5 consejos para la rotación del sitio de inyección de insulina

Las inyecciones de insulina múltiples cada día son una forma de vida para las personas con diabetes tipo 1. Pero, ¿sabía que donde se inyecta la insulinahace una gran diferencia en el nivel de absorción y la efectividad de la insulina?

Aquí hay 5 consejos que ayudarán a asegurar que sus inyecciones estén trabajando duro para usted.

1. Administre inyecciones en el abdomen, los muslos y la parte posterior de la parte superior del brazo siempre que sea posible.

La insulina se absorbe más rápidamente cuando se inyecta en el abdomen, seguida de la parte superior del brazo y el área del muslo. Las inyecciones en las áreas de la cadera y las nalgas se absorben más lentamente. Nunca inyecte dentro de dos pulgadas de su ombligo.

2. Elija una ubicación ligeramente nueva para cada inyección.

Esto se llama rotación del sitio. Por ejemplo, si administra todas sus inyecciones en el abdomen, tome nota de dónde se administró la última inyección y mueva la siguiente alrededor de una pulgada a un lado o al otro. Continúe moviendo el sitio de inyección hasta que haya cubierto todos los sitios disponibles antes de comenzar una nueva área.

3. Siempre inyecte insulina en el tejido graso en lugar de músculo.

Por eso se prefieren el abdomen, la parte superior de la espalda de los brazos y el muslo externo. Estas áreas son fáciles de alcanzar y tienen grandes cantidades de tejido graso (llamado grasa subcutánea). Estas áreas también reducen el riesgo de inyectar insulina demasiado cerca de un vaso sanguíneo o nervio grande.

4. Administre sus inyecciones en la misma área general a la misma hora cada día.

Por ejemplo, tome la insulina de la mañana en el abdomen y la insulina de la tarde o la noche en el brazo. Esta consistencia ayuda al cuerpo a absorber mejor la insulina en inyecciones aleatorias.

5. Mantenga registros precisos de la rotación de su sitio.

Esto le ayudará a evitar inyectar la misma área repetidamente. Si lo hace, es probable que se desarrollen depósitos de grasa que pueden hacer que su piel se vea abultada y retrasar la absorción de insulina. La Clínica Cleveland ofrece un útil mapa de rotación del sitio para cada área del cuerpo que puede imprimir y usar para marcar dónde se inyectó por última vez.