Los beneficios para la salud de D-manosa

Este suplemento se dice para prevenir y tratar infecciones del tracto urinario.

La D-manosa (o manosa) es un tipo de azúcar que se encuentra en varias frutas y verduras, incluidos los arándanos , las grosellas negras y rojas, los duraznos, las judías verdes, el repollo y los tomates. También se produce en el cuerpo a partir de la glucosa, otra forma de azúcar.

Como suplemento dietético, la D-manosa a menudo se promociona como una forma natural de tratar y prevenir una infección del tracto urinario(ITU) o una infección de la vejiga (cistitis). Aunque se necesita más investigación, los estudios preliminares sugieren que el complemento podría valer la pena explorar. Dado que el tratamiento para las IU frecuentes es un uso prolongado de antibióticos en dosis bajas (seis meses o más), un tratamiento sin antibióticos para este tipo de infección, que representa más de seis millones de visitas al médico al año, ayudaría a prevenir la resistencia a los antibióticos .

Beneficios de la salud

Varios estudios más pequeños han sugerido que la D-manosa puede impedir que las bacterias se adhieran a las células que recubren el tracto urinario. La investigación publicada en 2008 en la revista PLoS Onedemostró que la D-manosa puede ayudar a evitar que la E. coli (la bacteria responsable de la gran mayoría de las infecciones urinarias) se adhiera a las células del tracto urinario.

Un estudio publicado en el World Journal of Urology  en 2014 examinó el uso de D-manosa para prevenir infecciones recurrentes del tracto urinario. Después de una semana de tratamiento inicial con antibióticos para una IU aguda, 308 mujeres con antecedentes de IU recurrentes tomaron D-manosa en polvo, el antibiótico nitrofurantoína o nada durante seis meses.

Durante el período de seis meses, la tasa de infecciones urinarias recurrentes fue significativamente mayor en las mujeres que no tomaron nada en comparación con las que tomaron D-manosa o nitrofurantoína. Se informaron menos efectos secundarios con D-manosa en comparación con el antibiótico. El principal observado fue la diarrea, que ocurrió en el ocho por ciento de las mujeres que tomaron D-manosa.

Un pequeño estudio piloto de 43 mujeres publicado en 2016 encontró que la D-manosa administrada dos veces al día durante tres días, seguida de una vez al día durante 10 días produjo una mejoría significativa en los síntomas, la resolución de las infecciones urinarias y la calidad de vida. Los que recibieron D-manosa durante los seis meses posteriores al tratamiento tuvieron una tasa de recurrencia más baja que los que no tomaron nada.

Aunque la D-manosa se muestra prometedora, una revisión de estudios publicados en 2015 concluyó que la D-manosa (y otros remedios no farmacéuticos como el jugo de arándano y la vitamina C) no son adecuados para reemplazar los antibióticos en el tratamiento de las infecciones urinarias.

Posibles efectos secundarios

Los efectos secundarios comunes de la D-manosa incluyen hinchazón, heces blandas y diarrea. Como la D-manosa se excreta del cuerpo a través de la orina, también existe cierta preocupación de que las dosis altas pueden dañar o dañar los riñones.

Dado que la D-manosa puede alterar sus niveles de azúcar en la sangre, es crucial que las personas con  diabetes  tomen precauciones al usar los suplementos de D-manosa. No se sabe lo suficiente acerca de la seguridad del suplemento durante el embarazo o la lactancia, por lo que debe evitarse. Los niños no deberían tomar D-manosa también.

Como regla general, no se recomienda el autotratamiento de una ITU con D-manosa, o evitar o retrasar la atención estándar, ya que puede provocar complicaciones graves, como una infección renal ( pielonefritis ) e incluso un daño renal permanente. Si aún está pensando en probar la D-manosa para tratar una ITU (o la está considerando con fines preventivos), hable con su médico primero para evaluar los pros y los contras y decidir si es la mejor opción para usted.

Dosificación y preparación

Poco se sabe sobre la seguridad a largo plazo de la D-manosa o en qué dosis el suplemento puede considerarse dañino o tóxico. Según ConsumerLab.com, una dosis recomendada típica de D-manosa para el tratamiento o la prevención de infecciones de vejiga es de un gramo y medio al día, a menudo dividida en tres dosis de 500 miligramos cada una. Pero las dosis tan altas como dos gramos diarios para prevenir las infecciones urinarias y tres gramos para tratar las infecciones urinarias también se han utilizado en los estudios.

Si bien la D-manosa generalmente se considera segura porque se presenta naturalmente en muchos alimentos, las dosis más altas que las que se consumen en las dietas normales pueden presentar problemas de salud desconocidos; Simplemente no se sabe en esta etapa.

Qué buscar

Es importante tener en cuenta que los suplementos dietéticos no han sido probados para determinar su seguridad y no están regulados en gran medida. Cuando  compre suplementos , busque productos que hayan sido certificados por ConsumerLabs, la Convención Farmacopea de los EE. UU. O NSF International. Estas organizaciones no garantizan que un producto sea seguro o efectivo, pero indican que se ha realizado una prueba de calidad.

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I am Dr. Christopher Loynes and I specialize in Bone Marrow Transplantation, Hematologic Neoplasms, and Leukemia. I graduated from the American University of Beirut, Beirut. I work at New York Bone Marrow Transplantation
Hospital and Hematologic Neoplasms. I am also the Faculty of Medicine at the American University of New York.