Una visión general de los senos fibroquísticos

¿Te han dicho que tienes senos fibroquísticos ? Alrededor de la mitad de las mujeres las desarrollan en algún momento de sus vidas. La condición puede ser dolorosa, pero es una condición benigna que no es ni un síntoma ni un factor de riesgo para el cáncer de mama . En cambio, el tejido fibroquístico del seno presenta texturas grumosas o en forma de cuerda que son completamente saludables. El nombre “enfermedad mamaria fibroquística” solía ser común, pero ahora los médicos tienen más probabilidades de llamarlo simplemente “mamas fibroquísticas” o “cambios mamarios fibroquísticos” porque no es una enfermedad.

Los síntomas

El síntoma principal de los senos fibroquísticos es la textura grumosa, similar a una cuerda. Si observara el tejido fibroquístico bajo un microscopio, es probable que vea varios componentes que contribuyen a esto, incluyendo:

  • Quistes redondos u ovalados rellenos de líquido.
  • Tejido fibroso que se asemeja al tejido cicatricial (fibrosis)
  • Hiperplasia (crecimiento excesivo) de las células que recubren los conductos lácteos y los lóbulos de la leche que producen leche.
  • Lóbulos mamarios agrandados (adenosis) 

Muchas mujeres con senos fibroquísticos no tienen síntomas más allá de eso. Sin embargo, aquellos que experimentan otros síntomas a menudo los encuentran desagradables. Los síntomas más comunes de los senos fibroquísticos son:

  • Hinchazón
  • Sensibilidad
  • Dolor generalizado

Con frecuencia, estos síntomas empeoran justo antes del período menstrual de una mujer y disminuyen cerca del final del ciclo. El tamaño real de los bultos individuales también puede fluctuar con el ciclo menstrual. Normalmente, los bultos no están adheridos al tejido circundante, sino que se moverán ligeramente cuando se manipulen. 

Algunas mujeres con senos fibroquísticos experimentan una secreción del pezón de color marrón verdoso o oscuro que está libre de sangre y puede gotear sin presión ni apretones. También puede haber dolor en la axila.

Si bien debería ser tranquilizador saber que no todos los cambios en su seno son preocupantes, si observa áreas engrosadas o cambios en la textura, es una buena idea consultar a su médico para asegurarse de que se deban a cambios fibroquísticos en los senos, ya que sospechar.

La secreción del pezón con sangre puede ser un signo de cáncer de mama; Consulte a un médico inmediatamente si se encuentra con este síntoma.

Causas

No se comprende por completo qué es lo que estimula el tejido mamario para desarrollar las áreas abultadas, sensibles e inflamadas que son características de los cambios fibroquísticos. Los expertos están de acuerdo, sin embargo, en que las hormonas reproductivas están muy involucradas. El estrógeno es particularmente probable que desempeñe un papel. 

Tenga en cuenta que las mamas fibroquísticas son más comunes en mujeres entre los 20 y los 50 años, es decir, aquellas que aún tienen la menstruación. Sin embargo, las mujeres posmenopáusicas que reciben terapia hormonal pueden experimentar cambios fibroquísticos en los senos debido al reemplazo de estrógeno.

Diagnóstico

Según la American Cancer Society (ACS), la mayoría de las mujeres notan cambios en sus senos (incluidos los síntomas que podrían indicar cáncer) durante actividades como bañarse o vestirse. Por esta razón, la ACS dice: “Las mujeres deben estar familiarizadas con la apariencia y el tacto de sus senos e informar cualquier cambio a un proveedor de atención médica de inmediato”.

Este tipo de vigilancia se llama autoconciencia de los senos y se prefiere a los autoexámenes de los senos por parte de la ACS, el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos y la Fuerza de Tareas de Servicios Preventivos de los EE. UU. beneficioso.

