Cómo elegir un protector solar natural

Ya sabes que el protector solar es una necesidad en tu rutina de cuidado de la piel, y no solo para prevenir las quemaduras solares. El uso regular de protector solar ayudará a evitar el envejecimiento prematuro , las manchas oscuras, el tono de piel irregular e incluso el cáncer de piel .

Ahora tiene más opciones que nunca, especialmente en el ámbito de la protección solar natural. Pero todas esas opciones pueden ser increíblemente abrumadoras. Aquí lo estamos desglosando para ayudarlo a elegir la protección solar correcta para usted y su familia.

(Aparte, la industria de la belleza y la ciencia tienen una terminología muy diferente. Técnicamente, y según la ciencia, todo está hecho de químicos: protector solar, agua, árboles, tú y yo. Cuando hablamos de productos de belleza, el término químico se utiliza para referirse a cualquier cosa hecha por el hombre o no natural. Por lo tanto, para nuestros propósitos ahora usaremos el término químico y el término más sintético más apropiado como sinónimo.)

¿Por qué elegir un protector solar natural?

Todos los que deciden ir con un protector solar natural lo hacen por sus propias razones, pero aquí están algunos de los más populares:

  • Reducción de la exposición a productos químicos sintéticos. La mayoría de las personas optan por los protectores solares naturales porque buscan reducir la cantidad de productos químicos a los que están expuestos diariamente. Algunas personas simplemente no confían en los ingredientes químicos y no quieren ponerlos en su piel. En los últimos tiempos, algunos de los ingredientes que se encuentran en los protectores solares químicos han sido objeto de escrutinio. Se ha demostrado que la oxibenzona altera las hormonas, al menos en ratas de laboratorio. Otros ingredientes activos en los protectores solares químicos se han relacionado con una posible alteración hormonal y el cáncer. Nuevamente, estos ingredientes no han sido  probados como inseguros. No hay evidencia concluyente de que alguno de los ingredientes sintéticos utilizados en la protección solar cause daño, al menos a los humanos.
  • Reducción de los impactos negativos sobre el medio ambiente. Hay evidencia de que los protectores solares a base de químicos están contaminando el medio ambiente. ¿Ir a un lugar exótico en la playa? Algunos requieren que use filtros solares de base natural solamente, para evitar posibles daños a los ecosistemas frágiles.
  • La protección solar sintética irrita tu piel. Si tienes una piel especialmente sensible, eczema ,  psoriasis o  irritación fácil de los filtros solares químicos , entonces la natural puede ser una gran opción para ti. Los ingredientes activos en los filtros solares naturales (más de lo que están en un momento) tienen menos probabilidades de causar irritación de la piel que los ingredientes químicos de los filtros solares. Por lo tanto, las personas con piel ultra sensible pueden obtener protección solar sin irritar su piel.

¿Qué hace que un protector solar natural sea “natural”?

Simplemente, son los ingredientes activos en la protección solar los que determinan si una protección solar es natural o no. En los EE. UU., El dióxido de titanio y el óxido de zinc son los únicos ingredientes naturales de protección solar aprobados por la FDA.

Si estos minerales componen los ingredientes activos de su protector solar, es “natural”. Si contiene ingredientes activos sintéticos como oxibenzona, octinoxato o avobenzona, no es un filtro solar natural sino un filtro solar químico.

Pero no deje que el término natural lo engañe para que piense que está obteniendo un producto 100% natural. Eres (lo más probable) no. Recuerde, lo “natural” en su protector solar natural solo se refiere a los ingredientes activos. El resto de los ingredientes en protector solar natural pueden ser completamente sintéticos.

Diferencias entre la protección solar orgánica y la protección solar natural

La respuesta corta: orgánico es un término de marketing, al menos en lo que concierne a la industria de la belleza, y no tiene nada que ver con los ingredientes activos en su protector solar. Para una respuesta más larga, tenemos que echar un vistazo a donde la industria de la belleza y la comunidad científica se han dividido nuevamente.

