Cómo hacer un exfoliante de párpados de bricolaje

Si alguna vez te has despertado con párpados secos, con comezón y descamación, es probable que hayas tenido blefaritis , una inflamación de los párpados. La blefaritis puede causar síntomas como ardor, ojos cansados ​​o incluso visión borrosa. Afortunadamente, los exfoliantes de párpados simples (junto con algunas otras técnicas) pueden ayudar a aliviar los síntomas rápidamente.

¿Quién necesita exfoliantes de párpados?

De acuerdo con la Benign Essential Blepharospasm Research Foundation , “Hay dos tipos principales de blefaritis: enfermedad del margen del párpado anterior (ALMD) y enfermedad del margen del párpado posterior (PLMD). La ALMD está formando costras en las pestañas debido a una infección superficial por cualquiera de varios de microorganismos … PLMD es un problema con las glándulas dentro de los párpados que producen una película lagrimal irregular, gruesa, grasa e inestable para cubrir la parte frontal del ojo “.

Tratamientos para blefaritis

Las compresas calientes y el masaje de párpados pueden ser útiles para tratar los síntomas de la blefaritis. Además, los suplementos de linaza y / o aceites de pescado a veces pueden reducir la blefaritis.

Los exfoliantes de párpados pueden ser efectivos para aliviar los párpados secos, con picazón y descamados debido a ALMD o PLMD, aunque es más probable que PLMD regrese con el tiempo. Los exfoliantes de párpados son exactamente lo que parecen: un proceso para eliminar material de los párpados para tratar la blefaritis. Como son baratos y fáciles de realizar en casa, los exfoliantes de párpados son una excelente manera de mantener limpias las pestañas y aliviar los síntomas.

Es fácil encontrar exfoliantes de párpados de venta libre en las farmacias, y estos pueden ser muy útiles en la oficina o en cualquier lugar. Sin embargo, no hay razón para comprar exfoliantes para párpados para uso en el hogar: es fácil hacerlos por una fracción del costo.

Cómo hacer tu propio exfoliante de párpados

La mayoría de los médicos actualmente recomiendan paquetes de exfoliación de párpados preparados comercialmente. Tienden a contener jabones antibacterianos o productos químicos que funcionan mejor que el champú para bebés. Sin embargo, si no tiene un paquete a mano, pruebe este enfoque:

Que necesitas

  • Una toallita limpia o punta Q
  • Agua tibia
  • Champú de bebe

Qué hacer

  1. Lávese bien las manos con agua y jabón.
  2. Remoje una toallita limpia en agua tibia.
  3. Aplique una pequeña cantidad de champú para bebés sobre la toallita.
  4. Cierre un ojo y frote suavemente la base de sus pestañas con la toallita tibia, teniendo cuidado de frotar toda el área. Haz esto por un minuto. (Se puede usar un Q-tip en lugar del paño, una opción más suave si tiene una inflamación marcada).
  5. Enjuague cuidadosamente todo el párpado con agua limpia y fría.
  6. Repita con su otro ojo, usando una toallita limpia.

Consejos útiles

  • Su oftalmólogo puede recomendar realizar un exfoliante de párpados dos o tres veces al día para ayudar a aliviar sus síntomas.
  • Algunos oftalmólogos pueden sugerir un agente limpiador de venta libre para usar en lugar del champú para bebés.
  • Siempre use una toallita limpia para cada ojo para evitar la propagación de gérmenes o bacterias de un ojo a otro.
  • Si sufre de blefaritis, los exfoliantes de párpados pueden formar parte de su rutina diaria de higiene de párpados.
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I am Dr. Christopher Loynes and I specialize in Bone Marrow Transplantation, Hematologic Neoplasms, and Leukemia. I graduated from the American University of Beirut, Beirut. I work at New York Bone Marrow Transplantation
Hospital and Hematologic Neoplasms. I am also the Faculty of Medicine at the American University of New York.