Lo que debe saber sobre el uso del ginseng americano para el cuidado de la diabetes

el ginseng americano ( Panax quinquefolius ) por sus efectos potenciales sobre la enfermedad (ahora la séptima causa de muerte en los Estados Unidos). También se usa para fines de salud como defenderse de los resfriados y combatir la fatiga, el ginseng estadounidense parece ayudar en el manejo de la diabetes en parte al mejorar el control del azúcar en la sangre.

El ginseng americano contiene una clase de compuestos llamados ginsenósidos. Se sabe que los ginsenósidos, que poseen propiedades antioxidantes, reducen el estrés oxidativo y la inflamación (dos factores que pueden jugar un papel clave en el desarrollo y la progresión de la diabetes).

Investigación relacionada con el control del azúcar en la sangre

Para las personas con diabetes, mantener el control sobre los niveles de azúcar en la sangre es esencial para la salud. Los niveles elevados de azúcar en la sangre pueden llevar a una serie de complicaciones graves, como la aterosclerosis y otros problemas cardiovasculares.

En una investigación preliminar con animales, los científicos han encontrado que los compuestos extraídos de la raíz de la planta de ginseng estadounidense pueden ayudar a mejorar el control del azúcar en la sangre. Esta investigación incluye un estudio basado en el ratón publicado en el Journal of Medicinal Food en 2013, que también encontró que el ginseng americano puede ayudar a promover la secreción de insulina (una hormona que ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre al permitir que las células absorban el azúcar en la sangre). utilizar como energía).

Hasta la fecha, solo unos pocos estudios pequeños han probado los efectos del ginseng americano en el control del azúcar en la sangre en humanos. En un estudio que involucró a nueve personas con diabetes y 10 participantes sin diabetes, por ejemplo, los investigadores observaron que el tratamiento con ginseng estadounidense ayudó a prevenir el aumento de los niveles de azúcar en la sangre después de las comidas. Este estudio fue publicado en Archives of Internal Medicine en 2000.

Investigación relacionada con las complicaciones relacionadas con la diabetes

El ginseng estadounidense puede ayudar a proteger contra ciertas complicaciones relacionadas con la diabetes, según una investigación emergente. Por ejemplo, un pequeño estudio publicado en el Journal of Ethnopharmacology en 2013 determinó que agregar el ginseng americano a la terapia convencional en el tratamiento de la diabetes puede ayudar a combatir la hipertensión relacionada con la diabetes (es decir, la presión arterial alta).

Para el estudio, 64 personas con hipertensión y diabetes bien controladas recibieron ginseng americano o un placebo junto con su tratamiento habitual todos los días durante 12 semanas. En comparación con los miembros del grupo placebo, los pacientes tratados con ginseng americano terminaron experimentando mejoras significativamente mayores en la presión arterial sistólica (el número más alto en una lectura de presión arterial) y en la rigidez de sus arterias.

Además, un estudio con ratón publicado en Phytotherapy Research en 2013 sugiere que el ginseng estadounidense puede ayudar a prevenir el daño inducido por la diabetes en la retina y el corazón.

Seguridad y efectos secundarios

El ginseng estadounidense puede ser seguro para el uso a largo plazo entre los pacientes con diabetes, según un informe publicado en Evidencia Basada en Medicina Complementaria y Alternativa en 2014. En un estudio con 74 personas con diabetes bien controlada, los autores del informe encontraron que las personas tratadas con El extracto de ginseng americano todos los días durante 12 semanas no experimentó ningún efecto adverso sobre la función renal, la función hepática u otras medidas de salud.

Cabe señalar, sin embargo, que el ginseng americano puede desencadenar una serie de efectos secundarios. Estos efectos secundarios incluyen insomnio, ansiedad, diarrea y dolor de cabeza.

Consideraciones de uso

Para que los pacientes con diabetes logren un control óptimo sobre su condición, es crucial seguir prácticas de estilo de vida como seguir una dieta balanceada, hacer ejercicio regularmente, reducir el estrés y evitar fumar .

Para controlar cuidadosamente su afección y disminuir el riesgo de complicaciones relacionadas con la diabetes, asegúrese de hablar con su médico para que le ayude a incorporar remedios naturales como el ginseng americano en su plan de tratamiento.

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I am Dr. Christopher Loynes and I specialize in Bone Marrow Transplantation, Hematologic Neoplasms, and Leukemia. I graduated from the American University of Beirut, Beirut. I work at New York Bone Marrow Transplantation
Hospital and Hematologic Neoplasms. I am also the Faculty of Medicine at the American University of New York.