10 datos importantes sobre la osteoartritis

Le han diagnosticado  osteoartritis . Por supuesto, usted y su médico han discutido su condición y cómo tratarla, pero es probable que tenga más preguntas. Estos diez datos importantes sobre la osteoartritis pueden responder a algunos de ellos.

1. La osteoartritis es el tipo más común de artritis

No estas solo Según los Institutos Nacionales de la Salud (NIH), 27 millones de estadounidenses mayores de 25 años tienen osteoartritis. Debido a que es una condición que se asocia con la edad, a medida que la población envejece, es probable que la cantidad de personas que padecen esta enfermedad aumente significativamente.

2. La osteoartritis también se conoce como artritis por desgaste y desgarro y artritis degenerativa

Estos términos menos clínicos se refieren a la forma en que se desarrolla la enfermedad. La osteoartritis generalmente es causada por un daño progresivo al cartílago articular y a los cambios en las estructuras alrededor de la articulación, y los síntomas aparecen gradualmente. Este desgaste es lo que  causa dolor y un rango limitado de movimiento en la articulación afectada. Otros síntomas causados ​​por el  proceso degenerativo incluyen derrame articular , acumulación de líquido en las articulaciones; osteofitos , un crecimiento excesivo de hueso conocido más comúnmente como espolones óseos; y debilidad de los tendones y músculos.

3. Las articulaciones que soportan peso son las más comúnmente afectadas

Es probable que su osteoartritis se encuentre en una articulación que soporte su peso, como una rodilla , cadera o su columna vertebral. Si tiene sobrepeso, el  exceso de peso puede aumentar el dolor y el daño de estas articulaciones. Tenga en cuenta que la osteoartritis también puede afectar los dedos o cualquier articulación que haya sido dañada de alguna manera, por una lesión traumática, una infección o una inflamación. Un signo de osteoartritis en los dedos es la inflamación en las articulaciones más cercanas a las yemas de los dedos conocidas como nódulos de Heberden . La inflamación de las articulaciones medias de los dedos se denomina nódulos de Bouchard .

4. La mayoría de los pacientes tienen mayor dolor en las articulaciones durante la actividad que se alivia con el reposo

Si está activo, es probable que sienta alguna molestia en las articulaciones afectadas por la osteoartritis. También es posible que se sienta rígido cuando se levanta por la mañana, pero después de haberse movido durante aproximadamente media hora, eso debería desaparecer. Y aunque el ejercicio regular es beneficioso para fortalecer los músculos alrededor de las articulaciones, si tiene un ataque de dolor grave, puede ser una buena idea tomárselo con calma durante uno o dos días.

5. La enfermedad es más prevalente entre las personas mayores

El setenta por ciento de las personas mayores de 70 años tienen artrosis. Curiosamente, solo la mitad de ellos lo saben, porque el 50 por ciento de las veces la condición es asintomática. La única prueba del daño articular se mostrará en las radiografías.

6. Más mujeres que hombres tienen osteoartritis

Antes de los 45 años, los hombres tienen más probabilidades de desarrollar osteoartritis, según los NIH, pero después de los 45 años es más frecuente en las mujeres

7. Hay ciertos factores de riesgo

Los factores de riesgo más comunes asociados con la osteoartritis incluyen:

  • años
  • obesidad
  • lesión o uso excesivo de una articulación en particular
  • historia familiar
  • debilidad muscular

Ciertas enfermedades también pueden aumentar el riesgo de que una persona desarrolle osteoartritis. Estos incluyen la artritis reumatoide ; hemocromatosis (una condición genética en la cual el cuerpo almacena cantidades excesivas de hierro); y la acromegalia (un trastorno hormonal que hace que el cuerpo produzca demasiada hormona de crecimiento durante la edad adulta).

8. El diagnóstico y tratamiento tempranos son importantes para el manejo exitoso

Si experimenta síntomas de osteoartritis, es importante consultar a un médico de inmediato. Cuanto antes se confirme su afección, antes podrá comenzar el tratamiento. Su internista habitual puede diagnosticar la osteoartritis o derivarlo a un reumatólogo. El médico tomará su historial médico, realizará un  examen físico y ordenará radiografías o una resonancia magnética para buscar evidencia de daño articular. También es posible que necesite análisis de sangre para descartar otros tipos de artritis.

9. Las opciones de tratamiento se centran en controlar el dolor, preservar la función y disminuir la progresión

Es probable que su médico le recomiende una o más de las siguientes opciones de tratamiento para controlar sus síntomas de osteoartritis :

  • medicamentos para la artritis
  • ejercicio
  • control de peso
  • técnicas de protección de las articulaciones
  • Tratamientos complementarios o alternativos.
  • fisioterapia / terapia ocupacional
  • cirugía

10. Para el año 2030, aproximadamente el 20 por ciento de los estadounidenses tendrá más de 65 años y un alto riesgo de desarrollar osteoartritis

Independientemente de su edad, hay muchas modificaciones en el estilo de vida que pueden ayudar a disminuir el riesgo de desarrollar osteoartritis o ayudarlo a controlar la enfermedad. Perder peso, ser más activo (especialmente hacer ejercicios para fortalecer los músculos que soportan las articulaciones) y hacer estiramientos regulares es especialmente útil.