Diversión de verano para usted y su hijo con autismo

Muchas familias con niños autistas temen el verano. Los cambios en la rutina, demasiado tiempo libre y la ansiedad por el comportamiento autista pueden obstaculizar la diversión típica de la familia. Si bien cada niño con autismo es diferente, cada una de estas actividades puede modificarse para adaptarse a las necesidades de los niños con problemas sensoriales o antojos, problemas con cambios en la rutina y problemas de comportamiento. Aún mejor, se pueden disfrutar con los hermanos!1

Ir a nadar

Primero en esta lista, y casi CUALQUIER lista de diversión de verano, es nadar. Muchos niños y adolescentes en el espectro gravitan hacia el agua, al igual que sus hermanos y padres. Hay muchas opciones para nadar con tu niño autista; Aquí hay sólo unos pocos. Por supuesto, no hace falta decir que el agua puede ser peligrosa, así que no recoja un libro y sáquese mientras su niño autista salpica.

  • Encuentra un lago o una playa tranquila y rema cerca de la orilla. Permita que su hijo con autismo explore el agua a su propio ritmo. Algunos niños chapotearán, mientras que otros se sentarán en silencio. De pequeño, a nuestro hijo le gustaba sentarse en el fondo arenoso de un lago y observar los diminutos peces y aves. No es el comportamiento típico de un niño pequeño, sino una experiencia feliz para él.
  • Ir a una piscina, idealmente en un YMCA. Los Y suelen ofrecer horarios especiales para nadar con necesidades especiales, y muchos incluso tienen instructores de natación con entrenamiento especial. ¡Incluso si no lo hacen, la mayoría de los niños con y sin autismo pueden pasar un buen rato jugando con las cosas húmedas!
  • Entra en el surf. Muchos niños con autismo anhelan sensaciones físicas, y nada mejor que las olas para una experiencia física intensa. ¡A nuestro hijo le encantan las olas en la costa de Nueva Jersey y Delaware! De nuevo, es absolutamente crítico que te mantengas alerta; incluso mantuvimos las manos de nuestros dos niños en el surf hasta que fueron lo suficientemente grandes y lo suficientemente fuertes como para mantenerse en pie cuando llegó una gran ola.

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Hacer una caminata

Todos pueden caminar, y los niños con autismo a menudo son excelentes compañeros para caminar o caminar. Algunos tienen resistencia sorprendente; otros (como mi hijo) son extraordinariamente observadores de los detalles que los rodean. Si le preocupa que su hijo se canse, tenga calor o esté ansioso, comience con un corto paseo local. La mayoría de los centros de la naturaleza también tienen rutas circulares muy cortas disponibles cerca del centro de visitantes, perfecto para una actividad familiar fácil y divertida.3

Únete a un museo o zoológico para niños

Es posible que no piense en su hijo con autismo en relación con un museo o zoológico, pero cuando se inscribe, a menudo a un costo sorprendentemente bajo, puede entrar y salir cuando lo desee, durante el tiempo que desee. Esto le brinda la oportunidad de llevar a su hijo con autismo (y a sus otros niños) por poco tiempo, “conocer el lugar” visitas a horas en que otras familias tienen menos probabilidades de visitarlos (los domingos por la mañana son ideales) Muchos museos para niños ofrecen áreas de juego frescas y cubiertas donde sus hijos pueden escalar y correr en un área cerrada, mientras que la mayoría de los zoológicos tienen áreas interactivas, como zoológicos de mascotas. Cuando haya visitado dos o tres veces, su hijo con autismo conocerá la rutina y se sentirá como en casa en un entorno educativo rico y comunitario.4

Compre un pase de temporada para un parque de diversiones

Muchos parques de atracciones ofrecen pases de temporada con descuento. Esto significa que puede llevar a su hijo con autismo (y a sus hermanos) con la frecuencia que desee, todo por el mismo costo. Antes de ir, averigüe qué hará y obtenga una vista previa de la experiencia con su hijo. Seleccione cuidadosamente los viajes y las experiencias que sabe que le gustarán, y mantenga cada visita corta. Si lo desea, puede crear una rutina alrededor de la visita al parque, para que su hijo sepa exactamente qué sucederá y cuándo esperar cambios en la rutina. SUGERENCIA: vaya cuando otros no lo hagan, temprano por la mañana, los días laborables y los domingos, para reducir el riesgo de multitudes, desilusiones y derrumbes.5

