Una visión general de Catathrenia (sueño que gime)

Síntomas, diagnóstico y tratamiento

En el silencio de la noche, un gemido prolongado y perturbador proviene de la persona que yace a tu lado. O, tal vez, te levantas por la mañana y te dicen que eres el que pasó la noche gimiendo y gimiendo mientras duermes. En la catatrenia, uno de los comportamientos del sueño llamados colectivamente parasomnias, esto ocurre con frecuencia. ¿Qué es la catatrenia, cómo se diagnostica y si existen tratamientos eficaces disponibles?

Los síntomas del sueño gimiendo

Catathrenia significa que una persona emite un sonido extraño al exhalar durante el sueño, un sonido similar al de gemir o gemir. Estos sonidos ocurren con una exhalación, pero también están asociados con otros cambios en el patrón de respiración.

Puede haber una disminución del ritmo de las respiraciones, llamada bradipnea. Además, una persona afectada puede incluso contener la respiración brevemente antes del inicio del gemido. De lo contrario, no se observan signos claros de dificultad respiratoria.

Cuando se observa, la catatrenia suele sonar como gemidos prolongados o gemidos. También puede sonar como un zumbido e incluso puede parecer triste. Los ruidos pueden ser muy fuertes.

Muchas veces, la catatrenia recibe atención médica cuando es tan fuerte que se vuelve perjudicial para los demás. Esto puede ocurrir en dormitorios en la universidad o en el ejército, o cuando se comparte una cama con otra persona por primera vez.

Estos sonidos de gemidos pueden ocurrir intermitentemente en grupos, cada uno de los cuales dura entre 5 y 50 segundos. Puede haber múltiples gemidos recurrentes durante unos pocos minutos hasta una hora. Estos eventos generalmente surgen durante el sueño con movimientos oculares rápidos (REM), pero incluso pueden ocurrir en la etapa 2 del sueño no REM.

Diagnóstico de los gemidos del sueño

Catathrenia a menudo comienza en la infancia. Afecta con mayor frecuencia a los hombres jóvenes y puede persistir durante años. La causa no se conoce por completo, pero no se debe a ningún trastorno psicológico o psiquiátrico subyacente.

La catatrenia a menudo no es recordada por la persona que la experimenta. Aparte de cierta ronquera al despertar, puede haber pocos síntomas asociados que puedan ser observados por uno mismo. Sin un testigo, el gemido del sueño puede pasar desapercibido.

Se puede confirmar un diagnóstico formal de catatrenia con un estudio de diagnóstico de sueño llamado  polisomnograma . Este estudio se realiza en un centro del sueño y mostrará alteraciones en el patrón respiratorio, e incluso puede documentar los sonidos de gemidos.

También es importante distinguir la catatrenia de otras alteraciones respiratorias y trastornos del sueño. Hay algunas investigaciones que sugieren una relación entre la catatrenia y la apnea del sueño , en la cual la vía aérea se colapsa parcial o completamente durante el sueño y interrumpe la respiración. En teoría, es posible que la catatrenia sea una forma de proteger las vías respiratorias durante el sueño, al igual que el rechinar de los dientes.

Antes de aceptar la catatrenia como diagnóstico, se deben descartar otras afecciones, que incluyen:

Aunque el individuo afectado normalmente no es consciente de los gemidos, puede causar una alteración significativa del sueño al compañero de cama u otras personas cercanas. 

Tratamientos para el sueño que gime

El éxito de los tratamientos para la catatrenia ha variado. Como se entiende poco por qué ocurre, es posible que los tratamientos no siempre estén dirigidos de manera efectiva a la causa subyacente.

Debido a la posible relación con la apnea del sueño, la presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP) se ha probado con cierto éxito. Sin embargo, no todas las personas con catatrenia responden a este tratamiento.

Ocasionalmente, el uso de medicamentos que pueden interrumpir el sueño REM puede ser usado si el compañero de cama encuentra el gemido particularmente molesto. Si ocurre predominantemente durante esta etapa del sueño , puede mejorar con esta intervención.

Si usted o su compañero de cama están experimentando catathrenia, comience hablando con un especialista del sueño. Después de las pruebas apropiadas, puede buscar un tratamiento que regrese tranquilamente a su sueño.