¿Tengo síntomas y signos de ronquidos o apnea obstructiva del sueño?

La apnea del sueño es una condición común que interrumpe la respiración durante el sueño, lo que a menudo da lugar a pausas y jadeos. A menudo puede coincidir con los ronquidos, pero también tiene hallazgos únicos. ¿Cuáles son algunos de los síntomas y signos de la apnea obstructiva del sueño? ¿Es posible tener apnea del sueño sin ronquidos ? Considere si algunos de los problemas diurnos que puede tener, como dolores de cabeza matutinos, problemas de memoria y somnolencia con las siestas, pueden deberse a la apnea del sueño.

Comprender los síntomas comunes de la apnea del sueño

El ronquido se produce cuando el flujo de aire interrumpido provoca la vibración de los tejidos que recubren la garganta durante el sueño. La apnea obstructiva del sueño ocurre cuando la vía aérea superior (a menudo los tejidos que rodean la garganta, incluyendo el paladar blando y la base de la lengua) colapsa parcial o completamente y bloquea la capacidad de respirar. El esfuerzo continúa, pero el aire no se mueve a través de la nariz y la boca a través de la garganta. Esto conduce a una caída en los niveles de oxígeno en la sangre y un despertar repentino del sueño cuando se reanuda la respiración normal. 

Para comprender mejor la apnea obstructiva del sueño (AOS) y algunos de los síntomas que pueden aparecer, exploremos un extracto de UpToDate, una referencia médica electrónica de confianza que utilizan tanto los proveedores de atención médica como los pacientes. Luego, continúe leyendo a continuación sobre lo que esta información puede significar para usted.

“Los principales síntomas de la OSA son ronquidos intensos, fatiga y somnolencia diurna. Sin embargo, algunas personas no tienen síntomas. Por ejemplo, si la persona no tiene un compañero de cama, es posible que no esté consciente de los ronquidos. Fatiga y la somnolencia tiene muchas causas y a menudo se atribuye al exceso de trabajo y al aumento de la edad. Como resultado, una persona puede tardar en reconocer que tiene un problema. Un compañero de cama o cónyuge a menudo solicita al paciente que busque atención médica. Otros síntomas pueden incluir uno o más de lo siguiente:

  • Sueño sin descanso
  • Despertar con asfixia, jadeo o sofocación
  • Dolores de cabeza por la mañana, boca seca o dolor de garganta.
  • Despertar frecuentemente para orinar
  • Despertar sin ser detenido, aturdido
  • Deterioro de la memoria, dificultad para concentrarse, baja energía “

Detalles adicionales sobre los síntomas de la apnea del sueño

Los síntomas más obvios de la apnea del sueño se relacionan con la interrupción de la respiración durante el sueño. Esto puede observarse como ronquidos fuertes, asfixia o pausas en la respiración. La persona que experimenta estos síntomas puede desconocer lo que está sucediendo. ¡Esto puede hacer que sea difícil reconocer la condición! Algunas personas recuerdan jadear o sentir que no pueden respirar. Sin embargo, si no te levantas completamente, es posible que no recuerdes nada.

Es importante reconocer que aún puede tener apnea del sueño sin roncar. Además, es posible que alguien se acueste a tu lado y no note los cambios sutiles en la respiración asociados con una apnea del sueño más leve. La única forma de identificar estos problemas es con una prueba de sueño.

Esta respiración interrumpida de la apnea del sueño conduce a cambios de las etapas profundas a las más ligeras del sueño. Esto resulta en un sueño inquieto que no es tan refrescante. Muchas personas con apnea del sueño tienen disminución del sueño con movimientos oculares rápidos (REM). Como el sueño es más liviano, es posible que esté más consciente de su vejiga y que con frecuencia se levante para ir al baño ( nicturia ). Esto también puede ocurrir debido a la apnea del sueño en sí, ya que ejerce una presión sobre el corazón que provoca un aumento de la producción de orina durante la noche.

Cuando por fin llega la mañana, las personas con apnea del sueño sienten que han dormido terriblemente. Si está respirando por la boca toda la noche, es posible que se sienta seco o que le duela la garganta por la mañana. Algunas personas también se quejan de dolores de cabeza matutinos, debido a la retención de dióxido de carbono durante el sueño. Estos dolores de cabeza a menudo desaparecen en las primeras horas del día a medida que se reanuda la respiración normal. También hay algunas pruebas de que la apnea del sueño está relacionada con el rechinar o apretar los dientes (bruxismo) durante el sueño.

Durante el día, muchas personas con apnea del sueño tienen problemas de somnolencia diurna excesiva. Es más probable que se duerman durante las reuniones, en el cine o incluso mientras conducen sus automóviles. Las siestas prolongadas pueden ocurrir y no ser refrescantes. Además, la falta de sueño también puede llevar a una concentración deficiente, disfunción de la memoria y problemas de humor. En particular, la depresión está fuertemente vinculada a la apnea del sueño.

Consecuencias graves de la apnea del sueño no tratada

Aparte de estos síntomas, hay graves consecuencias de la apnea del sueño no tratada. La apnea del sueño puede contribuir a la hipertensión no controlada, diabetes, fibrilación auricular, insuficiencia cardíaca, accidente cerebrovascular y muerte súbita. Por todas estas razones, es importante buscar un tratamiento eficaz para la apnea del sueño .