Científicamente, los compuestos orgánicos contienen carbono. El dióxido de titanio y el óxido de zinc no contienen carbono, son materiales inorgánicos . Muchos de los ingredientes sintéticos en la protección solar contienen carbono, por lo que técnicamente Muchos de los ingredientes sintéticos en la protección solar contienen carbono, por lo que son técnicamente orgánicos .

La FDA no tiene pautas muy específicas sobre lo que constituye un producto orgánico. Por lo tanto, parece contrario a la intuición, pero los ingredientes naturales de los filtros solares son técnicamente “inorgánicos”, y los filtros solares sintéticos se pueden etiquetar como “orgánicos”.

Sepa que la etiqueta orgánica en el protector solar generalmente significa que tiene algún tipo de ingredientes botánicos (por ejemplo, extracto de té verde) que se produjo sin pesticidas. Orgánico no significa necesariamente que su producto sea 100% natural, no sintético o que use ingredientes activos naturales.

El óxido de zinc y el dióxido de titanio son los únicos ingredientes activos de protección solar natural 

Como mencionamos anteriormente, el óxido de zinc y el dióxido de titanio son los únicos ingredientes aprobados por la FDA para darle a su protector solar un SPF natural . El óxido de zinc y el dióxido de titanio son minerales que se encuentran naturalmente en la tierra. Una vez que entran en su protector solar, sin embargo, se han procesado y refinado.

Probablemente estés familiarizado con estos minerales. Padres, estarán familiarizados con el óxido de zinc de otros productos: polvo para bebés y cremas. Las cremas para la erupción del pañal contienen toneladas de óxido de zinc; es el ingrediente que calma y cura el dolor en el trasero de su bebé.

El dióxido de titanio también se usa ampliamente en la industria del cuidado de la piel. Se usa en maquillaje y bases minerales, jabones, lociones y pasta de dientes. Tal vez le sorprenda saber que también se encuentra en algunos de nuestros alimentos, especialmente en cosas como caramelos y chicles, para crear el color que el productor está buscando.

Los protectores solares naturales funcionan de manera diferente

Los protectores solares naturales funcionan de manera diferente a los protectores solares químicos. Los ingredientes de protección solar sintéticos absorben los rayos UV. El óxido de zinc y el dióxido de titanio, por otro lado, son protectores solares físicos. No absorben los rayos UV, los bloquean  . Es como tener pequeños “escudos” sobre tu piel que te protegen de la exposición al sol.

Existen indicios de que el uso de protectores solares físicos a largo plazo le brinda una mejor protección contra el fotoenvejecimiento  porque, a diferencia de los protectores solares sintéticos, no se producen reacciones químicas en la piel.

Son más opacos que los protectores solares sintéticos

La diferencia más obvia entre los protectores solares sintéticos y naturales es la forma en que se absorben en la piel. Los protectores solares naturales tienen una textura y consistencia un poco diferente a la de los productos típicos de protección solar. Muchas personas lo describen como más grueso. Puede tomar un poco más de frotamiento para que se absorba completamente.

Si está acostumbrado a la forma en que los protectores solares sintéticos desaparecen en su piel sin dejar rastro, es posible que se sorprenda la primera vez que use un protector solar natural. Dejan una película ligeramente opaca a rayas blancas, dependiendo de la marca y la formulación que uses.

El óxido de zinc y el dióxido de titanio son minerales increíblemente blancos que, en su forma natural, no se absorben en la piel. En su lugar, se sientan en la parte superior para bloquear el sol. (Piense en el salvavidas de la vieja escuela con blanco en el puente de la nariz, eso es óxido de zinc).

Los productos que contienen óxido de zinc micronizado o dióxido de titanio se mezclarán de manera mucho más suave y uniforme en la piel. Si no desaparecen completamente, se acercan bastante.

Los minerales micronizados se muelen en un tamaño más fino y más pequeño, por lo que son mucho menos evidentes en la piel. Pero esto no es sin controversia.

