Los beneficios para la salud de Fo-Ti

¿Puede Fo-Ti ayudar a prevenir el cabello gris de forma segura?

Fo-ti ( Polygonum multiflorum ) es una planta que es originaria de China y también se encuentra en Japón y Taiwán. Utilizado en la medicina tradicional china (MTC) como un tónico de longevidad, fo-ti se conoce como He Shou Wu (que significa “Sr. de pelo negro”), en referencia a la leyenda de un aldeano más viejo llamado Sr. He Hierba y le devolvió el pelo negro, aspecto juvenil, y vitalidad. 

Beneficios de la salud

En la medicina tradicional china, el fo-ti se usa como un tónico para la longevidad del cabello canoso , el envejecimiento prematuro, la debilidad, el flujo vaginal y la disfunción eréctil . El tipo de fo-ti que se usa típicamente es el rojo fo-ti, que es la raíz hervida en un líquido hecho con frijoles negros.

Fo-ti también se usa en TCM para otras condiciones, incluyendo: 

La raíz no procesada, conocida como blanco fo-ti debido a su color claro, se usa tradicionalmente para el  estreñimiento  o se aplica tópicamente en la piel para el acné, el pie de atleta o la dermatitis.

Aunque algunas investigaciones preliminares en animales y en laboratorios sugieren que el fo-ti puede tener ciertos efectos beneficiosos, actualmente hay una falta de ensayos clínicos que respalden estos hallazgos.

Posibles efectos secundarios

A pesar de la larga historia de uso de fo-ti, se han reportado numerosos casos de hepatitis después del uso de fo-ti. En una revisión de 450 informes de casos sobre daño hepático asociado con el fo-ti, los investigadores concluyeron que el fo-ti “causa toxicidad hepática y puede causar daño hepático en diferentes grados e incluso conducir a la muerte; la mayoría de ellos están muy relacionados con la enfermedad a largo plazo. y sobredosis de drogas “.

Los autores del informe continuaron diciendo que el daño hepático asociado con fo-ti es reversible y que, después del tratamiento activo, la mayoría podría curarse.

En raras ocasiones, las personas desarrollan una erupción cutánea alérgica después de tomar fo-ti. Un laxante estimulante, el fo-ti puede causar efectos secundarios como heces blandas y diarrea. Tomar más de 15 gramos de la raíz procesada se ha asociado con entumecimiento en los brazos y piernas.

Un estudio probó 32 plantas usadas para la menopausia en la medicina tradicional china. Encontraron que el fo-ti tenía la mayor actividad estrogénica. Las personas con cánceres de mama, ovario, útero y próstata relacionados con el estrógeno, en particular, deben evitar el fo-ti, ya que no se conoce el efecto del efecto hormonal en los seres humanos.

Las mujeres embarazadas y en período de lactancia y los niños no deben usar fo-ti.

Fo-ti puede afectar los niveles de azúcar en la sangre, particularmente en personas con diabetes. No debe tomarse en las semanas previas a la cirugía. 

Fo-ti puede interactuar adversamente con medicamentos como la digoxina, laxantes estimulantes y medicamentos para la diabetes. También puede interactuar con medicamentos que afectan el hígado, como el ibuprofeno, la warfarina y la amitriptilina. 

Los suplementos no han sido probados por su seguridad y debido a que los suplementos dietéticos no están regulados, el contenido de algunos productos puede diferir de lo que se especifica en la etiqueta del producto.

Puede obtener consejos sobre el uso de suplementos aquí , pero tenga en cuenta que el autotratamiento de una afección y evitar o retrasar la atención estándar puede tener graves consecuencias.

Dosificación y preparación

No hay suficientes datos científicos tradicionales para proporcionar una dosis recomendada de fo-ti. Sin embargo, la dosis estándar indicada en la Farmacopea China es de 3 a 12 gramos diarios. Específicamente, se utilizan de 3 a 6 gramos de extracto crudo y / o de 6 a 12 gramos del extracto procesado, de acuerdo con la Base de datos de medicamentos naturales .

La dosis adecuada para usted puede depender de factores que incluyen su edad, sexo e historial médico. Hable con su proveedor de atención médica para obtener asesoramiento personalizado.

Qué buscar

Fo-ti está disponible en forma cruda, como polvo, extracto o en forma de cápsula. También se puede combinar con otros productos. La seguridad y la eficacia de fo-ti, cuando se combinan con otras hierbas o compuestos, no se conocen.

Si elige comprar fo-ti o cualquier otro suplemento, los Institutos Nacionales de la Salud (NIH) le recomiendan que busque una etiqueta de Datos del Suplemento en el producto que compra. Esta etiqueta contendrá información vital que incluye la cantidad de ingredientes activos por porción y otros ingredientes agregados (como rellenos, aglutinantes y saborizantes).

Finalmente, la organización sugiere que busque un producto que contenga un sello de aprobación de una organización externa que proporcione pruebas de calidad. Estas organizaciones incluyen a US Pharmacopeia, ConsumerLab.com y NSF International. Un sello de aprobación de una de estas organizaciones no garantiza la seguridad o la eficacia del producto, pero sí garantiza que el producto se fabricó correctamente, contiene los ingredientes que figuran en la etiqueta y no contiene niveles nocivos de contaminantes.

Aunque el fo-ti puede tener algunos posibles beneficios para la salud, no puede recomendarse debido a la posibilidad de efectos adversos graves, como daño hepático agudo. Si aún está pensando en probarlo, es esencial que hable primero con su proveedor de atención médica.