¿Puede el ejercicio causar dolores de cabeza?

Dolor de cabeza por esfuerzo primario: un tipo raro de dolor de cabeza

El ejercicio es una actividad saludable que ayuda a aliviar el estrés y aumentar las endorfinas. Pero si te gustan las carreras largas o los deportes competitivos, lo último que necesitas es un dolor de cabeza después de la oleada de endorfinas de tu entrenamiento.

El dolor de cabeza por esfuerzo primario es un tipo raro de dolor de cabeza que causa un dolor de cabeza palpitante, durante o después de, cualquier forma de esfuerzo sostenido.

Los síntomas

De acuerdo con la tercera edición de la Clasificación Internacional de Trastornos de Dolor de Cabeza, un dolor de cabeza de esfuerzo primario es pulsátil, dura menos de cuarenta y ocho horas y ocurre solo durante o después de la actividad física.

Además, un dolor de cabeza por esfuerzo suele ocurrir en ambos lados de la cabeza, a diferencia de una migraña, que generalmente es unilateral.

Un dolor de cabeza de esfuerzo primario no debe confundirse con otros dos trastornos de dolor de cabeza primarios llamados dolor de cabeza por tos primario (provocado por la tos o la maniobra de Valsalva) o un dolor de cabeza sexual benigno (provocado por la actividad sexual).

Diagnóstico

Antes de que su especialista en dolor de cabeza o neurólogo realice el diagnóstico oficial de cefalea por esfuerzo primario, lo más probable es que se someta a una imagen del cerebro para descartar otras afecciones de salud. La toma de imágenes del cerebro se realiza con una imagen de resonancia magnética ( IRM ) y / o una angiografía de resonancia magnética ( ARM ).

Las causas de un dolor de cabeza que puede simular un dolor de cabeza de esfuerzo primario, pero en realidad son dolores de cabeza secundarios o son una señal de una afección médica emergente, incluyen:

Los expertos también aconsejan que las personas con factores de riesgo cardiovascular y dolores de cabeza inducidos por el ejercicio se sometan a una evaluación de la enfermedad coronaria , especialmente si el dolor de cabeza ocurre solo con el ejercicio, no es compatible con una migraña y / o se irradia hacia o desde el cuello o la mandíbula.

Porque

Se desconoce la causa del dolor de cabeza por esfuerzo primario. Algunos expertos creen que la presión del abdomen y el tórax durante el ejercicio se transmite al cráneo, lo que provoca la expansión de los vasos sanguíneos sensibles al dolor.

Alternativamente, los dolores de cabeza por esfuerzo pueden deberse a un problema en los vasos sanguíneos, como una vena yugular interna incompetente. La vena yugular interna es una vena grande a cada lado de su cuello que recolecta sangre del cerebro y la cara. Si la vena no funciona bien, la sangre puede regresar al cerebro en lugar de al corazón, lo que puede llevar a un aumento de la presión en el sistema venoso que rodea al cerebro.

Para apoyar esta teoría, un estudio en Cephalalgia encontró que las personas con dolores de cabeza por esfuerzo tenían una probabilidad significativamente mayor de tener venas yugulares internas incompetentes que las personas sin dolores de cabeza por esfuerzo.

Tratamiento

La indometacina , un antiinflamatorio no esteroide o AINE, que a veces se usa para tratar la gota o la artritis, es el tratamiento habitual para el dolor de cabeza primario. También se puede usar de 30 a 60 minutos antes del ejercicio para prevenir un dolor de cabeza por esfuerzo y se ha encontrado que es bastante efectivo.

Dicho esto, la indometacina se asocia con algunos efectos adversos graves, como:

  • Reacciones alérgicas graves, incluida la anafilaxia.
  • Molestias gastrointestinales y / o sangrado.
  • Eventos cardiovasculares (por ejemplo, ataque cardíaco y accidente cerebrovascular)
  • Daño en el riñón
  • Elevación de las enzimas hepáticas.
  • Mareos y otros trastornos del sistema nervioso

Si su médico le receta indometacina, revise estos y otros efectos adversos potenciales con cuidado.

Además de la indometacina, otros tratamientos recetados a veces por los médicos son ergonovine, naproxen, phenelzine, and propranolol.