Si bien el óxido de zinc y el dióxido de titanio no se absorben en su estado natural, cuando se muelen en partículas de tamaño súper pequeño (llamadas nanopartículas ) se pueden absorber más fácilmente en el cuerpo. Los efectos que esto puede tener en nuestra salud, si los hay, no se han estudiado en su totalidad hasta el momento. Algunas personas prefieren evitar las nanopartículas debido a esto.

Los aceites vegetales no te protegerán del sol

En este punto, especialmente si eres un ávido creador de bricolaje, puedes estar pensando en hacerte solo un protector solar natural. Desafortunadamente, realmente no hay manera de hacer esto y estar seguro de que está obteniendo el SPF que necesita para proteger su piel.

Contrariamente a lo que muchos blogs, videos en línea y similares pueden decir, no hay aceites vegetales, aceites esenciales, hierbas, etc. que puedas aplicar a tu piel para brindarte protección solar natural. Sí, es cierto que algunas plantas tienen capacidades naturales de protección solar. El aceite de coco y el aceite de semilla de frambuesa roja tienen una capacidad natural para bloquear algunos rayos UV , por ejemplo. Pero es bajo , dando solo un SPF 7 en el mejor de los casos y un SPF 1 en el peor.

Además, estos aceites no bloquean los rayos UV en las longitudes de onda adecuadas. En resumen, están permitiendo que los rayos de quemado y bronceado pasen directamente, sin hacer nada para proteger su piel. Las fuentes que afirman los estudios han demostrado que estos aceites tienen capacidades de protección solar y que se pueden usar como un filtro solar natural que, sin rodeos, malinterpretan los datos. Por lo tanto, omita este producto de bricolaje para salvar su piel.

Lista de control de 4 puntos para elegir un protector solar natural

Ahora tienes un conocimiento práctico bastante bueno sobre los protectores solares naturales y cómo funcionan. ¿Estás listo para elegir el producto adecuado para ti? Esta lista de verificación le ayudará a:

  1. Mira los ingredientes activos. Está buscando específicamente óxido de zinc, ya sea solo o con dióxido de titanio. El óxido de zinc proporciona un SPF de amplio espectro, por lo que lo protegerá contra los rayos UVA y UVB. El dióxido de titanio es más efectivo solo contra UVB, por lo que no lo protegerá en todo el espectro y no debe usarse como un ingrediente activo independiente. Pero puede ayudar a aumentar la eficacia del óxido de zinc.
  2. Elija un SPF de 30 o superior. Querrá que su SPF tenga al menos un 30. Esto le garantiza que obtendrá suficiente protección durante un período de tiempo razonable. El SPF puede llegar hasta 50+, pero una vez que supera el SPF 30, el aumento en la protección solar que obtiene es incremental.
  3. Echa un vistazo a los otros ingredientes si buscas algo completamente natural. No hay un estándar establecido para lo que constituye “natural”, ya sea para los cosméticos (como los productos para el cuidado de la piel y el maquillaje) o para los medicamentos de venta libre (como los productos para el acné y la protección solar). Por lo tanto, si está buscando una opción más natural para el protector solar (y cualquier producto para el cuidado de la piel), tendrá que investigar un poco. El hecho de que un protector solar tenga ingredientes activos naturales no hace que el protector solar sea 100% natural. El vehículo,básicamente todos los demás ingredientes del protector solar, aún podría estar compuesto de ingredientes sintéticos. Esto no necesariamente hace que el protector solar sea mejor o peor que otros. Simplemente se reduce a qué tipo de producto
  1. Decida si desea un producto micronizado o sin nanopartículas . Un producto etiquetado como micronizado , ya sea en la parte frontal o en los ingredientes activos, le proporcionará un protector solar que absorbe más completamente y deja poca opacidad en la piel. Esto le dará un resultado final que se verá y se parecerá más a los protectores solares sintéticos a los que puede estar acostumbrado. Por otro lado, los productos no micronizados o no nano dejarán una película blanca en la superficie de la piel que no se puede frotar. Pero, si le preocupa el posible riesgo para la salud de las nanopartículas, esto puede una compensación aceptable para usted.