Los beneficios para la salud del citrato de magnesio

El citrato de magnesio es un laxante osmótico que se presenta en forma líquida. Es una combinación del elemento magnesio que está unido al ácido cítrico. El citrato de magnesio se puede comprar sin receta en una farmacia. Se puede usar para tratar el estreñimiento ocasional, la indigestión ácida o en cantidades prescritas, se usa para ayudar a limpiar las heces del intestino grueso antes de una prueba (como una colonoscopia ), un procedimiento o una operación en el sistema digestivo.

Este medicamento también puede aumentar la cantidad de magnesio en el cuerpo, pero hay otras formas de magnesio disponibles que tienen el mismo efecto y no actúan como laxantes. Las marcas de citrato de magnesio que se pueden recomendar para el estreñimiento o la preparación intestinal incluyen:

  • Citrato de magnesia
  • limones
  • LiquiPrep

Beneficios de la salud

El estreñimiento es el paso infrecuente de heces duras. El estreñimiento es un problema común que muchos adultos experimentan de vez en cuando. Algunas personas encuentran que el estreñimiento puede ocurrir con mayor frecuencia o volverse crónico. Puede ser incómodo y, en algunos casos, provocar problemas como hemorroides o fisuras anales debido al esfuerzo para evacuar las heces duras. Hay una variedad de productos disponibles para tratar el estreñimiento, incluido el citrato de magnesio.

El citrato de magnesio funciona al atraer más agua hacia los intestinos, lo que se llama ósmosis. Cuando hay más agua en los intestinos, las heces se vuelven más blandas o incluso acuosas y es más fácil de pasar.

El citrato de magnesio está disponible sin receta en muchas farmacias con etiquetas privadas y genéricas, pero debe usarse bajo la dirección de un médico.

En la mayoría de los casos, usar citrato de magnesio de forma poco frecuente para tratar el estreñimiento será seguro. Sin embargo, el uso de citrato de magnesio a largo plazo para tratar el estreñimiento podría provocar otros problemas de salud. Se recomienda que el citrato de magnesio solo se use para el estreñimiento después de consultar con un médico.

Posibles efectos secundarios

Algunos de los efectos adversos que las personas experimentan con el citrato de magnesio incluyen molestias abdominales, náuseas, gases y calambres. Por lo general, son leves, pero si se presentan síntomas graves, o no se produce una evacuación intestinal dentro de aproximadamente tres horas después de tomar el citrato de magnesio, es importante contactar a un médico.

Los efectos secundarios más graves son poco frecuentes, pero pueden incluir latidos cardíacos irregulares, cambios de humor, confusión, somnolencia, debilidad muscular, diarrea severa, dolor abdominal intenso, heces con sangre o sangrado rectal. Las reacciones alérgicas no son comunes con el citrato de magnesio.

También es importante informarle al médico sobre cualquier otro medicamento que esté tomando, especialmente digoxina, sulfonato de poliestireno sódico o antibióticos como Vibramycin (doxiciclina), tetraciclina, Minocina (minociclina), Levaquin (levofloxacina) o Cipro(ciprofloxacina), porque El citrato de magnesio puede disminuir la efectividad de estos medicamentos. Por lo general, tomar estos medicamentos dos o tres horas antes de tomar el citrato de magnesio puede ayudar a evitar este efecto, pero consulte con un médico o farmacéutico para asegurarse.

El uso excesivo de laxantes puede tener algunos efectos nocivos. En particular, el uso excesivo de laxantes osmóticos como el citrato de magnesio puede conducir a una pérdida excesiva de líquidos. Esto, a su vez, puede conducir a desequilibrios electrolíticos, especialmente en personas que tienen otras afecciones médicas, como enfermedad renal.

Las personas que deben evitar el citrato de magnesio incluyen aquellas que tienen una afección cardíaca, una obstrucción intestinal, niveles bajos de calcio, niveles bajos de sodio, miastenia grave , enfermedad neuromuscular o personas deshidratadas o con una dieta baja en magnesio.

El uso de citrato de magnesio durante el embarazo o la lactancia parece ser seguro, pero se debe consultar a un médico antes de tomarlo.

Si se toma más de la cantidad recomendada de citrato de magnesio, llame a la línea de ayuda de Poison al 1-800-222-1222.

Dosis y preparación

Las instrucciones y la dosis para usar el citrato de magnesio estarán disponibles en el frasco, pero la mayoría de las veces la dosis para el estreñimiento en adultos es de 10 onzas. Para niños de 6 a 12 años, la dosis puede ser de 5 onzas. Para niños menores de 6 años, busque ayuda de un pediatra sobre el estreñimiento. Beber 8 onzas de agua después de tomar citrato de magnesio es importante para reemplazar la pérdida de líquido del cuerpo cuando se introduce más agua en los intestinos.

Debido al sabor, algunas personas encuentran que el citrato de magnesio es más fácil de beber si se enfría en el refrigerador por un tiempo antes de beberlo. Este producto es un laxante y puede causar diarrea , por lo que es importante beber muchos líquidos después de tomarlo para evitar la deshidratación.

Cuando se usa citrato de magnesio para limpiar el colon antes de un procedimiento, como una colonoscopia, el consultorio del médico le dará instrucciones sobre cuándo comenzar a tomarlo. Es importante usar el producto de acuerdo con las instrucciones del médico porque si el intestino grueso no está libre de heces, puede ser necesario posponer la prueba o el procedimiento y comenzar el proceso nuevamente.

Si tiene alguna pregunta sobre el uso de citrato de magnesio, comuníquese con el consultorio del médico. Un farmacéutico también puede ayudarlo con preguntas generales sobre este medicamento, como cómo se debe tomar y si puede haber efectos secundarios potenciales o interacciones con otros medicamentos o suplementos.

 

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I am Dr. Christopher Loynes and I specialize in Bone Marrow Transplantation, Hematologic Neoplasms, and Leukemia. I graduated from the American University of Beirut, Beirut. I work at New York Bone Marrow Transplantation
Hospital and Hematologic Neoplasms. I am also the Faculty of Medicine at the American University of New York.