 

Mas consejos

Tenga algunos documentos a mano si quieren saber más. Imprima una copia del resumen de Crohn o del resumen de colitis ulcerosa para que lo lean si lo desean. Grupos como la Crohn’s and Colitis Foundation of America tienen una amplia variedad de folletos escritos para pacientes recién diagnosticados que pueden ser útiles para un amigo que está confundido. No los presione, pero téngalo disponible si quieren saber más.

¡Disfruten su tiempo juntos! Ahora que sus amigos son conscientes de su enfermedad, se han acercado y pueden disfrutar de la compañía del otro.

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I am Dr. Christopher Loynes and I specialize in Bone Marrow Transplantation, Hematologic Neoplasms, and Leukemia. I graduated from the American University of Beirut, Beirut. I work at New York Bone Marrow Transplantation
Hospital and Hematologic Neoplasms. I am also the Faculty of Medicine at the American University of New York.