Obtener astuto

Algunos niños con autismo son artistas visuales extraordinarios; muchos no lo son En la escuela, se gasta tanto tiempo en terapias, actividades académicas y habilidades sociales que los niños en el espectro a menudo se pierden en la clase de arte. Así que el verano es un buen momento para abrir esa puerta. Puede inscribir a su hijo en una clase con un instructor, pero puede ser difícil encontrar esa clase perfecta. A menudo, una mejor opción es crear un rincón artístico en casa, completo con una variedad de medios y una gran lona en el suelo. Tenga en cuenta que muchos niños en el espectro tienen problemas sensoriales que dificultan el manejo de sustancias pegajosas y pegajosas; otros pueden poner artículos no alimenticios en la boca. Así que comience con suministros simples y no tóxicos como crayones, papel y tijeras de seguridad y avance desde allí. Y no se preocupe si su hijo no es un artista: ¡pocos de nosotros lo somos!6

Explorar musica

Muchos niños con autismo tienen talento musical, pero debido a que están tan ocupados con otras prioridades en la escuela, es posible que no tengan la oportunidad de unirse al coro o de recoger un instrumento musical. El verano es un buen momento para llevar a los niños a conciertos al aire libre donde pueden moverse, bailar o hacer ruido sin crear un alboroto. También es posible que desee presentar a sus hijos, con y sin autismo, diferentes tipos de música y de creación musical, llevándolos a eventos musicales, tocando música de “fiesta de baile” en casa, o incluso ofreciéndoles la oportunidad de probar un instrumento musical o canto.7

Llegar a las manos

La actividad física es importante para todos, pero los niños con autismo a menudo pierden cuando se trata de la hora del gimnasio, los deportes organizados o las fechas de juego de alta energía. El verano es un buen momento para hacer física como familia. Dependiendo de las habilidades y las sensibilidades de su hijo, es posible que desee probar actividades como un tobogán de agua o un aspersor en el patio trasero, andar en bicicleta o triciclo, escalar en roca (me sorprendió la audacia y alegría de mi hijo de poder escalar una pared en un arnés!), o saltar en un trampolín bajo y seguro. Los patios de recreo locales también son un recurso excelente, no solo porque son divertidos, físicos y, a menudo, cerrados por seguridad, sino también porque ofrecen grandes oportunidades para enseñar habilidades sociales.8

Conducir un tren

Muchas personas con autismo se sienten atraídas por los trenes; ¡En realidad, nadie sabe por qué! Viajar en un tren de verdad puede ser una excelente actividad de verano, y hay muchas oportunidades para hacer eso en muchos lugares de vacaciones. Hay trenes que suben montañas; paseos escénicos en tren; Tren de los museos que ofrecen paseos. Hay trenes de metro, trenes ligeros y trenes que lo llevan a destinos emocionantes. También hay trenes en miniatura en los parques de atracciones que pueden ser muy divertidos para todos.9

Visita disneyworld

De acuerdo, no es una actividad fácil ni barata, y Disney está muy caliente en verano. Pero si está buscando un destino donde toda su familia, incluido su niño autista, pueda sentirse relajado y apoyado, no puede vencer a Disney . Ofrecen pases para necesidades especiales para que su hijo no tenga que esperar largas colas. Ellos, literalmente, atender a cada capricho dietético. Ofrecen paseos de alta y baja energía, experiencias de natación suave e intensa, y un montón de opciones de parques de diversiones que van desde caminatas hasta paseos en bote, pesca y paseos a caballo. Tómelo lento y fácil, planifique y obtenga una vista previa de las actividades de todos los días, e incluya muchos descansos y refrigerios. Y aproveche los servicios de Disney donde y cuando los necesite: ¡por eso están allí!

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I am Dr. Christopher Loynes and I specialize in Bone Marrow Transplantation, Hematologic Neoplasms, and Leukemia. I graduated from the American University of Beirut, Beirut. I work at New York Bone Marrow Transplantation
Hospital and Hematologic Neoplasms. I am also the Faculty of Medicine at the American University of New York.