Una visión general de los dolores de cabeza relacionados con la natación

Ya sea que solo esté chapoteando con los niños o nadando, pasar el tiempo en una piscina puede causarle un dolor de cabeza. 

Los dolores de cabeza asociados con la natación pueden ser causados ​​por una serie de trastornos y pueden ser provocados por la presión de las gafas o los gorros de natación, la irritación de los químicos, los cambios en la presión del buceo, el calor, la deshidratación o simplemente el ejercicio. 

Aquí le ofrecemos una mirada más cercana a los diferentes tipos de dolores de cabeza relacionados con la natación, en qué se diferencian entre sí y qué puede aliviar el dolor. 

Sinusitis 

Un dolor de cabeza común después de nadar, los dolores de cabeza sinusales se deben a las cavidades sinusales obstruidas, que pueden provocar infecciones y dolor. 

Las cavidades sinusales pueden irritarse nadando en agua clorada y los cambios en la presión de nadar bajo el agua y bucear, lo que provoca la inflamación de la cavidad sinusal o sinusitis. 

Las bacterias y los virus pueden entrar en la cavidad nasal durante la natación, causando una infección sinusal. Si tiene dolor sinusal que no se resuelve con los medicamentos de venta libre, consulte a su médico. 

Los analgésicos de venta libre, como Tylenol, Advil o Excedrin, o los aerosoles nasales, como Afrin, pueden ayudar a aliviar el dolor. En el caso de una infección, es probable que su médico le recete antibióticos.¿Qué es un dolor de cabeza sinusal?

Oreja de nadador

La otitis externa, también conocida como oreja de nadador, es una infección bacteriana en el oído del canal auditivo externo. Ocurre cuando el agua queda atrapada en el oído. Los síntomas incluyen picazón, sensación de plenitud o líquido en el oído y dolor. 

Para muchas personas con oído de nadador, el dolor de cabeza o la mandíbula son los síntomas principales. Los dolores de cabeza que se centran alrededor de la oreja durante la temporada de natación pueden ser la oreja del nadador y deben ser revisados ​​por su médico. 

Los analgésicos de venta libre, como Tylenol (acetaminofeno) o Advil (ibuprofeno), pueden ayudar a aliviar el dolor, pero en el caso de una infección, es probable que su médico le recete antibióticos gotas para los oídos.

Usar tapones para los oídos hechos para nadar puede ayudar a prevenir la oreja del nadador. Todo lo que necesitas saber sobre el oído de nadador

Cefalea tensional

Algunos de los dolores de cabeza que se producen después de nadar son solo un  dolor de cabeza por tensión o una migraña, y no se deben a la natación. Los dolores de cabeza por tensión pueden ser causados ​​por el calor, la deshidratación, la luz solar brillante o saltarse las comidas.

Los dolores de cabeza por tensión suelen ser un dolor sordo y doloroso que puede incluir tensión o presión en la frente, en los costados o en la parte posterior de la cabeza. Algunas personas también experimentan sensibilidad en el cuero cabelludo, el cuello y los hombros. 

Este tipo de dolor de cabeza generalmente responde bien a los medicamentos contra el dolor de venta libre, como Tylenol o Excedrin.

Asegúrese de hidratarse, comer de manera nutritiva, tomarse descansos del sol y considerar el uso de gafas de sol cuando esté flotando en la piscina. ¿Es este un dolor de cabeza por tensión o estrés?

Migraña

La natación a veces puede desencadenar una migraña. Las migrañas relacionadas con la natación pueden comenzar como dolores de cabeza por tensión, pero llevar el dolor a un nivel mayor, con pulsaciones o pulsaciones.

Las migrañas a menudo se acompañan de náuseas y vómitos, visión borrosa, sensibilidad a la luz, sonido, olfato o tacto, y mareos que pueden provocar desmayos. 

Las migrañas se pueden resolver con Excedrin, aunque a veces se necesitan medicamentos recetados. Una visión general de las migrañas

Dolor de cabeza de compresion

Un dolor de cabeza por compresión externa es un trastorno inusual debido a la presión aplicada sobre el cuero cabelludo o la frente, como por ejemplo las gafas o la gorra ajustada. 

Según la International Headache Society , este tipo de dolor de cabeza es constante, no palpita y, por lo general, se resuelve después de aliviar la presión. 

La medicación no suele ser necesaria para este tipo de dolor de cabeza, sin embargo, si la presión continúa durante un período prolongado, puede convertirse en una  migraña .

Neuralgia Supraorbital

Otro tipo inusual de dolor de cabeza, la neuralgia supraorbital es un dolor constante o espasmódico en el nervio supraorbital en la frente. Algunas personas también experimentan entumecimiento u hormigueo en la frente también con este tipo de dolor de cabeza. 

Los anteojos son el culpable habitual de la neuralgia supraorbital después de nadar y las personas con cierta anatomía facial (una muesca supraorbital en lugar de un foramen supraorbital) son más propensas a este tipo raro de cefalea. 

El dolor de la neuralgia supraorbitaria se trata con un bloqueo anestésico o ablación nerviosa. 

Si sospecha que existe este tipo de dolor de cabeza, colóquese las gafas con suavidad, gire una ubicación diferente para evitar la presión repetida en los mismos lugares y pruebe con gafas diferentes: unas con goma blanda y un área más pequeña del sello alrededor de los ojos pueden reducir la presión. 

Dolor de cabeza de ejercicio primario

La natación intensa puede causar dolores de cabeza por ejercicio , un dolor de cabeza por esfuerzo que dura menos de 48 horas y ocurre durante o después de una actividad física vigorosa. 

Estos dolores de cabeza son más comunes en hombres que en mujeres y pueden acompañarse de náuseas. El clima caliente y las grandes alturas pueden contribuir al dolor.

Los dolores de cabeza por ejercicio primario son raros y no son una condición médica preocupante. Sin embargo, simulan trastornos más graves y deben ser vistos por un neurólogo para confirmar la causa. 

Los dolores de cabeza por esfuerzo generalmente se tratan con Tivorbex ( indometacina ), un tipo de medicamento antiinflamatorio no esteroideo o AINE . Diagnóstico de dolores de cabeza inducidos por el ejercicio

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I am Dr. Christopher Loynes and I specialize in Bone Marrow Transplantation, Hematologic Neoplasms, and Leukemia. I graduated from the American University of Beirut, Beirut. I work at New York Bone Marrow Transplantation
Hospital and Hematologic Neoplasms. I am also the Faculty of Medicine at the American University of New York.