¿Cuánta agua es suficiente durante un desastre?

Los expertos nos dicen que empaquemos suficiente agua, equipo y suministros para sobrevivir 72 horas (3 días) después de alguna calamidad natural o provocada por el hombre. La realidad es que debe estar preparado para ser autosuficiente durante más de 72 horas. Es posible que las personas que responden no puedan llegar a las áreas más afectadas de un desastre por lo menos una o dos semanas.

Es importante tener lo que necesita para hacerlo solo durante 14 días. A algunas personas les puede resultar difícil estimar cuántas cosas son realmente. Tome agua, por ejemplo: ¿cuánto necesita realmente en un desastre? Hagamos los cálculos basados ​​en lo que dicen los expertos es lo mínimo. Esto funciona por períodos más largos, también. 

Las autoridades sugieren tener al menos un suministro de agua para 3 días en caso de un desastre. La definición común de un suministro para 3 días es de 3 galones por persona, un galón por persona, por día, la mitad para beber y la otra mitad para cocinar y sanear . Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) incluso recomiendan beber su medio galón todos los días durante una emergencia, sin importar qué . En climas cálidos, o para casos especiales como embarazo o enfermedad, el CDC recomienda beber cerca de un galón por día.

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No racione su agua

La mayoría de los expertos, incluido el CDC, advierten contra el racionamiento. Bébelo y vendrán más, dicen. Es cierto que no debemos racionar los suministros de agua en un desastre, pero no estoy seguro de que debamos obligarnos a beber. Hay una diferencia entre privarse del agua para guardarla para más tarde que simplemente no beberla porque simplemente no tiene sed.

Si bien no se menciona expresamente, la sugerencia de beber por lo menos 64 onzas de agua todos los días durante un desastre proviene de un mito de larga data de que las personas necesitan beber ocho vasos de agua (un vaso se define como 8 onzas), independientemente de si han tomado algo. más para beber o no. En realidad, 64 onzas provienen de una estimación muy antigua de la ingesta total de líquidos que la persona promedio necesita, de todas las fuentes (té, café, refrescos, fruta, agua, sopa de almejas, frijoles horneados … usted obtiene la imagen).

Haz caso a tu sed

La sed es un buen indicador de cuánto necesita beber cada persona. Haz caso a tu sed. No tenga miedo de beber agua durante una emergencia. De hecho, deberá mantenerse hidratado para mantenerse saludable, pero no necesita obligarse a beber simplemente por beber. El sentido común sugiere que necesitará la misma cantidad de agua durante un desastre que necesitaría en cualquier otro momento. Probablemente beberá un poco más, aunque solo sea porque estará más activo después de un desastre.

Si sigue las recomendaciones oficiales para almacenar agua (un galón por día por persona) y bebe lo que necesita, debe tener más que suficiente para sobrevivir.