Si decide practicar la autoconciencia de los senos o la EEB (o ambas cosas), puede que le resulte difícil distinguir bultos o bultos debido a cambios fibroquísticos de posibles tumores. Es importante recordar que la mayoría de los bultos en los senos no son cancerosos . Aún así, asegúrese de consultar a su médico acerca de cualquiera y todos los bultos en el seno lo antes posible.

Se deben investigar todos los bultos de los senos para descartar el cáncer de seno y / o comenzar un tratamiento inmediato si se diagnostica el cáncer de seno.

Esto típicamente se hace con una mamografía o ultrasonido. A veces es difícil distinguir la diferencia entre un síntoma fibroquístico mamario y un bulto o crecimiento potencialmente cancerosos en una mamografía regular, por lo que una ecografía puede ser el método preferido para diagnosticar los cambios que se sienten o que se presentan en una mamografía de rutina. Las mujeres con senos densos a menudo se les insta a hacerse ambas pruebas con regularidad. (Los senos densos son comunes en las mujeres más jóvenes, ya que los senos tienden a engordar con la edad. La densidad solo puede determinarse mediante una mamografía, no por el aspecto y la sensación de los senos).Una estrategia de cribado para mujeres con senos densos

Cuando el examen y / o la prueba revelan que un bulto puede ser un quiste lleno de líquido, a veces un médico decidirá realizar una aspiración con aguja fina, en la cual se usa una aguja delgada y hueca para extraer el líquido.

Si alguna de estas pruebas no es concluyente, es decir, si un médico aún no está seguro de que el cáncer no se pueda descartar como la causa de bultos u otros cambios en la textura de la mama, puede ser necesaria una biopsia. La mayoría de las mujeres con senos fibroquísticos no tendrán células mamarias anormales cuando se realiza una biopsia.

Fibroadenomas

Otro posible diagnóstico de bultos en los senos es un fibroadenoma. Estos bultos benignos están hechos de tejido fibroso y glandular, y pueden causar dolor.

La presencia de un solo fibroadenoma no aumenta su riesgo de cáncer de mama, pero tener uno complejo o más de uno indica un mayor riesgo.Cuando su mamografía muestra fibroadenomas mamarios

Tratamiento

If your breasts aren’t bothering you, there is no need to treat fibrocystic breasts. However, you do have symptoms, you don’t have to live with pain. You have several treatment and management options to consider.

Try a Different Bra

You may get relief from extremely painful breasts by wearing a bra that provides more support. Being fitted for a bra by a specialist is an ideal way to find one that’s the right size and shape for you. If the band is too tight or the cup is too small, the fabric, underwire, or other structural elements of the bra may be putting unnecessary pressure on your breasts.

If you play a sport or spend a lot of time working out, you may want to invest in a good sports bra, as well. Consider wearing one to bed during periods, when your breasts are likely to be extra sensitive.

Apply Heat

El calor puede ayudar a aliviar el dolor de la presión y la hinchazón. Use una almohadilla térmica regular o haga su propio uso de un calcetín y arroz.

Crema De Progesterona

La aplicación de 15 a 20 miligramos de crema de progesterona por día, comenzando con la ovulación y continuando hasta uno o dos días antes de su período, a veces ayuda a que el tejido mamario regrese en tres o cuatro meses. 

Una vez que haya logrado aliviar los síntomas, puede disminuir gradualmente su dosis hasta que encuentre la cantidad más baja que sea efectiva.

Disminuir la ingesta de estrógeno

Si es posmenopáusica y está tomando estrógeno, hable con su médico acerca de reducir su dosis o interrumpir por completo la terapia hormonal.

También puede ayudar a disminuir las fuentes de estrógeno de su dieta, como las carnes criadas comercialmente. A veces contienen cantidades excesivas de hormonas.

Medicamentos

Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) de venta libre, como Advil o Motrin (ibuprofeno) u otros analgésicos, como el Tylenol (acetaminofeno), pueden ayudar a aliviar el dolor causado por los cambios fibroquísticos de la mama. Tome las indicaciones o pregúntele a su médico qué tipo y dosis de analgésicos podrían funcionar mejor para usted. Su médico también puede prescribir niveles de prescripción de estos o medicamentos relacionados. 

