Causas del dolor de manos y opciones de tratamiento

La mano es una de las partes más asombrosas de tu cuerpo. La organización compleja de su mano involucra huesos, ligamentos, tendones, nervios, piel y otras estructuras que le permiten a su cuerpo realizar una variedad compleja de actividades.

Con la capacidad de realizar movimientos delicados y levantamientos agresivos, pedimos muchas manos. Como resultado, esta compleja variedad de funciones puede conducir a una compleja variedad de condiciones que pueden causar molestias en las manos. De hecho, muchos especialistas en ortopedia dedican toda su carrera a ayudar a los pacientes a resolver problemas complejos de la mano.

Intentar resumir todas las causas del dolor de manos en un solo recurso es una tarea imposible. Sin embargo, hay algunas condiciones que causan la gran mayoría de los síntomas de dolor en las manos. Aquí cubriremos algunas de estas causas más comunes de dolor en las manos y algunos de los signos de que puede necesitar más ayuda para resolver su problema.

Causas

Como se mencionó, hay muchas causas de dolor en las manos, pero la gran mayoría de las personas con molestias tienen uno de los pocos problemas específicos. Algunas de las causas más comunes incluyen:

Artritis

La mano es la parte más común del cuerpo afectada por la artritis . De hecho, la artritis debe considerarse una parte normal del proceso de envejecimiento. La gran mayoría de las personas mayores de 60 años desarrollan hallazgos de artritis en las manos .

La artritis de la mano no es anormal, pero algunas personas se ven afectadas a una edad más temprana y otras tienen síntomas más graves. La mayoría de las personas con artritis en las manos pueden encontrar alivio con tratamientos no quirúrgicos. A menudo, siguiendo algunos pasos simples, las personas pueden controlar los síntomas de la artritis de la mano y no requieren tratamientos más invasivos.

Diferentes tipos de artritis pueden afectar las manos. El tipo más común es la osteoartritis , pero la mano también es un lugar común para que ocurra la artritis reumatoide .

Tendinitis / dedo en gatillo

Los problemas del tendón también son una fuente común de dolor en las manos. La tendinitis es una afección en la que se produce inflamación dentro o alrededor de un tendón. El movimiento normalmente suave de manos y dedos puede verse afectado, causando dolor e hinchazón en el sitio de la inflamación.

Otro problema común del tendón ocurre cuando los tendones de los dedos desarrollan una inflamación nodular, lo que hace que el dedo se atasque a medida que se mueve hacia adelante y hacia atrás. Cuando se suelta el tendón, causa una sensación de chasquido conocida como dedo en gatillo .

Lesión de ligamento

Las lesiones de los ligamentos de las manos pueden ocurrir como resultado de un traumatismo en la mano o los dedos. La mano tiene 27 huesos que están conectados por una compleja red de ligamentos. Estos ligamentos permiten el movimiento pero evitan las articulaciones inestables.

Las lesiones a esta red de ligamentos pueden causar problemas con actividades simples como doblarse, agarrarse o pellizcarse. Las lesiones de los ligamentos de la mano pueden tardar meses en sanar, y no es raro que las personas noten hinchazón y rigidez durante mucho tiempo después de un problema en el ligamento de la mano.

Irritación nerviosa

Varios nervios importantes proporcionan sensación a la mano, y las lesiones o la compresión de estos nervios a menudo conducen a síntomas de dolor en la mano.

La afección más común es el síndrome del túnel carpiano , que ocurre cuando hay irritación o daño al nervio mediano en la muñeca. Las personas con síndrome del túnel carpiano a menudo se quejan de dolor y entumecimiento en partes específicas de la mano. También se pueden pellizcar otros nervios; El síndrome del túnel carpiano no es el único problema nervioso que causa dolor en las manos. El síndrome del túnelcubital ocurre cuando el nervio cubital se pellizca detrás de la articulación del codo.

Fracturas

Los huesos rotos en la mano son una fuente obvia de dolor en la mano. Con 27 huesos en la mano, hay muchas rupturas diferentes que pueden ocurrir y muchos tratamientos diferentes dependiendo de la lesión específica.

Muchos descansos sanarán con un tratamiento simple y no quirúrgico. Sin embargo, cualquier descanso debe evaluarse cuidadosamente, ya que la función de la mano es crítica para muchas actividades, y es importante asegurarse de que su tratamiento sea apropiado. La mayoría de las fracturas de la mano aparecerán en una radiografía regular de la mano, pero algunas lesiones pueden requerir que su médico vea otros estudios.

Quistes de ganglio

Un quiste ganglionar puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo donde el líquido que normalmente está contenido dentro de una articulación o vaina tendinosa se acumula en una bolsa.

Los quistes ganglionares son comunes en las manos por dos razones. Primero, hay muchas articulaciones y vainas tendinosas en la mano donde se puede formar un quiste ganglionar. En segundo lugar, las personas a menudo notan los ganglios en las manos porque son visiblemente visibles debajo de la piel.

