5 cosas que debes saber sobre el control de la natalidad

La píldora parece la solución anticonceptiva perfecta: tómela a  la misma hora todos los días y no quedará embarazada . Simple, seguro y efectivo: no es de extrañar que más del  26% de las mujeres  confían en él como su profiláctico preferido.

En realidad, la mayoría de las mujeres tienen muy poca información sobre su receta, aparte de que reduce las posibilidades de un embarazo no planificado. Por lo tanto, es posible que no conozca los  beneficios adicionales de la píldora, queincluyen calambres menstruales menos dolorosos, un flujo más ligero e incluso el acné aclarado. Estos cambios pueden cambiar la vida de las mujeres que sufren de síndrome premenstrual severo, endometriosis y otros problemas reproductivos.

Control de la natalidad más allá de la píldora

También hay muchas variedades de la píldora y cada tipo puede afectar a los usuarios de diferentes maneras. Sin embargo, alrededor del 20% de las mujeres no están  totalmente satisfechas  con la píldora y no saben que tienen  otras opciones .

Es importante ser educado en el tema, no solo porque es algo que estás incorporando a tu cuerpo, sino por lo que puede suceder si no lo usas correctamente. (De los embarazos no deseados en los EE. UU., El 41% se debe a un uso incorrecto de anticonceptivos).

Conozca todas sus opciones  antes de decidirse por un método o (aún peor) decidiendo renunciar por completo a la anticoncepción.1

1. Hay más opciones que la píldora

Los condones masculinos pueden ser los primeros en venir a la mente, pero existen muchos otros métodos que funcionan de manera similar a la píldora. Los anticonceptivos hormonales no orales a menudo tienen los mismos beneficios que la píldora, pero tienen menos efectos secundarios o complicaciones (como olvidarse de tomarlos).

El parche

Un parche de plástico beige pegajoso de dos pulgadas, el parche libera hormonas a través de la piel y funciona durante una semana a la vez.

Con los efectos secundarios y beneficios similares, el parche es ideal para las mujeres que tienen problemas para recordar tomar esa píldora todos los días. Es fácil de usar, aunque algunas mujeres se quejan de que se cae con demasiada facilidad.

El implante

Colocado debajo de la piel de su brazo, este anticonceptivo usa progestina para suprimir la ovulación. El dispositivo, aproximadamente del tamaño de una cerilla, es insertado y retirado por un profesional con el uso de anestesia local y dura tres años.

Hay efectos secundarios que incluyen sangrado irregular, cambios de humor, acné, aumento de peso y cambios en el deseo sexual, pero estos a menudo desaparecen después de unos pocos meses. El implante ofrece una protección a largo plazo que rara vez tiene que pensar.

El anillo

Este dispositivo tiene el tamaño y la forma de una cinta para el cabello y se puede insertar en la casa. Funciona en ciclos de un mes de duración, permanece en la vagina durante tres semanas y se retira durante el cuarto.

Las mujeres insatisfechas con otros métodos a menudo prefieren el anillo, ya que es el nivel más bajo de hormonas y tiene menos efectos secundarios. La mayoría de las personas no pueden sentirlo, pero puede eliminarse para tener relaciones sexuales y permanecer efectivo si se lo reemplaza dentro de las 24 horas.

El disparo

Otra solución a largo plazo que usa progestina, la inyección es una inyección que es efectiva durante tres meses. Es fácil de usar, seguro para las mujeres que amamantan y tiene el beneficio adicional de ser totalmente discreto.

A veces se informan cambios en el estado de ánimo, el apetito y el flujo sanguíneo, pero los efectos secundarios generalmente disminuyen en seis meses.

el DIU

Los dispositivos intrauterinos son dispositivos de progestágeno sintéticos o de cobre sin hormonas que se insertan quirúrgicamente en el cuello uterino. Estos funcionan entre tres y 12 años y son más seguros para los fumadores y aquellos con presión arterial alta que otros métodos hormonales.

Es casi imposible equivocarse, aunque los posibles efectos secundarios son los calambres, las manchas y el aumento del flujo sanguíneo. Otra ventaja, se puede utilizar durante la lactancia.