Las píldoras anticonceptivas a veces se recetan para el dolor relacionado con los cambios fibroquísticos de las mamas, ya que pueden ayudar a regular los niveles de hormonas relacionadas con ellas.

También se puede usar un medicamento llamado tamoxifeno y andrógenos (hormonas masculinas), pero como estos medicamentos pueden tener efectos secundarios graves, generalmente solo se recomiendan si los síntomas son graves y no se alivian con otros tratamientos.

Suplementos

La investigación preliminar sugiere que la vitamina E podría ayudar a aliviar el dolor en los senos que aparece y desaparece con la menstruación. Un estudio encontró que 200 unidades internacionales (UI) de vitamina E, tomadas dos veces al día durante dos meses, mejoraron el dolor cíclico de los senos.

El aceite de onagracontiene un ácido graso omega-6 llamado ácido  gamma-linolénico que puede hacer que los tejidos de los senos sean menos sensibles a los cambios hormonales. Puede encontrarlo en farmacias y tiendas de alimentos saludables, generalmente en forma de cápsulas.

La investigación también sugiere que el aceite de pescado , otra fuente de ácidos grasos esenciales, también puede ayudar a reducir el dolor asociado con los cambios fibroquísticos de los senos. Otras sugerencias de vitaminas incluyen vitamina B6 o un complejo B y magnesio.

Cambia tu dieta

Aunque hay poca o ninguna investigación para apoyar un vínculo entre la dieta y los senos fibroquísticos, los informes anecdóticos sugieren que los siguientes cambios pueden ayudar a aliviar los síntomas en algunas personas. Juntos, representan un enfoque general nutricionalmente inteligente para comer. Por lo menos, probar cualquiera o todos ellos puede mejorar su salud general.

  • Reduzca (o reduzca) la cafeína del café, té, refrescos, bebidas energéticas y chocolate.
  • Menor consumo de azúcar añadido
  • Disminuir el consumo de sodio
  • Limita la cantidad de grasa en tu dieta.
  • Aumentar la ingesta de fibra a 30 gramos al día.
  • Comer más frutas, verduras y granos enteros

Cirugía

En casos extremos, se pueden eliminar los quistes o bultos que causan dolor. Las opciones incluyen:

  • Aspiración con aguja fina:se inserta una aguja delgada como un vello a través del seno hasta el quiste para drenar el líquido. Esto hará que el quiste se colapse, lo que debería aliviar el dolor; También puede confirmar que el bulto es un quiste y no un tumor.
  • Escisión quirúrgica: un quiste que es persistente (no se colapsará incluso después de ser aspirado varias veces) puede necesitar ser extirpado quirúrgicamente.

Albardilla

El dolor crónico de cualquier origen puede tener un costo para usted. Si tiene problemas para lidiar con esto, y especialmente si puede estar deprimido, hable con su médico. Puede beneficiarse de la terapia y / o medicamentos antidepresivos.

Además, considere encontrar un grupo de apoyo, ya sea en línea o en su comunidad. A veces, solo hablar con personas que entienden lo que está pasando puede ayudarlo a lidiar con eso.

No todos los doctores toman el dolor en serio. Si su médico parece estar desestimando sus quejas, consulte a alguien más si es posible. Con todas las opciones disponibles para usted, no debería tener que soportar el dolor crónico sin tratamiento.

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Bone Marrow Transplantation at Disciplied INC | 832-533-3765 | [email protected] | Website

I am Dr. Christopher Loynes and I specialize in Bone Marrow Transplantation, Hematologic Neoplasms, and Leukemia. I graduated from the American University of Beirut, Beirut. I work at New York Bone Marrow Transplantation
Hospital and Hematologic Neoplasms. I am also the Faculty of Medicine at the American University of New York.