Los quistes ganglionares causan dolor en la mano cuando los quistes interfieren con los movimientos normales de las articulaciones y los tendones. Existen otros tipos de bultos y protuberancias que pueden ocurrir en las manos, y si su protuberancia no es un quiste de ganglio, puede investigar algunas de las otras causas de bultos y protuberancias en las manos .

Hay muchas otras causas menos comunes de dolor que deben considerarse si no se identifica un problema más común. Su médico puede ayudar a determinar la condición exacta que está causando sus síntomas, ya que este diagnóstico ayudará a guiar el tratamiento más adecuado.

Cuando ver a un doctor

Muy a menudo, el dolor de manos se resolverá con algunos tratamientos simples. Sin embargo, hay algunas condiciones que requieren un tratamiento más urgente por parte de su médico. Los signos relacionados incluyen:

  • Signos de infección que incluyen enrojecimiento, fiebre y escalofríos.
  • Deformidad de la mano o dedos después de una lesión.
  • Incapacidad para doblar los dedos o hacer un puño
  • Empeoramiento del entumecimiento en los dedos o la mano.
  • Dolor que no mejora con tratamientos simples.

Diagnóstico

El examen de la mano es un tema complejo y profundo. Un examinador experto puede aislar articulaciones, tendones y ligamentos específicos para evaluar su función. Se han descrito docenas de pruebas específicas para evaluar los diferentes problemas que pueden causar dolor en las manos.

Dicho esto, la mayoría de los médicos realizarán una evaluación básica y luego seleccionarán pruebas específicas centradas en su problema individual.

Un examen típico comenzará con una evaluación de las siguientes características de su mano:

  • Apariencia
  • Sensibilidad
  • Movilidad
  • Estabilidad
  • Fuerza

Se pueden realizar muchas pruebas de imagen diferentes para evaluar la función de la mano. La prueba más común es una radiografía de la mano. Realizar una radiografía puede ser útil para determinar la salud de los huesos y las articulaciones, la alineación y las deformidades de la mano. Cuando se necesitan más imágenes, las pruebas pueden incluir ultrasonido, tomografías computarizadas o estudios de resonancia magnética. Los estudios de laboratorio pueden ser útiles si existe una preocupación de infección o trastorno autoinmune.

Tratamiento

La mayoría de las afecciones de las manos responderán a unos pocos tratamientos simples. No todas las afecciones se tratan mejor con cada una de estas modalidades, por lo tanto, asegúrese de comprender la causa de sus síntomas antes de embarcarse en un programa de tratamiento.

  • Descanso: muchas causas de dolor en las manos son el resultado de síndromes repetitivos o por uso excesivo. Estas condiciones generalmente ocurren después de realizar actividades repetitivas y a menudo se resolverán con descanso. Al evitar la actividad, los síntomas de inflamación pueden disminuir y las molestias a menudo desaparecerán con descanso, tiempo y sin tratamiento adicional.
  • Férulas : en situaciones donde el dolor es más significativo y el descanso no controla adecuadamente los síntomas, una simple férula o aparato ortopédico permitirá que la mano descanse y la inflamación disminuya. Las personas que tienen síntomas recurrentes pueden usar un aparato ortopédico durante una actividad para evitar que los síntomas se agraven.
  • Aplicación de hielo : el hielo es una herramienta útil para controlar la inflamación y aliviar el dolor. Al aplicar hielo en un área de inflamación, puede reducir la hinchazón y al mismo tiempo controlar el dolor. No a todos les gusta la sensación de hielo en sus manos (¡son una parte sensible del cuerpo!), Por lo que esto puede no funcionar para usted.
  • Aplicación de calor : la aplicación de calor a menudo también funciona bien. Muchas personas con problemas recurrentes en las manos encuentran que el calor alivia y afloja las manos. Al correr agua tibia sobre sus manos o envolver una compresa húmeda y tibia alrededor de la mano, se puede encontrar alivio para el dolor.
  • Medicamentos antiinflamatorios : los medicamentos antiinflamatoriosorales, llamados AINE, son útiles para aliviar la inflamación y el dolor. Estos medicamentos pueden tener efectos secundarios, y debe consultar con su médico antes de comenzar estos medicamentos. Existen alternativas a los AINE, incluidas las terapias naturales y el Tylenol, que pueden ser formas seguras de aliviar el dolor.
  • Terapia de mano: los terapeutas de mano son expertos en terapia de la mano. A menudo capacitados en terapia ocupacional, estos especialistas tienen muchas modalidades diferentes que se pueden aplicar a una variedad de afecciones de las manos. También pueden ayudar a prevenir la recurrencia de los síntomas en el futuro.
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I am Dr. Christopher Loynes and I specialize in Bone Marrow Transplantation, Hematologic Neoplasms, and Leukemia. I graduated from the American University of Beirut, Beirut. I work at New York Bone Marrow Transplantation
Hospital and Hematologic Neoplasms. I am also the Faculty of Medicine at the American University of New York.