Una visión general de la atención dental

Su dentista está allí para asegurarse de que sus dientes y su sonrisa estén en la mejor forma posible. Pero son sus hábitos y rutinas diarios los que determinarán su salud dental. Ya sea que visite a su dentista con regularidad o haya pasado un tiempo desde su último chequeo, hay ciertas formas seguras de ayudarlo a mantener su salud dental en plena forma.

Cuidado con las encías sangrantes

Una de las señales más comunes de que necesita un chequeo dental es que sus encías están sangrando . Puede notar sangre cuando come o en su cepillo de dientes. Esta es una señal segura de que está atrasado para un chequeo dental. Las encías sangrantes o la gingivitis son signos de que su boca está inflamada y es la primera etapa de un proceso de enfermedad crónica a largo plazo llamada enfermedad de las encías. Si nota que sus encías están sangrando, debe hacer una cita con su dentista inmediatamente para evaluar la causa.

La enfermedad de las encías puede ser un signo de enfermedad en otra parte

Con el tiempo, la gingivitis y las encías sangrantes pueden convertirse en un proceso inflamatorio crónico conocido como enfermedad de las encías. Pero la clave para tener encías sanas es diagnosticar la afección en su etapa inicial. La gingivitis  puede ser tratada y revertida. Si se deja sin diagnosticar, la enfermedad de las encías puede progresar, haciendo que sus encías retrocedan y potencialmente conduciendo a una pérdida ósea eventual que puede resultar en dientes sueltos y móviles. La mejor prevención contra la enfermedad de las encías es cepillarse dos veces al día, usar hilo dental a diario y mantenerse al día con los controles dentales .

Si tienes miedo del dentista, no estás solo

Para el mejor cuidado dental, necesita ver a su dentista regularmente. Pero si está postergando su cita porque le teme al dentista, no se preocupe, no está solo. La ansiedad dental es una de las razones más comunes por las que las personas evitan los chequeos regulares. Desafortunadamente, esto puede significar un desastre para su salud dental.

Sin embargo, a menudo no se da cuenta de que su dentista atiende a personas que experimentan ansiedad dental todos los días. De hecho, los dentistas están altamente capacitados para aliviar los nervios y ayudar a los pacientes a llegar a darse cuenta de que el dentista no es tan malo. Si sufre ansiedad dental, es importante que se lo comunique al consultorio antes de su chequeo. A menudo programan una cita que se centrará principalmente en analizar por qué le teme a la atención dental profesional. Los consultorios dentales modernos están configurados con el equipo más nuevo que es rápido e indoloro, por lo que a menudo se sorprenderá de lo agradable que es realmente un viaje al dentista.

Hacer visitas dentales un hábito

Una rutina de atención dental que incluye revisiones y limpiezas regulares es uno de los factores más importantes para mantener una buena salud bucal. Los chequeos regulares pueden prevenir la caries dental, la  enfermedad de las encías , el cáncer oral y otras afecciones dentales. Las enfermedades dentales se tratan fácilmente si se diagnostican temprano, por lo que es importante que no espere hasta que tenga un problema antes de ver a su dentista. Es mejor prevenir los problemas dentales antes de que ocurran.

Reducir los dulces

El vínculo entre los alimentos dulces y azucarados y la caries dental es bien conocido. Si lo piensas bien, cada comida o merienda que tienes está realizando algún tipo de cuidado dental o daño a tus dientes. Pero el verdadero problema es que el azúcar a menudo se oculta en alimentos de los que no te das cuenta. Si tiene un diente dulce, asegúrese de hablar con su dentista sobre cómo comer más alimentos frescos y sin envasar y revisar las etiquetas para determinar el contenido de azúcar antes de comer alimentos procesados.

Mantenga su cepillo de dientes a mano

Es de conocimiento general que necesita cepillarse los dientes, al menos dos veces al día para controlar la placa y las bacterias que pueden causar caries. La placa se acumula en sus dientes dentro de las 12 horas. El uso de hilo dental a diario también eliminará la placa entre los dientes que el cepillo de dientes no puede alcanzar. Quitar la placa de los dientes también ayuda a prevenir la enfermedad de las encías .

El mal aliento podría ser el resultado de un problema dental

Una gran parte de las personas que se identifican con el mal aliento, o que se les dice que tienen mal aliento , tienen un problema con su salud dental. La supervisión de su atención dental incluye estar al tanto de signos como el mal aliento que pueden indicar un problema que debe abordarse. Recuerda que tu dentista lo entenderá. Están capacitados y familiarizados con el mal aliento y, con frecuencia, podrán ayudarlo a resolverlo mediante la identificación de una afección dental subyacente.

No te olvides de Floss

Si bien algunas personas son grandes cepilladoras, pocas personas usan el hilo dental para limpiar los restos de alimentos que se atascan entre los dientes. De hecho, el 35 por ciento de la placa se acumula entre los dientes. Si no usa el hilo dental, lo está dejando allí, lo que puede ponerlo en riesgo de caries y enfermedad de las encías, que comienzan entre los dientes. Por lo tanto, un excelente régimen de atención dental incluye el uso de hilo dental al menos una vez al día.

Si tiene un problema dental, no espere

Una de las ideas falsas más grandes que las personas tienen sobre sus bocas es que piensan que los problemas se solucionarán por sí mismos. Casi todos los problemas que se presentan en la boca empeorarán y pueden llegar a un punto en el que su dentista no pueda repararlo. Pero, si recibe un plan de tratamiento , es importante saber que cualquier retraso puede hacer que el tratamiento sea ineficaz debido a un avance de la afección. Por ejemplo, las caries seguirán creciendo hasta que alcancen el nervio dentro de su diente, lo que podría resultar en un absceso.

La buena salud dental es una recompensa de por vida

Si bien el cuidado dental a menudo puede parecer un esfuerzo, es importante verlo como un hábito saludable que seguirá devolviéndolo de por vida. Desarrollar hábitos para mantener su salud bucal, como evitar los alimentos dañinos, comer la dieta adecuada, reconocer los síntomas de una enfermedad dental, mantenerse al día con su higiene bucal y visitar a su dentista con regularidad, lo mantendrá sonriendo hasta la vejez.

Author profile
Bone Marrow Transplantation at Disciplied INC | 832-533-3765 | [email protected] | Website

I am Dr. Christopher Loynes and I specialize in Bone Marrow Transplantation, Hematologic Neoplasms, and Leukemia. I graduated from the American University of Beirut, Beirut. I work at New York Bone Marrow Transplantation
Hospital and Hematologic Neoplasms. I am also the Faculty of Medicine at the American University of New York.