Los entresijos de la excitación sexual para los hombres

Cuando las personas hablan sobre el sexo, a menudo combinan la excitación con el deseo cuando, en realidad, la excitación es la respuesta física al deseo. En los hombres, esto generalmente se refiere a una erección. ¿Cuáles son los efectos físicos de la excitación en los hombres y qué puede ocurrir para inhibirlos?

La fisicalidad de la excitación sexual.

Los hombres y las mujeres generalmente experimentan excitación de maneras muy diferentes. Para las mujeres, el deseo a menudo viene como una respuesta a la excitación sexual. Sienten el efecto físico, y provoca pensamientos sexuales de deseo. Los hombres son más a menudo capaces de experimentar el deseo primero, incluso si no son alentados al principio. Causa y efecto a un lado, sin embargo, ¿qué está sucediendo realmente en tu cuerpo cuando te excitas sexualmente?

En la primera etapa de la respuesta sexual, experimentará la emoción. Ese signo físico de excitación (su erección) aparecerá, gracias a un aumento en el flujo sanguíneo a lo largo del pene. Su escroto crecerá más apretado, acercando sus testículos a su cuerpo.

Durante la etapa de meseta, el glande (cabeza) de su pene se ensanchará, los vasos sanguíneos de su pene se llenarán, su pene aparecerá más profundo en color y sus testículos aumentarán de tamaño. Comenzará a experimentar una sensación de calor alrededor de su perineo y, a medida que aumentan su presión arterial y su ritmo cardíaco, se aproximará rápidamente al punto de no retorno ( orgasmo ). La respiración se acelerará y sus muslos y glúteos se apretarán.

Durante su orgasmo , experimentará espasmos musculares, que afectarán a todos los diversos grupos de músculos en su cuerpo, comenzando en su cara y moviéndose hacia abajo desde allí. También se producirá contracción del recto. Y en el caso de algunos hombres (aunque no todos), la excitación y el orgasmo provocarán sudoración, enrojecimiento y erección de los pezones.

Después de la eyaculación, el color rojo intenso de su pene desaparecerá. Habrá una pérdida de erección, y el pene volverá a su estado previamente flácido.

Lo que podría inhibir la excitación sexual

Para que ocurra la excitación sexual y el orgasmo, las condiciones deben ser justas. El proceso de excitación puede inhibirse o sofocarse por completo si se siente ansioso o distraído o si tiene otras cosas en mente. También puede tener problemas para experimentar la excitación si se siente fatigado. De hecho, las causas más comunes de las luchas con la excitación sexual son de naturaleza psicológica. La ansiedad por el desempeño, el estrés y los trastornos mentales son comúnmente culpables. Pero también puede haber otros culpables, como los antidepresivos , el tabaquismo, el alcohol e incluso el envejecimiento.

Hay muchas formas de intimidad que aún puede disfrutar si está teniendo problemas con la excitación física, pero si esta falta está causando angustia en su vida o en su relación, puede valer la pena hablar con su médico general o con un profesional de la salud sexual.