Compresas calientes utilizadas en terapia física

Las bolsas calientes son un tipo de modalidad física que se usa a menudo enlas clínicas de terapia física . Se aplican a la parte del cuerpo lesionada por su fisioterapeuta . Los fisioterapeutas envuelven las compresas húmedas en varias capas de toallas y las compresas se aplican directamente en el área expuesta que necesita tratamiento. Pero, ¿por qué su PT usa calor y existen riesgos de usar compresas calientes durante sus tratamientos de PT?

Beneficios de Hot Packs

El calor proporcionado por los paquetes calientes tiene varios beneficios importantes. Estos pueden incluir:

  • Relaja los músculos tensos haciendo que los tejidos se relajen.
  • Disminuye el dolor causado por la tensión muscular o espasmos.
  • Causa vasodilatación de los vasos sanguíneos que aumenta la circulación en el área.

El aumento de la circulación en la parte del cuerpo lesionada ayuda a aportar nutrientes, oxígeno y células que ayudan a promover la curación. Este aumento de la circulación también puede eliminar los desechos metabólicos que se acumulan alrededor del sitio del cuerpo lesionado.

¿Quién se beneficia con el uso de Hot Packs?

Los pacientes con ciertas condiciones generalmente se benefician del uso de compresas calientes en la clínica de fisioterapia. Estas condiciones pueden incluir:

  • Artritis
  • Dolor crónico
  • Contractura articular
  • Espasmos musculares
  • Lesión crónica donde se desea un aumento del flujo sanguíneo

Después de una lesión, el calor ayuda a aumentar la extensibilidad de los tejidos y mejora la forma en que se mueven los músculos, por lo que casi cualquier persona puede beneficiarse del uso de compresas térmicas y calientes como parte de un programa de terapia física.

¿Cómo se aplica el calor?

  1. If your PT chooses to apply heat to your body part during your PT sessions, it can be helpful to know how that process happens. That way, you’ll be prepared if you use heat in PT. Heat is applied in specific ways:
  2. Your body should be positioned comfortably
  3. The body part to be treated with heat should be exposed
  4. Your PT will obtain a hot pack from a device called a hydrocollator. This is a big box containting water heated to about 160 degrees. The hot pack is filled with clay and sand, and it absorbs the hot water.
  5. The hot pack is wrapped in terry cloth towel and applied to your body part to be treated.

When the heat is first applied, it may not feel hot; it takes a few minutes for the heat to penetrate the toweling. Just wait a few minutes and you’ll start feeling the heat penetrate your skin.

Who Should Avoid Using Hot Packs?

There are certain conditions where using moist heat and hot packs should be avoided. These may include:

  • In areas of impaired or altered sensitivity (like having numbness or tingling)
  • In people with impaired mental capacity
  • Over open wounds
  • After acute injury
  • Over joint with acute hemarthrosis
  • In persons with multiple sclerosis who are sensitive to heat

If you have an injury and are considering using heat, you should check in with your doctor to ensure that using hot packs is as safe thing for you to do. A visit to your physical therapist can help determine if you should be using heat.

How Long Should Heat Be Used?

Las compresas de calor y calor a menudo se aplican a su cuerpo durante 10 a 15 minutos. Deben realizarse controles frecuentes para asegurarse de que no se está calentando demasiado y para evitar daños en la piel. Si se está calentando demasiado, debe retirar la compresa caliente de su cuerpo. No se recomienda el uso del calor varias veces al día, ya que puede dañar la piel.

Algunas palabras de precaución

Si va a un fisioterapeuta, él o ella puede usar calor para ayudar a tratar su condición. El uso de calor a largo plazo puede no ser recomendable, ya que puede causar eritema, una afección marcada por una piel moteada y descolorida. Puede haber alguna evidencia de que esto aumenta la probabilidad de cáncer de piel , pero la investigación no es 100% precisa en esta afirmación.

Los fisioterapeutas son expertos en movimientos, y debe participar en un programa de rehabilitación activo para mejorar el rango de movimiento y la fuerza para mejorar la movilidad funcional. Los paquetes calientes son una modalidad pasiva en la que no se requiere nada. Esto pone su salud general en manos de su fisioterapeuta y no en su control. Asegúrese de que si usa compresas calientes en la clínica de PT, también está haciendo ejercicio y rehabilitación activa. Si su PT solo usa tratamientos pasivos como calor, ultrasonido o estimulación eléctrica, solicite participar más en un programa de rehabilitación activa. Si el tratamiento pasivo continúa, puede ser el momento de buscar un nuevo fisioterapeuta .

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I am Dr. Christopher Loynes and I specialize in Bone Marrow Transplantation, Hematologic Neoplasms, and Leukemia. I graduated from the American University of Beirut, Beirut. I work at New York Bone Marrow Transplantation
Hospital and Hematologic Neoplasms. I am also the Faculty of Medicine at the American University of New York.