Cómo tratar el síndrome de hiperventilación

La cantidad que respiramos se basa en nuestro metabolismo. Si necesitamos más oxígeno o necesitamos deshacernos del exceso de dióxido de carbono, o tenemos demasiado ácido en el torrente sanguíneo, pero eso está entrando en una fisiología profunda, respiramos más rápido y más profundo. A la inversa, si tenemos suficiente oxígeno o tenemos poco dióxido de carbono, respiramos lentamente y de manera más superficial. Para obtener más información sobre las diferencias entre el síndrome de hiperventilación y el síndrome de hiperventilación, vea el final de este artículo.

Tratamiento para el síndrome de hiperventilación

El tratamiento para el síndrome de hiperventilación consiste en tratar los sentimientos de ansiedad subyacentes y asegurarse de que la respiración profunda y rápida no se deba a una condición médica. El peor de los casos es asumir que un paciente está sufriendo un ataque de pánico cuando en realidad es una emergencia médica importante. Recuerde, cuando una persona no puede obtener suficiente oxígeno, ciertamente puede sentir pánico. En caso de duda, errar en el lado de una emergencia médica y buscar ayuda para una posible falta de aliento.

¡NUNCA INGRESE EN UNA BOLSA DE PAPEL! Este consejo se encuentra comúnmente en Internet y a través de otras fuentes, pero no necesariamente resuelve el problema (dióxido de carbono bajo). Más importante aún, puede causar niveles de oxígeno peligrosamente bajos. No hay evidencia de que respirar en una bolsa de papel realmente ayude en el caso del síndrome de hiperventilación.

Pasos para el tratamiento

  1. Mantenerse a salvo. Los pacientes con síndrome de hiperventilación pueden tener trastornos de ansiedad que causan un comportamiento errático o peligroso. En su mayoría, sólo están asustados.
  2. Use una voz tranquila y una actitud para dirigirse al paciente. La ansiedad es contagiosa, pero también lo es la serenidad. Si está tranquilo, será más fácil que el paciente se calme. El síndrome de hiperventilación no es una enfermedad respiratoria. Es una condición emocional. Mantener la calma es el método más importante para ayudar a controlarlo.
  3. Determinar que la víctima realmente sufre de síndrome de hiperventilación. Hay muchas causas de falta de aliento que pueden llevar a patrones de respiración similares al síndrome de hiperventilación. Busque los síntomas del síndrome de hiperventilación. Entumecimiento y hormigueo en los dedos y los labios son muy comunes. Los espasmos en las manos y los pies también son comunes.
  4. Anime a la víctima a respirar lenta y profundamente. Un truco es hacer que la víctima contenga la respiración por el mayor tiempo posible, luego exhale y contenga otra respiración. Haga que la víctima repita este ejercicio hasta que comience a sentirse menos ansioso.
  1. Si la víctima se queja de dolor en el pecho que no desaparece, especialmente con antecedentes de enfermedad cardíaca, llame al 911 .

Hiperventilación vs Síndrome de Hiperventilación

La hiperventilación simplemente significa respirar más de lo necesario. En otras palabras, respirar más rápido y más profundo debido a alguna otra necesidad que no sea metabólica. El síndrome de hiperventilación se refiere a la hiperventilación que no se debe a una condición médica, sino que es causada por la ansiedad o un ataque de pánico .

El síndrome de hiperventilación no es potencialmente mortal, pero puede conducir a una disminución significativa del dióxido de carbono. El síndrome de hiperventilación da miedo y conduce a un aumento de la ansiedad, lo que empeora el síndrome de hiperventilación. Es un ciclo que puede, cuando no se trata en algunas personas, provocar espasmos musculares graves y, posiblemente, pérdida del conocimiento.