Tiendas y sitios web que venden comida sin gluten

Al igual que todos los aspectos de la dieta libre de gluten, comprar comida se vuelve más fácil una vez que tienes algo de experiencia. Muchos alimentos son naturalmente sin gluten, y podrás comprarlos como antes en tu supermercado local.

Si vives cerca de  Whole Foods ,  Wegmans o  Trader Joe’s , estás de suerte, porque estas cadenas son verdaderas minas de oro de productos sin gluten. Pero si no es así, todavía puede animarse, ya que cada vez más tiendas de comestibles asignan espacio a productos sin gluten. (Si su supermercado no lo hace, dígales a los gerentes, y haga que sus amigos les digan, que sería una buena idea). En general, las tiendas de alimentos saludables también pueden representar una buena fuente de productos sin gluten.

Los siguientes son los nombres de algunos supermercados que hacen listas de sus productos sin gluten disponibles en sus sitios web.

Pero no lo olvides: las tiendas locales no son tu única opción. Si las tiendas enumeradas a continuación no son convenientes para usted, considere ordenar sus productos por correo. Los sitios web de pedidos por correo que he enumerado a continuación representan solo una pequeña muestra de las docenas de compañías que enviarán productos sin gluten directamente a su puerta.

Supermercados para compras sin gluten: América del Norte

Hannaford 
En el sitio web de Hannaford, puede ver una lista de alimentos en su tienda local que se consideran sin gluten. Hannaford tiene ubicaciones en el noreste de los Estados Unidos.

The Kroger Company
Es posible que se sorprenda al saber cuántas cadenas de supermercados individuales en los Estados Unidos son propiedad de The Kroger Company. En todos ellos, buscar “sin gluten” muestra una larga lista de productos sin gluten que se venden en sus tiendas.

Kroger

Fred Meyer

Ralphs

Panadería

Rey soopers

Comida de Fry

Dillons

Comida y droga de Smith

Pagar menos supermercados

Centros de comida de calidad

Comida 4 menos

Mercado de la ciudad

Mercado de Owen

Jay C Foods

gavillas

Harris Teeter
Harris Teeter es propiedad de The Kroger Company, pero su sitio web no incluye la misma lista de alimentos sin gluten que se encuentran en otras cadenas de supermercados propiedad de Kroger. No obstante, si compra en Harris Teeter, encontrará una amplia variedad de productos posibles, generalmente etiquetados claramente como “sin gluten”.

Publix
Publix no mantiene una lista en línea de productos sin gluten, pero sus tiendas ofrecen una amplia variedad de opciones seguras. La cadena de la tienda de comestibles combina sus alimentos sin gluten con los artículos que contienen gluten (en lugar de colocarlos en su propia sección especial), así que siempre verifique dos veces para asegurarse de que está recogiendo el producto correcto.


La lista de artículos sin gluten de Shoprite Shopriteestá disponible en línea.


La lista de productos sin gluten de Stop and Shop Stop and Shop Supermarketsestá disponible en su sitio web.

Trader Joe’s 
Trader Joe’s ofrece una lista de productos descargablesde sus productos sin gluten.

Wegmans
Wegmans mantiene una lista en línea que  contiene parte de su selección sin gluten, pero encontrará muchas, muchas más opciones en la tienda. Espere un pasillo completo lleno de productos especiales empacados sin gluten, además de productos horneados frescos sin gluten y productos congelados que se muestran en sus respectivas secciones. Finalmente, todo el sushi hecho en la tienda de Wegmans es sin gluten, hasta la salsa de soya sin gluten y las salsas para mojar.

Whole Foods
El sitio web de Whole Foods proporciona listas específicas de la tienda de productos sin gluten.

Supermercados para compras sin gluten: fuera de América del Norte

Sainsbury’s (Reino Unido)
Sainsbury’s tiene una larga historia de atender a aquellos que siguen la dieta sin gluten. La cadena de supermercados mantiene una lista de productos sin gluten en su sitio web. Además de su lista de productos sin gluten, Sainsbury’s también publica recetas sin gluten (en la página de recetas, ingrese “gluten” como término de búsqueda).

