Consejos sobre la crianza de los hijos cuando tienes EM

Comunícate abiertamente y comparte el conocimiento sobre la EM con tus hijos.

Al igual que su esclerosis múltiple no lo define, tampoco lo es su crianza. Dicho esto, la EM es una parte de su vida, por lo que desempeñará un papel en la crianza de sus hijos.

La buena noticia es que la mayoría de los niños son resistentes y les va bien en un hogar amoroso, comprensivo y feliz. Sin embargo, tener esclerosis múltiple plantea un desafío adicional para muchas familias.

Aquí hay algunos detalles para reflexionar mientras navega por el hermoso viaje de la crianza de los hijos.

Decirle a tu hijo que tienes EM

Por supuesto, usted quiere proteger a su hijo de los dolores de la vida, incluido el dolor emocional de saber que uno de sus padres tiene esclerosis múltiple . Pero es posible que se sorprenda al saber que incluso si trata de mantener en secreto su EM a su hijo, es probable que él o ella se dé cuenta de que algo está mal. Los niños son inteligentes y perceptivos, saben mucho más de lo que creemos.

Los expertos creen que es mejor estar abierto desde el principio acerca de su esclerosis múltiple. Este es un enfoque más suave, a diferencia de sentar a su hijo cuando tienen cierta edad para hablar sobre la gran revelación. Dicho esto, cada niño y cada situación familiar es única. Siga sus instintos y busque orientación profesional si no está seguro de cómo proceder.

Comunícate abiertamente sobre tu EM

La comunicación abierta también es importante. Si su hijo hace preguntas sobre su esclerosis múltiple, responda para que se sientan incluidos. La investigación sugiere que los niños que tienen conocimiento de la EM (apropiados para su nivel de desarrollo) están mejor ajustados. La forma en que su hijo aprende sobre la EM también variará. Algunos pueden responder mejor a hablar y otros a libros o videos.

La conclusión aquí es que usted desea que su hijo (a) pueda hablar sobre la EM con usted u otro miembro de la familia, un tema de luz verde en el hogar que él o ella puede discutir cuando lo deseen.

Los niños tendrán diferentes reacciones

Sus hijos pueden experimentar una variedad de emociones como la compasión, la indiferencia e incluso la risa; algunos niños pueden bromear o reírse de los síntomas relacionados con la EM como una forma de enfrentarlos. De hecho, el sentido del humor puede ser una forma saludable de hacer frente a toda la familia. Intenta no reaccionar negativamente.

Dicho esto, si su hijo está expresando emociones más preocupantes, como la ira o la tristeza, o está exhibiendo cambios de comportamiento en el hogar o en la escuela, como retirarse o actuar , hable con su pediatra. Este también sería un buen momento para buscar ayuda profesional; no sienta la necesidad de llevar esa carga solo.

También es importante saber que los niños pueden cambiar sus reacciones a medida que alcanzan diferentes etapas de la vida. Por ejemplo, un niño más pequeño puede ignorar sus síntomas de EM o hacer muchas preguntas. A medida que su hijo crece, especialmente en la adolescencia, puede sentirse frustrado e incluso decir cosas que le hacen daño.

Recuerde que su hijo está procesando el hecho de que sus padres tienen una enfermedad crónica y debilitante, así que trate de ser comprensivo y mantener la calma.

Puede que no todos sean esclerosis múltiple

Hablando de la adolescencia, recuerde que a pesar de que la EM juega un papel importante en su vida, su adolescente está experimentando muchos otros obstáculos. Es probable que su EM esté ocupando un segundo plano a sus otras preocupaciones en torno a las amistades, la pubertad y el trabajo escolar. No asuma que un cambio en el comportamiento o el estado de ánimo en su niño o adolescente es de su EM. En estos casos, buscar el consejo de su médico sería útil para desentrañar estos cambios.

La esclerosis múltiple no es del todo mala

Los hijos de padres con EM tienden a hacer frente y adaptarse bien. De hecho, muchas personas que han crecido con EM en sus hogares creen que tener un padre con EM les ha permitido convertirse en adultos más comprensivos y comprensivos con una perspectiva más profunda de la vida y lo que realmente importa. Además, su MS puede proporcionar un ejemplo viviente de cómo manejar efectivamente los obstáculos físicos y psicológicos en la vida.

Cuidar de ti mismo

La depresión es común en la EM y la depresión materna está relacionada con estrategias de adaptación inadaptadas en los niños. Entonces, mientras se esfuerza por ser un padre amoroso, flexible y presente, recuerde cuidar sus propias necesidades. Coma de manera saludable, tómese un tiempo para disfrutar de un buen libro o programa de televisión y realice algún tipo de ejercicio diario.

Además, si tiene depresión, asegúrese de tratarlo con su neurólogo o médico de atención primaria. Del mismo modo, si la fatiga relacionada con la EM debilita su paciencia o su capacidad para participar en actividades diarias con sus hijos, hable con su neurólogo acerca de cómo puede combatirlo mejor.

Alentar estrategias de afrontamiento saludables

Si bien puede ser difícil para usted salir de la casa debido a problemas relacionados con la caminata o la fatiga relacionados con la EM, es importante que su hijo tenga algún tipo de escape o actividad. Invierta en una niñera o pídale a un amigo o ser querido que lleve a su hijo a una práctica deportiva, un parque para hacer ejercicio o la fiesta de cumpleaños de un amigo.

Además, mostrar interés en las actividades de su hijo, a pesar de sus discapacidades, es saludable para su hijo y para usted. Los expertos sugieren que un niño desea que sus padres asistan a su función escolar o deportiva, incluso si están en una silla de ruedas o tienen un bastón, en lugar de no asistir en absoluto.