Cómo cuidar a un ser querido que se haya sometido recientemente a una cirugía de rodilla

La perspectiva de someterse a un procedimiento quirúrgico en su rodilla, así como a la recuperación postoperatoria, puede ser desalentadora para un paciente. Saber cómo ayudar como cuidador también puede ser difícil. Estos son algunos de los obstáculos que las personas que se someten a un procedimiento quirúrgico en la articulación de la rodilla pueden enfrentar y lo que puede hacer un cuidador para ayudar a facilitar un poco más el proceso de recuperación. 

Las restricciones que alguien pueda enfrentar después de someterse a una cirugía de rodilla dependerán de varios factores. Probablemente, lo más importante, es el tipo de cirugía de rodilla realizada. Algunos de los procedimientos quirúrgicos comunes que pueden afectar la función de alguien después de la cirugía incluyen:

Al tomar algunos pasos antes de la cirugía, hay maneras en que puede hacer una diferencia significativa para la persona que tiene que someterse al procedimiento.1

Prepara la casa

Probablemente, la cosa más útil que puede hacer un cuidador es ayudar a preparar el hogar para alguien que pueda tener restricciones en sus actividades y puede requerir el uso de ayudas ambulatorias para evitar resbalones y caídas . Esto puede incluir limpiar pasillos y espacios de vida para permitir la maniobrabilidad, reorganizar los muebles para permitir la vida en un solo nivel, e incluso instalar accesorios que permitan soporte.

Tener una sala de estar que incluya un lugar para dormir, un baño y la cocina en un solo nivel puede ser una gran ayuda. Esto no siempre es obligatorio, pero ciertamente, cuantas menos escaleras haya para navegar después de la cirugía, más fácil será. Algunas personas moverán una cama al nivel de vida principal, otras encontrarán soluciones creativas. Tratar de anticipar estas necesidades antes de la cirugía definitivamente puede hacer que la llegada a casa sea un poco más fácil.

Si habrá limitaciones prolongadas en la movilidad, puede ser útil instalar accesorios dentro de la casa que puedan ayudar. Las barras de agarre en el baño, las rejas a lo largo de las escaleras, las duchas de fácil acceso, están disponibles para las personas que tienen restricciones de movilidad.2

Tener las recetas llenadas

Dependiendo del tipo de cirugía que se realice, no es improbable que se necesiten una o más recetas nuevas después del procedimiento quirúrgico. Los medicamentos utilizados después de la cirugía de rodilla pueden incluir medicamentos para el dolor, medicamentos para reducir la inflamación, medicamentos para adelgazar la sangre y otros.

Pregúntele a su cirujano si puede proporcionarle recetas antes del día de la cirugía para que pueda tenerlas listas en casa. Tener que detenerse en una farmacia en el camino a casa desde el hospital puede ser un desafío, y algunas veces toma tiempo para que el farmacéutico prepare una receta. Tener que esperar en el auto puede ser incómodo y ciertamente no es necesario. Obtener estas recetas con anticipación y tenerlas ya en casa es una gran ayuda.

Asegúrese de que se entiendan las recetas y las instrucciones y determine qué medicamentos deben tomarse con regularidad en lugar de aquellos que solo pueden tomarse según sea necesario. Tener los medicamentos comprendidos y disponibles antes de regresar a casa después de la cirugía puede prevenir problemas. Tratar de resolver estos problemas siempre es más difícil, especialmente fuera del horario normal de oficina.3

Preparar comidas y bocadillos

La preparación de la comida puede ser desalentadora, especialmente para las personas que se han sometido recientemente a una cirugía en las rodillas. Normalmente, las personas que se han sometido recientemente a una cirugía de rodilla usan muletas o un andador, por lo que tratar de preparar una comida puede ser muy difícil. Manejar alrededor de la cocina es bastante difícil cuando se tiene que usar una ayuda ambulatoria, y es imposible si se trata de transportar materiales de cocina y alimentos. Tener comidas preparadas que son fáciles de almacenar y recalentar puede ser de gran ayuda.

Los cuidadores también pueden planear estar cerca a la hora de la comida. Este es un momento particularmente útil para las personas que han tenido una cirugía reciente para tener a alguien cerca. El simple hecho de obtener una comida de la cocina al comedor puede ser un desafío, por lo que es particularmente útil tener un par de manos adicionales en ese momento, en particular.

Las mejores comidas pueden almacenarse fácilmente y prepararse rápida y fácilmente. En particular, tener algunas opciones que no requieran ninguna preparación o refrigeración puede ser particularmente útil. Como se indicó, el simple hecho de obtener comida de la cocina al comedor puede ser un obstáculo importante, y tener algo de comida disponible que no requiera preparación en la cocina puede ser útil.4

Anticipar los obstáculos

Las restricciones después de la cirugía de rodilla variarán según el tipo de operación realizada. Sin embargo, no es infrecuente que las personas requieran ayudas ambulatorias, como muletas o andadores , y que tengan limitaciones en la cantidad de maniobras y, posiblemente, restricciones en su capacidad para conducir un vehículo. Estas limitaciones pueden presentar obstáculos que deben ser anticipados:

  • Como llegar a las citas terapéuticas.
  • Cómo llegar a las citas médicas
  • Cómo obtener una recarga de receta
  • Cómo obtener comestibles / ir de compras

Tratar de anticipar estos obstáculos, cuándo ocurrirán y quién será responsable de ayudar al paciente, ayudará con algo de la ansiedad. Tenga en cuenta que, como cuidador, muchos pacientes no desean pedir ayuda. El mejor consejo para un cuidador es hacer planes para estar disponibles en estos momentos, en lugar de esperar a que un paciente pida ayuda.5

Ser un buen cuidador

Ser un buen cuidador se trata de estar disponible, ya que se trata de ser un amigo solidario. Los cuidadores no necesariamente necesitan quedarse con un paciente en todo momento. Un gran cuidador:

  • Estar disponible si ocurre una situación de emergencia
  • Ayudar a anticipar los desafíos logísticos durante la recuperación.
  • Ser una voz de apoyo para ayudar con la recuperación.

Un gran cuidador no necesariamente tiene que estar presente en todo momento. No tenga miedo de ofrecer apoyo, incluso si no tiene experiencia como cuidador. Si está preocupado por el compromiso de tiempo, desarrolle un equipo de cuidado, para que no sienta una carga de responsabilidad que no pueda aceptar. El hecho es que, en algún momento de nuestras vidas, necesitaremos un poco de ayuda. ¡Ahora es tu oportunidad de brindar esa asistencia!