Consejos para ahorrar dinero en seguros de salud

¡Ahorre dinero en el seguro de salud para ayudar a equilibrar su presupuesto!

El costo de la cobertura de atención médica puede ser costoso, y está aumentando cada año y muchas personas no conocen las opciones disponibles para ahorrar dinero cuando se trata de su cobertura de salud.

El 23 de marzo de 2010, firmado por ley por el Presidente Obama, aborda principalmente el acceso a la cobertura de seguro de salud y garantiza que todos los estadounidenses que necesiten cobertura puedan obtener un seguro de salud.

Hay cosas que puede hacer ahora para ayudar a reducir los costos de su seguro de salud, o al menos ayudar a evitar que esos costos aumenten.

Si obtiene un seguro de salud de su empleador o compra su propio seguro, es probable que esté pagando una cantidad considerable por la primamensual de su seguro de salud . Las primas de los seguros de salud han aumentado cada año y muchos empleadores piden a sus empleados que paguen un porcentaje cada vez mayor de su prima de salud como una deducción de su cheque de pago. Puede encontrar los siguientes consejos útiles:

Aumente sus gastos de bolsillo

La mayoría de las compañías de seguros tienen opciones de planes de salud que le permiten elegir entre las pólizas de seguro de salud que tienen primas mensuales más bajas si usted acepta pagar más costos de desembolso, como un deducible anual y copagos por servicios y medicamentos recetados. Si está sano y no anticipa ningún gasto médico (o una pequeña cantidad de) para el próximo año, elegir un plan con gastos de bolsillo más grandes puede ser conveniente para usted. Más .

Comprar un seguro de salud privado

Para algunos consumidores, comprar un seguro de salud es la única opción de cobertura de salud. Sin embargo, incluso si tiene un seguro de salud de su empleador, el seguro privado puede ser una opción para ahorrar dinero. Como las primas de seguro de salud aumentan cada año y los empleadores pasan la mayor parte de los costos a sus empleados, el seguro de salud de su compañía puede no ser la mejor opción.

Revise las opciones de seguro de salud de su empleador cada año

Si usted y su cónyuge / pareja son elegibles para beneficios de salud para empleados, consulte las opciones de seguro de salud de cada compañía para ver cuál puede costarle menos. Los empleadores difieren considerablemente en la cantidad de contribuciones de prima que hacen, y usted puede ahorrar dinero al cambiar a la cobertura familiar de su cónyuge. Más . 

Despedido – Tenga cuidado con COBRA (Ley de Reconciliación de Presupuesto Consolidado de Ómnibus)

Si se le ha despedido de su trabajo y su empleador anterior tiene 20 o más empleados, la ley federal de 1986 (conocida como COBRA) le exige a la compañía que le ofrezca la opción de pagar una extensión de su cobertura de seguro de salud para menos 18 meses

Si se inscribe en COBRA , seguirá teniendo un seguro de salud similar y los mismos beneficios de plan de salud que tenía mientras estaba empleado. Sin embargo, debe pagar la prima del seguro de salud que su empleador anterior pagaba por usted más una tarifa administrativa del 2%.

COBRA puede ser muy caro. Si está recibiendo cobertura para usted, es posible que deba pagar hasta $ 400 por mes. Y la cobertura familiar puede ser de más de $ 1000 por mes, que es mucho dinero y puede ser más de lo que esperaba pagar, especialmente si también perdió sus ingresos y está cobrando un seguro de desempleo.

Si usted y otros miembros de su familia están saludables, es posible que pueda encontrar un plan de salud con deducible alto que sea menos costoso que COBRA. Tiene 60 días para tomar una decisión sobre COBRA después de ser despedido, así que vaya en línea o haga una cita con su agente de seguros para conocer sus opciones. Lea más sobre sus opciones de seguro de salud si ha sido despedido.

Mantente saludable y mantente saludable

Llevar un estilo de vida saludable , incluyendo dejar de fumar, usar cinturones de seguridad cuando conduce, hacer ejercicio y mantener un peso saludable puede disminuir sus costos de atención médica. Curiosamente, también puede ayudar a reducir sus primas de seguro de salud.

Muchos empleadores están proporcionando incentivos financieros para que sus empleados se mantengan saludables. Al participar en el programa de bienestar de su empresa, no solo puede ahorrar dinero en su parte de los costos de la prima, sino que también puede mejorar su salud.

Por ejemplo, Safeway, la tercera cadena de supermercados más grande del país, inició un programa voluntario de Medidas Saludables en 2005 y actualmente el 74% de los empleados participa. Los empleados que participan plenamente en el programa pueden obtener ahorros en las primas anuales de hasta $ 780 para una persona y $ 1560 para una familia.

Consulte con el departamento de recursos humanos de su empleador para ver si su empresa ofrece un programa de bienestar con incentivos de estilo de vida saludable . Si su empresa no ofrece un programa de este tipo o si trabaja por cuenta propia o está desempleado, ¡salga y camine y coma una Ejemplo de plan de comidas para diabéticos con 2400 calorías lugar de comida rápida!

Bone Marrow Transplantation at | 832-533-3765 | [email protected] | Website

I am Dr. Christopher Loynes and I specialize in Bone Marrow Transplantation, Hematologic Neoplasms, and Leukemia. I graduated from the American University of Beirut, Beirut. I work at New York Bone Marrow Transplantation
Hospital and Hematologic Neoplasms. I am also the Faculty of Medicine at the American University of New York.