BRAIN & NERVOUS SYSTEM

La depresión y la esclerosis múltiple tienen una relación complicada ya que uno puede agravar al otro. Además, la depresión tiene muchos de los mismos síntomas que la EM, por lo que es difícil saber cuál es el culpable.

¿Cómo se siente la depresión?

Algunas personas no se dan cuenta de que están deprimidas, solo que algo está mal. Aquí hay algunas pistas sobre si está o no deprimido y no solo “sentirse triste”, lo que les sucede a todos en algún momento.  

Para ser diagnosticado con depresión clínica, también conocida como trastorno depresivo mayor, su médico le preguntará si se ha sentido triste o perdido interés en las actividades durante las últimas dos semanas.

Además, su médico le preguntará sobre estos síntomas a continuación, de los cuales al menos cinco ocurren casi todos los días. Es importante tener en cuenta que estos síntomas son lo suficientemente graves como para alterar su rutina diaria, perjudicar gravemente su trabajo o interferir con sus relaciones.

  • Estado de ánimo deprimido:  está deprimido, triste, lloroso o irritable la mayor parte del tiempo. Usted puede notar esto, pero también es importante si otros lo notan.
  • Pérdida de interés:  tiene un interés o placer perdido en la mayoría de las cosas que antes le gustaba hacer.
  • Cambio de apetito:  su apetito es mucho menor o mucho mayor de lo habitual. Ha perdido o ganado peso sin intentar hacer dieta o ganar, generalmente un cambio de peso de 5 por ciento o más.
  • Problemas con el sueño:  tiene muchos problemas para dormir o duerme demasiado todos los días.
  • Agitación o retraso psicomotor:  se siente agitado e inquieto o se desacelera, lo que otras personas notan.
  • Fatiga:  estás cansado y no tienes energía.
  • Sentimientos de culpa:  Te sientes inútil o excesivamente culpable por las cosas que has hecho o no has hecho.
  • Problemas cognitivos:  tiene problemas para concentrarse, organizar sus pensamientos o tomar decisiones a diario.
  • Pensamientos suicidas:  sientes que estarías mejor muerto o tener pensamientos sobre suicidarte.

¿Qué tan grave puede ser la depresión?

La depresión no tratada puede conducir al suicidio. Los estudios muestran que las personas con EM tienen entre 2 y 7,5 veces más probabilidades de suicidarse que la población general. Si está pensando en hacerse daño o suicidarse, o si le preocupa que otra persona lo haga, llame a la línea directa nacional de crisis al 1-800-273-TALK o envíe un mensaje de texto con la palabra “RESPUESTA” al 839863.

¿Qué debo hacer si creo que estoy deprimido?

Si tiene EM y se siente triste o no tiene interés en las cosas que lo rodean, necesita buscar ayuda. Comience con su médico de cabecera o neurólogo o ambos. Además, puede llamar al Capítulo local de la MS Society para obtener recomendaciones de un psiquiatra cerca de su hogar o lugar de trabajo.

Lo que ocurre con la depresión es que no es algo que simplemente desaparezca o se arregle por sí solo, al igual que buscaría tratamiento para una infección del tracto urinario o un dolor en el estómago, la depresión también necesita orientación y terapia profesional. La depresión no es un signo de debilidad personal o emocional, es una enfermedad real.

Asegúrese de decirle a su médico que tiene EM, ya que esto puede jugar un papel en su diagnóstico y qué medicamento o tipo de terapia recomienda su médico. A veces, controlar los efectos de tener MS, como tener una silla de ruedas o reducir las horas de trabajo, puede causar síntomas similares a la depresión que en realidad son una parte normal de la aflicción.

Además, algunos medicamentos utilizados para tratar los síntomas relacionados con la EM o las terapias modificadoras de la enfermedadpueden causar o empeorar los síntomas de la depresión.

Sin embargo, no te preocupes por todo esto. Su médico puede ayudar a provocar todo esto por usted. Todo lo que debe hacer durante su visita es relajarse y contar su historia: ser honesto acerca de cómo se siente y dejar el diagnóstico y el plan de tratamiento a su médico. La buena noticia es que puede sentirse mejor: la depresión, si se le diagnostica, es tratable.