Cómo tratar la diarrea

La diarrea es una condición que conduce a deposiciones frecuentes, sueltas o acuosas. Aquellos con él no absorben nutrientes o agua adecuadamente. Si dura demasiado tiempo, los enfermos de diarrea pueden deshidratarse o tener problemas con los electrolitos.

En la mayoría de los casos de diarrea súbita, el tratamiento adecuado es simplemente esperar. El cuerpo casi siempre reacciona a una infección o ingestión de algo malo al deshacerse de toxinas o bacterias y una vez que termina, los movimientos intestinales volverán a la normalidad. Cuando la diarrea dura más de un par de días o se presenta con frecuencia, podría ser un problema mayor y deberá ser tratada por un proveedor de atención médica.

Evite los medicamentos para la diarrea, a menos que el médico le indique que los tome. La función de la diarrea es librar al cuerpo de los insectos malos. A menudo, la única forma de mejorar es sufrir a través de las  heces sueltas .

Las causas específicas  de la diarrea  tienen tratamientos específicos que funcionarán mejor para ellos. Use estos pasos generales de tratamiento cuando la causa de la diarrea no se conoce o no puede tratarse por sí sola.

Evitar la deshidratación

Beba mucho líquido claro, sin alcohol ni cafeína. La leche generalmente prolongará la diarrea, pero podría ayudar a proporcionar nutrientes a las personas con casos muy leves. Para casos moderados a severos, use una solución de electrolito como Gatorade o Pedialyte.

Probióticos

Los cultivos bacterianos activos en algunos yogures pueden aliviar los síntomas de algunos tipos de diarrea y acortar su duración. Los investigadores no están seguros exactamente de qué manera ayudan estas culturas y tampoco están seguros de qué cultivos probióticos son efectivos.

Hay otros alimentos que contienen probióticos e incluso algunas formas de pastillas en el mercado. Sin embargo, hay muchos menos datos disponibles sobre alimentos probióticos que no sean yogurt. La investigación disponible se enfoca casi por completo en casos leves de diarrea, utilizando 3 días como límite. La poca información disponible sobre casos más graves sugiere que el yogur probiótico también puede ser útil en esos casos, al menos para acortar la enfermedad en un día.

Prueba la dieta BRAT

La dieta BRAT es bananas, arroz, manzanas o compota de manzana y tostadas secas. Esta colección de alimentos para combatir la diarrea a menudo se sugiere para los niños, pero los adultos también pueden comerla. No es necesario restringir a los niños o adultos a esta dieta, pero al igual que el yogurt probiótico, agregar estos alimentos puede ayudar a reducir los episodios de diarrea.

Consulte a un médico si se pone muy mal

Mantenerse hidratado y comer los alimentos correctos a menudo ayuda, pero al final (no es un juego de palabras), solo tiene que descansar un poco y esperar. Si el episodio de diarrea se pone muy mal, es hora de ir a ver un documento.

Los siguientes casos requieren buscar tratamiento de emergencia:

  • Vómitos o diarrea en un recién nacido menor de 3 meses (llame tan pronto como empiece)
  • Niños mayores de 3 meses vomitando por más de 12 horas.
  • Diarrea que dura más de 3 días.
  • Heces sanguinolentas, negras o aceitosas
  • Dolor abdominal que no mejora con una evacuación intestinal
  • Síntomas de deshidratación que incluyen mareos , debilidad o calambres musculares
  • Fiebre, junto con diarrea, de más de 101 en adultos o 100.4 en niños.
  • Viajes recientes fuera del país (diarrea del viajero)
  • Personas con las que has comido que se quejan de diarrea.
  • Diarrea después de comenzar un nuevo medicamento.

En algunos casos, la única cura es el tiempo.

La diarrea es una condición que conduce a deposiciones frecuentes, sueltas o acuosas. Aquellos con él no absorben nutrientes o agua adecuadamente. Si dura demasiado tiempo, los enfermos de diarrea pueden deshidratarse o tener problemas con los electrolitos.

En la mayoría de los casos de diarrea súbita, el tratamiento correcto es simplemente esperar. El cuerpo casi siempre reacciona a una infección o ingestión de algo malo al deshacerse de toxinas o bacterias y una vez que termina, los movimientos intestinales volverán a la normalidad. Cuando la diarrea dura más de un par de días o se presenta con frecuencia, podría ser un problema mayor y deberá ser tratada por un proveedor de atención médica.

Evite los medicamentos para la diarrea , a menos que el médico le indique que los tome. La función de la diarrea es librar al cuerpo de los insectos malos. A menudo, la única forma de mejorar es sufrir a través de las heces sueltas .

Las causas específicas de la diarrea tienen tratamientos específicos que funcionarán mejor para ellos. Use estos pasos generales de tratamiento cuando la causa de la diarrea no se conoce o no puede tratarse por sí sola.

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I am Dr. Christopher Loynes and I specialize in Bone Marrow Transplantation, Hematologic Neoplasms, and Leukemia. I graduated from the American University of Beirut, Beirut. I work at New York Bone Marrow Transplantation
Hospital and Hematologic Neoplasms. I am also the Faculty of Medicine at the American University of New York.