Delhaize (Bélgica)
The Delhaize Company (propietaria de Food Lion y Hannaford en los EE. UU.) Cuenta con  una variedad de productos alimenticios especializadospara personas que no tienen gluten. Estos alimentos se muestran en una sección separada en sus tiendas. 

www.GlutenFree.co.il (Israel)
Esta es la tienda más grande de Israel para productos sin gluten Kosher. Se envían a todo el mundo.

Pedido por correo: alimentos preparados sin gluten (América del Norte)

Ready-made gluten-free foods can be kept in the freezer and warmed up when you need something easy and quick to prepare. Many ready-to-eat gluten-free products are available in grocery stores, but if you need to order them by mail, consider these sites:

Dietary Specialities
Dietary Specialties offers gluten-free spaghetti, pie crusts and pizza.

Everybody Eats, Inc.
Everybody Eats is a New York City-based restaurant that specializes in gluten-free cuisine. They deliver in the five boroughs and ship nationwide via Federal Express. They offer gluten-free entrees, breads, pastas, desserts, and sweets. A partial list of their products appears on their website.

Mail Order: Gluten-Free Groceries and Baked Goods (North America)

Following are a few of the many companies from which you can order gluten-free products by mail.

Amazon
Amazon—which in recent years has sold plenty of packaged food—has a surprisingly good selection of gluten-free products. They’re not grouped in one place; instead, if you want, say, gluten-free nut butter, you should search for “gluten-free nut butter.” Understand that not everything on the forthcoming list will be considered gluten-free— you’ll still have to do your due diligence by picking through ingredients lists and allergy statements for each individual product. In addition, some products may not come up in search but may still be gluten-free; you’ll need to read through manufacturers’ descriptions to be sure. But even given these caveats, Amazon can be a convenient place to buy your gluten-free products.

The Gluten-Free Mall
ofrece una amplia selección de alimentos para la salud sin alergias, sin trigo, sin caseína y otros relacionados con alergias, y productos dietéticos especiales, algunos de los cuales es posible que no pueda encontrar en ningún otro lugar.

Kinnikinnick Foods Inc.
Kinnikinnick Foods fabrica alimentos sin gluten y sin caseína en sus propias instalaciones dedicadas sin gluten y ofrece una gran selección de productos sin gluten, centrados en productos de pan, muffins, bollos y rollos, artículos para el desayuno (incluidos gofres congelados), y donas.

Pedido por correo: Comestibles sin gluten y productos horneados (fuera de América del Norte)

Amazon (Reino Unido)
Al igual que su contraparte en EE. UU., La tienda virtual de Amazon en el Reino Unido tiene muchos artículos sin gluten.

Gluten Free Foods Ltd. (Reino Unido)
Gluten Free Foods Ltd. tiene más de 70 productos sin gluten y sin trigo bajo sus dos marcas principales, Barkat (que incluye panes sin gluten, cortezas de pizza, platos de olla, mezcla de pan, papilla orgánica) copos y conos de helado) y Glutano (galletas sin gluten, obleas, panes crujientes, pastas, mezcla de harina, cereales y muesli. Además de las ventas a través de su sitio web, los productos se venden en el Reino Unido a través de farmacias, tiendas de alimentos naturales, y los principales supermercados. La compañía también exporta a 30 países de todo el mundo.

GoodnessDirect (Reino Unido)
GoodnessDirect vende alimentos y otros productos de salud para clientes en el Reino Unido con necesidades dietéticas especiales. Sus productos incluyen alimentos para bebés sin gluten.

Bone Marrow Transplantation at | 832-533-3765 | [email protected] | Website

I am Dr. Christopher Loynes and I specialize in Bone Marrow Transplantation, Hematologic Neoplasms, and Leukemia. I graduated from the American University of Beirut, Beirut. I work at New York Bone Marrow Transplantation
Hospital and Hematologic Neoplasms. I am also the Faculty of Medicine at the American University of New York.