Haciendo que su inyección de Humira sea menos dolorosa

Los medicamentos biológicos han cambiado la forma en que se tratan las enfermedades autoinmunes, ya menudo proporcionan un tratamiento más eficaz de enfermedades como la enfermedad inflamatoria intestinal (EII) . En el caso de Humira (adalimumab) , el medicamento se puede administrar en casa mediante una inyección, ya sea en una pluma autoinyectable o con una jeringa. Un paciente puede inyectarse a sí mismo o pedirle ayuda a un amigo o familiar. Las inyecciones, por supuesto, causarán cierto dolor, generalmente leve, pero la propia Humira puede causar una sensación de ardor. Por esta razón, podría ser útil probar diferentes formas de reducir esa incomodidad que puede parecer como escozor o ardor.

Probablemente no sea necesario o incluso prudente utilizar todas estas técnicas para cada inyección. De hecho, algunas de estas ideas podrían funcionar para disminuir el dolor y otras no, porque cada persona es diferente. Una buena técnica podría ser probar una o dos en la siguiente inyección y luego determinar si son efectivas. Asegúrese de discutir cualquier cambio en una rutina de inyección con un profesional de la salud, como el médico que le recetó el medicamento o la enfermera que brindó la capacitación sobre cómo inyectarse.

La dosis de carga de Humira es desafiante porque implica recibir varias inyecciones en el mismo día, pero se realiza en el consultorio de un médico. Antes de la cita para ese primer conjunto de inyecciones, discutir el manejo del dolor durante la dosis de carga debe ser una prioridad.

Analgésicos

El uso de analgésicos de venta libre puede ayudar a disminuir las molestias causadas por las inyecciones. Sin embargo, para las personas que viven con EII, es importante hablar sobre el uso de cualquier analgésico con un gastroenterólogo . Algunos medicamentos para el dolor pueden ser más seguros de usar con IBD que otros, por lo que puede obtener instrucciones claras sobre qué se puede tomar y cuánto es importante.

Calentar la pluma

Se recomienda que Humira se mantenga refrigerada hasta que esté lista para usar. AbbVie, los fabricantes de Humira, aconsejan sacar la pluma de inyección del frío y dejar que se caliente a temperatura ambiente antes de aplicar la inyección. Esto puede llevar de 15 a 30 minutos. Inyectar medicamentos a temperatura ambiente puede ser más cómodo para algunas personas que inyectar medicamentos fríos directamente desde el refrigerador.

Usa hielo para entumecer el área

Una forma fácil pero efectiva de reducir el dolor de una inyección es adormecer el área con una compresa fría. Sin embargo, la aplicación de frío a la piel debe hacerse con cuidado, para asegurar que la piel no se dañe con mucho frío. Usar una compresa fría hecha para cubrir una herida es una buena idea, pero también se puede usar una bolsa de verduras congelada (como guisantes). Usar hielo real, como en una bolsa de plástico, también es una opción, pero puede ser fácil aplicar demasiado frío de esta manera. El frío no debe aplicarse directamente sobre la piel; Siempre use una toalla entre la compresa fría y la piel. El frío se puede usar durante unos 20 minutos antes de que sea necesario quitarlo.

Pellizcar la piel

Pellizcar un poco de piel en el lugar de la inyección también puede ayudar. Cuando se aprende a administrar la inyección, o al registrarse con una enfermera, vale la pena pedir algunas instrucciones sobre cómo usar esta técnica para ver si puede disminuir el dolor de la inyección.

Relaja el musculo

Esto es más difícil de hacer porque requiere un poco de entrenamiento para relajar un músculo que va a experimentar dolor. Sin embargo, mantener un músculo relajado es una buena manera de evitar que le duela más. Hacer un esfuerzo consciente para relajar los músculos y calmar la respiración y el ritmo cardíaco puede ayudar a evitar algunas molestias por la inyección.

Descansar despues de inyectar

Después de la inyección, puede sentirse mejor esperar antes de intentar mover ese músculo o colocar algo en el lugar de la inyección, como ropa o incluso un vendaje. Por esta razón, podría ser mejor planear el tiempo suficiente no solo para administrar la inyección, sino también tomarse unos minutos para relajarse, meditar o descansar después.