Otras pastillas

La píldora de sólo progestina (AKA, “mini píldora”), es excelente para las mujeres que no pueden tolerar el estrógeno en su control de la natalidad. Además, la píldora tradicional (combinación de estrógeno / progestina) se ofrece en una variedad de marcas que son igualmente efectivas, pero tienen diferentes beneficios y efectos secundarios para cada mujer.2

2. Intenta, vuelve a intentar

Gracias a las hormonas fluctuantes, los cuerpos de las mujeres cambian de adolescentes a 20, 30, 40 y así sucesivamente. Los efectos secundarios pueden comenzar, o terminar, años en cualquier régimen dado.

Entonces, si de repente comienza a ganar peso o nota que su piel se aclara años después de tomar YAZ, no es la fórmula la que ha cambiado; eres tu. La obesidad también se ha relacionado con una ligera disminución de la eficacia .

Puede cambiar los métodos de control de la natalidad con el tiempo a medida que su estilo de vida y su cuerpo cambien.

  • Si va a intentar formar una familia en el próximo año o dos, es posible que su DIU o su implante no sean la mejor opción.
  • Se alienta a las mujeres que son fumadoras, mayores de 35 años o con alto riesgo de cáncer de mama a que prueben anticonceptivos con niveles hormonales más bajos y tomen descansos de los métodos a largo plazo.

Si ha estado usando el mismo método por un tiempo o si no está totalmente satisfecho , hable con su médico acerca de las alternativas.3

3. La mayoría de los anticonceptivos tienen efectos secundarios

El historial médico es el factor más importante al elegir anticonceptivos y puede determinar los posibles efectos secundarios.

La píldora no es recomendable para fumadores. Los anticonceptivos orales son menos seguros de tomar para aquellos con antecedentes de migrañas, diabetes, derrames cerebrales o enfermedades del corazón, ya que los ingredientes pueden aumentar el riesgo de coágulos de sangre y presión arterial alta.

Incluso si su médico le ha dado el tratamiento completo, la píldora puede tener efectos secundarios que pueden sorprenderlo. Los más comunes son sangrado, náuseas, infecciones vaginales, disminución de la libido, presión arterial alta, dolores de cabeza, hinchazón, aumento de peso y depresión. Estos deben disminuir en unos pocos meses.

Los efectos secundarios más graves pero raros incluyen coágulos de sangre, ataques cardíacos, derrames cerebrales y cáncer cervical. Su anticonceptivo también puede interferir con otros medicamentos, por lo que si experimenta cambios inusuales y desagradables, hable con su médico para probar algo nuevo.4

4. Todavía necesitas un condón

Los condones son los únicos anticonceptivos que también protegen contra las ITS. Esto significa que, a menos que tanto usted como su pareja realicen una prueba libre de cualquier infección y estén en una relación monógama, siempre deben usar un condón.

Al igual que la píldora, hay muchos tipos de condones: sin látex, lubricados y no lubricados, según su preferencia. ¡Y el tamaño sí importa! La mayoría de las marcas tienen varios tamaños y el mal funcionamiento ocurre con mayor frecuencia debido a un ajuste incorrecto, por lo que es importante que sus condones se ajusten perfectamente .5

5. No te puedes relajar

El descuido con los anticonceptivos orales representa casi la mitad de todos los embarazos no planeados. No, no puede faltar “solo uno o dos días” y proceda de la manera habitual. Incluso si faltar uno o dos días no da como resultado un bebé, la inconsistencia puede provocar fluctuaciones en las hormonas que empeoran los efectos secundarios.

Hagas lo que hagas, ¡no te dupliques si te olvidas de una dosis! Esto puede tener consecuencias poco divertidas como sangrado excesivo, dolores de cabeza y cambios emocionales. Si olvida una píldora, vuelva a tomarla normalmente y asegúrese de usar un método anticonceptivo secundario durante al menos una semana después.

Sigue intentando encontrar el control de la natalidad adecuado

Aunque toda esta información puede parecer abrumadora, es crucial contar con los datos cuando se elige algo tan importante como el control de la natalidad. Afortunadamente, hay muchas opciones disponibles para el uso a corto y largo plazo, por lo que si uno (o tres) no son para ti, seguramente encontrarás uno que es si sigues intentándolo.