Sobrevivir y sanar después de la violación

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) estiman que ocurren 876,000 violaciones cada año en los Estados Unidos. La Asociación Médica Americana (AMA, por sus siglas en inglés) reporta más de 700,000 agresiones sexuales al año, y la Encuesta Nacional de Victimización por Crimen realizó una encuesta que sitúa a 433,000. Es difícil obtener estadísticas precisas de agresión sexual, pero no importa qué informes esté leyendo, el número es demasiado alto.

Si ha sido agredido, puede sentir como si no hubiera habido un regreso de la experiencia. Y en verdad, para muchos, puede colorear el resto de sus vidas. Pero hay pasos que puede tomar inmediatamente después de una agresión sexual para obtener la atención que necesita, encontrar justicia y continuar viviendo su vida como un ser humano en su totalidad.

Qué hacer si has sido violado

Comenzando desde el principio, tu primer instinto podría ser tomar una ducha o un baño para lavarte lo que te ha sucedido. Este impulso es comprensible. Sin embargo, hacer esto puede eliminar la evidencia física que podría ser utilizada para el procesamiento. Es extremadamente importante que antes de lavarse o cambiarse, consulte a un profesional médico lo antes posible. Llame a un amigo, familiar o consejero de crisis por violación para que lo acompañe al hospital si no se siente cómodo yendo solo. Siempre está bien pedir ayuda.

¿Qué sucede durante el examen del hospital?

Cuando llegue al hospital, un médico buscará signos de trauma y reunirápruebas en caso de que decida presentar cargos penales o civiles. Si bien puede negarse a ser examinado en busca de pruebas, muchos hospitales tienen programas especiales para garantizar que las víctimas de violación reciban el apoyo y la información necesarios para tomar las mejores decisiones con respecto a los servicios de salud que aceptan.

El examen también incluye una historia verbal de la violación o agresión sexual. Es posible que le resulte difícil volver a contar el evento, pero estos detalles pueden proporcionar información importante sobre las lesiones físicas que de otra manera podrían haber pasado inadvertidas.

También se realizará un examen pélvico para detectar la presencia de semen, así como cualquier lesión, aunque es posible que no haya semen presente después de una violación. Se peinará su vello púbico para buscar la presencia del vello púbico de su agresor. La evidencia física recopilada durante este examen se pondrá a disposición de la policía solo con su permiso por escrito. También se tomarán fotografías de sus lesiones para usarlas como evidencia. 

Es una buena idea para usted y un amigo o consejero examinar el expediente de su examen de violación dentro de las 24 horas para garantizar su exactitud.

¿Qué servicios de atención médica se me brindarán?

La anticoncepción de emergencia está disponible si cree que el embarazo es posible como resultado de su violación. También se puede administrar una inyección de un antibiótico en las nalgas para prevenir las infecciones de transmisión sexual (ITS) ; A esto le seguirá una dosis de antibióticos orales. No tiene que aceptar la vacuna pero, si confía en los síntomas para ayudarlo a tomar una decisión, tenga en cuenta que es posible que algunas ITS no se presenten durante varias semanas. El CDC recomienda que las víctimas de agresión sexual sean reevaluadas para detectar ITS y VIH dos, seis, 12 y 24 semanas después de una violación.

¿Cómo puedes ayudar cuando alguien que conoces ha sido violado?

Si conoces a alguien que ha sido violado, entiende que las víctimas experimentan una amplia gama de emociones poderosas como resultado de esta experiencia. Hay varias cosas que puede hacer para apoyar a un amigo o familiar que ha sido violado:

  • Simplemente permita que ella exprese sus sentimientos; Escúchala y valida lo que está diciendo. 
  • Ayúdela a hacer cambios en su entorno que la hagan sentir más segura.
  • Recuérdele que la violación no fue su culpa. 
  • Abogue por ella cuando necesite su ayuda para enfrentar los sistemas médicos y legales
  • Hazle saber que crees en ella y que sabes que tiene la fuerza y ​​el coraje para curarse y sobrevivir.

La clave para ser un sobreviviente de violación, no una víctima de violación

Los sobrevivientes de violaciones a menudo experimentan cambios en su salud general. Los trastornos del sueño como el insomnio o los trastornos de la alimentación a menudo ocurren después de una violación o agresión sexual. Algunas mujeres experimentan pesadillas y flashbacks. Otros se encuentran con dolores corporales, dolores de cabeza y fatiga.

El trastorno por estrés postraumático (TEPT) es el trastorno más común observado en las víctimas de violación o agresión sexual. Las víctimas de violación a veces experimentan ansiedad, depresión, autolesión y / o intentos de suicidio, así como otros trastornos emocionales. A veces intentan lidiar con sus sentimientos consumiendo alcohol o drogas.

Las mujeres que han sido violadas a menudo enfrentan una enorme batalla emocional cuesta arriba para recuperar el respeto propio, la autoestima, la seguridad y el autocontrol. Es una batalla que se puede ganar con la ayuda de amigos, familiares, consejeros y médicos comprensivos y solidarios.

La Red Nacional de Violación, Abuso e Incesto (RAINN, por sus siglas en inglés) proporciona una línea directa gratuita las 24 horas para víctimas de agresión sexual al 1-800-656-HOPE, así como una línea directa de chat en línea . RAINN también mantiene una base de datos de centros de crisis por violación diseñada para ayudarlo a encontrar  asesoramiento en su área .

Hay esperanza, pero debes dar el primer paso y pedirla.