¿Es la leche buena para una úlcera?

Beber leche definitivamente no curará su  úlcera , aunque puede aliviar temporalmente algo del dolor si la úlcera duele peor con el estómago vacío. Pero no por mucho.

¿Qué son exactamente las úlceras pépticas?

Una úlcera péptica es una úlcera abierta en el revestimiento del estómago o el duodeno, que es la primera parte del intestino delgado. Las úlceras pueden doler mucho, especialmente cuando el estómago está vacío. Otros síntomas de una úlcera incluyen hinchazón, acidez , eructos, vómitos y pérdida de peso. Si una úlcera se vuelve lo suficientemente fuerte como para sangrar, una persona puede tener heces negras y alquitranadas.

Las personas solían pensar que las úlceras eran causadas por el estrés, pero resulta que el estrés no parece importar. La causa más común de una úlcera en un desequilibrio de ciertos jugos gástricos llamados pepsina causada por una infección con una bacteria llamada  H. pylori , o el uso prolongado de medicamentos antiinflamatorios no esteroideos como la aspirina, el naproxeno, el ibuprofeno, que están sobre la medicamentos de venta libre. Algunos medicamentos antiinflamatorios no esteroideos recetados también pueden causar úlceras. El desequilibrio entre la pepsina y los ácidos estomacales dañan la mucosa gruesa del estómago o el duodeno y el resultado es la úlcera que llamamos úlcera.

Dado que los alimentos entran al estómago, es tentador creer que existe una conexión entre ciertos alimentos o bebidas y tener una úlcera. Los alimentos específicos no causan úlceras, pero la cafeína y el alcohol pueden empeorar los síntomas.

¿Por qué se le puede decir que tome leche?

Durante muchos años, a las personas con úlceras pépticas se les pidió que bebieran mucha leche, lo que aliviaría el estómago y ayudaría a curar las úlceras. Pero, eso no siempre es cierto. Puede ayudar durante unos minutos, pero la leche también estimula el estómago para producir ácido clorhídrico y eso puede hacer que las úlceras se hagan más dolorosas.

No tiene que evitar la leche (una porción o dos al día está bien), pero beber más leche no ayudará a que la úlcera sane.

No parece haber alimentos específicos que aceleren la curación de las úlceras; Eso lleva tiempo y medicación. Pero siempre es posible que algunos alimentos irriten la úlcera más que otros, por lo que es una buena idea dejar el café, el té, las bebidas de cola, el chocolate, el alcohol y los jugos de frutas hasta que la úlcera se cure. En algunos casos, los pacientes con úlceras pueden sentir menos molestias al reducir las cantidades de pimienta negra, ajo y chile en polvo que se usan en sus comidas o en la mesa.

El tiempo de comida también puede hacer una diferencia. Algunos pacientes han reportado una reducción en el dolor si se saltan los bocadillos entre comidas porque comer con menos frecuencia reduce la cantidad de ácido estomacal producida a lo largo del día. Menos ácido estomacal significa menos irritación.

Más allá de eso, depende del individuo. Si ciertos alimentos que no están en la lista parecen alterar su estómago, probablemente debería evitarlos hasta que la úlcera haya cicatrizado.

De lo contrario, no hay recomendaciones dietéticas específicas. Hace muchos años, las personas con úlceras se sometieron a dietas blandas hasta que sus úlceras se curaron, pero eso no es necesario. El mejor consejo es hablar con su proveedor de atención médica sobre cualquier pregunta que pueda tener sobre los alimentos y la dieta durante el tratamiento.