Por qué el resveratrol puede beneficiar a las mujeres con PCOS

El vino tinto antioxidante puede afectar los niveles de testosterona e insulina

El resveratrol, un antioxidante que se encuentra en la piel de las uvas , las bayas, el vino tinto y el maní, ha mostrado resultados alentadores para ayudar a restablecer el equilibrio hormonal y la fertilidad en mujeres con síndrome de ovario poliquístico (PCOS), según un estudio publicado en el Endocrine Society’s Journal of Endocrinología Clínica y Metabolismo.

Las mujeres con PCOS tienden a tener niveles más altos de hormonas masculinas, como la testosterona, así como altos niveles de insulina, lo que puede provocar infertilidad y diabetes tipo 2. Los tratamientos tradicionales para PCOS han incluido modificaciones en la dieta y el estilo de vida , medicamentos sensibilizadores a la insulina, anticonceptivos e inductores de la ovulación. La investigación sobre el papel de ciertos suplementos dietéticos, como el resveratrol, ha comenzado a recibir más atención a medida que las mujeres con PCOS desean tratamientos más seguros y naturales para mejorar su condición.

 

Desglosando el estudio

En el estudio, 30 pacientes con PCOS recibieron aleatoriamente un suplemento de resveratrol (1,500 mg) o una píldora placebo diariamente durante tres meses. Al inicio y al final del estudio, se tomaron muestras de sangre de los niveles de andrógenos de testosterona y sulfato de deshidroepiandrosterona (DHEAS), un precursor de la testosterona, así como una prueba oral de tolerancia a la glucosa para detectar cualquier factor de riesgo de diabetes.

Los resultados del estudio fueron muy alentadores. Las mujeres que recibieron el suplemento de resveratrol vieron una reducción del 23 por ciento en sus niveles totales de testosterona y una reducción del 22 por ciento en los niveles de sulfato de DHEA. La otra buena noticia fue que las mujeres que recibieron resveratrol mejoraron sus niveles de insulina. De hecho, los niveles de insulina en ayunas cayeron un enorme 32 por ciento durante el estudio de tres meses.

 

Lo que esto significa para ti

En general, el resveratrol ha sido conocido por sus propiedades antienvejecimiento , anticancerígenas y cardioprotectoras. Rico en polifenoles y antioxidantes, se ha demostrado que el resveratrol tiene el potencial de combatir la inflamación y reducir el colesterol y la insulina en otras poblaciones. Se ha sugerido que el resveratrol en el vino tinto es el secreto de la “paradoja francesa”, una razón por la cual las personas que viven en Francia tienen bajos niveles de enfermedad cardíaca a pesar de una dieta alta en grasas saturadas (compuesta principalmente de queso y mantequilla) y altas tasas de tabaquismo. .

El resveratrol podría ser efectivo para mejorar la fertilidad al mejorar la calidad y la maduración del óvulo (ovocito), los cuales pueden estar limitados en mujeres con PCOS.

Pero antes de descorchar esa botella de cabernet, sepa esto: la cantidad de resveratrol en el estudio PCOS fue de 1,500 mg diarios, el equivalente a beber entre 100 y 200 litros de vino al día. Este fue el primer estudio en explorar los beneficios del resveratrol en mujeres con PCOS y se necesitan más estudios para mostrar sus beneficios y una dosificación óptima. Estudios previos en animales con ratones encontraron que el resveratrol mejoró los andrógenos, la insulina, la leptina y resultó en la pérdida de peso.

El resveratrol no logró reducir los fabricantes de insulina, peso, colesterol o inflamatorios en un ensayo de 6 meses publicado en Investigación farmacológica en el que participaron personas con diabetes tipo 2. Vale la pena señalar que este estudio utilizó una dosis mucho más baja de resveratrol (400-500 mg diarios en comparación con 1500 en el estudio PCOS).

 

Qué saber sobre el resveratrol

En estudios, el resveratrol es bien tolerado. Se desconocen los riesgos para las mujeres embarazadas o para los bebés en el útero. Las interacciones con otros suplementos o medicamentos tampoco son claras. Los suplementos de resveratrol que se venden en las tiendas son costosos y se venden en dosis mucho más bajas que las utilizadas en el estudio PCOS.

Hasta que haya más investigaciones que involucren resveratrol y PCOS, hay varios otros suplementos dietéticos que han demostrado beneficiar a las mujeres con PCOS, incluidos el aceite de pescado, la vitamina D, la n-acetilcisteína y una combinación de myo y d-chiro inositol.

Por supuesto, ningún suplemento es un sustituto de una dieta saludable para PCOS que debe incluir muchos alimentos integrales ricos en antioxidantes como bayas, uvas y nueces, los mismos alimentos que contienen resveratrol de forma natural.

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I am Dr. Christopher Loynes and I specialize in Bone Marrow Transplantation, Hematologic Neoplasms, and Leukemia. I graduated from the American University of Beirut, Beirut. I work at New York Bone Marrow Transplantation
Hospital and Hematologic Neoplasms. I am also the Faculty of Medicine at the American University of New York.