Hiperquifosis en adultos mayores y ancianos

A medida que envejecemos, corremos el riesgo de hiperquifosis.

¿Qué es la hiperquifosis, te preguntarás? Es un término médico que se refiere a una curva espinaltorácica , que cuando se mide, ha excedido lo normal; en otras palabras, la hiperquifosis denota un ángulo excesivo de la curva en la espalda media.

Desde una perspectiva no médica, la hiperquifosis es la postura de tipo jorobado que se puede ver en (algunas) personas mayores o en muchas personas que se sientan en la computadora durante largas horas todos los días.

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Tipos de Hiperquifosis

Existen diferentes tipos de cifosis excesiva. La más común se llama cifosis postural, donde, como su nombre indica, la forma en que usa su cuerpo, día tras día (que incluye la forma en que se coloca) conduce a los hombros redondeados y la parte superior de la espalda. Este es el tipo de cifosis que surge de un exceso de trabajo en la computadora (y de otras cosas). Otro tipo llamado Enfermedad deScheuermann o Cifosis de Scheuermann es una condición genética que a veces se presenta en niños adolescentes.

De acuerdo con un estudio publicado en la edición de diciembre de 2009 del European Journal of Physical Rehabilitation Medicine, la hiperquifosis también se presenta en la población de edad avanzada, en una proporción de 20 a 40 por ciento de las personas en este grupo de edad  La hiperquifosis en personas de edad avanzada puede ser postural, pero también puede ser el resultado de una fractura por compresión vertebral, una lesión que está asociada con la osteoporosis y la osteopenia.

Los científicos y los médicos llaman a este tipo de cifosis “hiperquifosis relacionada con la edad”.

Kado, en el artículo titulado “La rehabilitación de la postura hipercifótica en los ancianos”, publicado en el European Journal of Physical Rehabilitation Medicine , sugiere que aproximadamente 1/3 de las personas más hiperquifóticas tienen fracturas vertebrales subyacentes.

Tratamientos de hiperquifosis relacionados con la edad

Como deformidad, la hiperquifosis presenta, por supuesto, un problema cosmético. Pero también puede disminuir su funcionamiento físico, comprometer el trabajo de sus pulmones y / o aumentar sus riesgos de caídas y fracturas. Incluso puede contribuir a una muerte temprana, dice Kado.

Si usted o un ser querido está “a esa edad” y cree que la hipercifosis es algo con lo que tiene que vivir, piense de nuevo. Varios estudios de investigación sugieren que se pueden obtener beneficios positivos especialmente para el ejercicio, y posiblemente también para otros tipos de terapias no quirúrgicas.

Kado dice que (como se mencionó anteriormente) el ejercicio, así como los aparatos ortopédicos (llamados ortesis de la columna vertebral) se encuentran entre los más prometedores. En cuanto a los tratamientos no quirúrgicos que pueden ser más útiles para la hiperquifosis relacionada con la edad.

Y Bansal, et. Alabama. en su revisión, “Ejercicio para mejorar la postura hiperquifótica relacionada con la edad: una revisión sistemática”, que se publicó en la edición de enero de 2014 de la revista Archives of Physical Medicine Rehabilitation , encontró que los estudios de alta calidad mostraron efectos positivos del uso del ejercicio para la hipercifosis. postura, lo que sugiere que dichos programas tienen beneficios y posiblemente un papel que desempeñar en el manejo de esta afección en personas mayores de 45 años.