Cuidados de relevo para cuidadores de cáncer

El cuidado de relevo puede marcar la diferencia para ayudarlo a cuidar a su ser querido que tiene cáncer . Si usted es un cuidador,  es consciente de lo estresante y abrumador que puede llegar a ser a veces. Dependiendo de tu situación personal, puedes encontrarte con poco tiempo para ti mismo, perderte citas importantes e incluso descuidar tu vida social.

Los cuidadores experimentados saben que el secreto para el cuidado exitosoes encontrar un equilibrio entre brindar atención y también cuidar de usted mismo. Si bien puede parecer que no hay tiempo para usted y sus necesidades, no tiene por qué ser así. Atención de relevo en una herramienta excelente y, a menudo, necesaria para los cuidadores de cáncer.

¿Qué es el cuidado de relevo?

Se proporciona cuidado de relevo a los cuidadores y familias de personas discapacitadas, enfermas u otras que requieren atención. Les brinda a los cuidadores un descanso de sus deberes para permitirles relajarse y tener un tiempo lejos del cuidado. Un descanso del cuidado puede ser algo tan pequeño como hacer recados o incluso tomar unas pequeñas vacaciones.

El cuidado de relevo en el hogar y el cuidado residencial fuera del hogar son tipos comunes de cuidado de relevo entre los pacientes con cáncer y sus familias. Vienen en varias variaciones diferentes.

Cuidado de relevo en el hogar

El cuidado de relevo puede venir en muchas formas. Un amigo o miembro de la familia puede asumir temporalmente las tareas del cuidador mientras el cuidador principal está ausente o un profesional capacitado puede ser contratado para situaciones más complejas. Si no está seguro de si un amigo o familiar podría manejar las tareas de cuidado, consulte a su médico. Él / ella es un excelente juez de qué tipo de cuidador se adapta mejor a su ser querido.

Servicio de relevo para adultos

Los centros de cuidado diurno para adultos son cada vez más populares, pero se dirigen más a personas mayores y personas con discapacidades que requieren atención mientras su cuidador principal está trabajando. Los centros de cuidado diurno para adultos brindan atención básica, socialización, ejercicio y, posiblemente, servicios de terapia (terapia ocupacional , del habla o física ) a sus clientes. Los pacientes con cáncer a menudo requieren más que el nivel básico de atención que ofrecen estos centros.

Cuidado residencial de relevo

La atención residencial en forma de hogares de ancianos o hospicios también están disponibles. Sin embargo, no todas las instalaciones ofrecen servicios de relevo.

Grupos de apoyo para cuidadores

Los grupos de apoyo para cuidadores pueden estar activos en su comunidad. Estos grupos de apoyo a menudo se turnan para proporcionar cuidado de relevo para que otros miembros del grupo puedan obtener alivio. Puede encontrar grupos de apoyo para cuidadores a través del centro de tratamiento del cáncer de su ser querido o haciendo una simple búsqueda en Google para su área.

Por qué se necesita cuidado de relevo

Proporcionar atención a un ser querido con cáncer eventualmente tendrá un costo emocional y físico. La fatiga, los problemas para dormir, la irritabilidad y los cambios en el apetito son solo algunos signos de agotamiento emocional y físico, también conocido como “agotamiento del cuidador”. El agotamiento del cuidador es extremadamente común entre los cuidadores de cáncer, especialmente aquellos que no tienen descansos frecuentes lejos del entorno de cuidado.

El agotamiento del cuidador no debe confundirse con la depresión , que también puede ser común entre los cuidadores. Los síntomas de la depresión son similares al agotamiento mental y físico que experimentan los cuidadores. Si cree que puede estar sufriendo de depresión, consulte a su proveedor de atención médica.

El cuidado puede ocupar gran parte de su tiempo, incluso el tiempo que necesita para tareas esenciales, como citas médicas o dentales. El cuidado de relevo le brinda la oportunidad de asistir a citas, relajarse y pasar tiempo fuera del entorno de cuidado.

Cómo encontrar cuidado de relevo

Dependiendo del nivel de cuidado que requiera, encontrar cuidado de relevo puede ser tan simple como pedirle ayuda a amigos y familiares. Si necesita más atención especializada, un asistente de salud en el hogar puede ser su mejor opción para un cuidado de relevo efectivo. Las instalaciones residenciales, incluso a corto plazo, también son excelentes opciones para aquellos que necesitan atención más profunda.

Recuerda que para cuidar adecuadamente a otra persona, primero debes cuidarte a ti mismo. Es completamente normal sentirse culpable por tomarse el tiempo para usted, pero no debería. Necesita tiempo para recargar sus baterías. Las vías regulares de alivio del estrés y la relajación pueden ayudarlo a concentrarse mejor en sus tareas de cuidado.