Visión general de los huesos del tarso en el pie.

Los huesos tarsales del pie son importantes en el movimiento y mucho más. ¿Dónde están estos huesos y qué sucede si ocurre un proceso como una fractura?

Los huesos del tarso del pie.

Los huesos del tarso están ubicados en la parte media del pie y en la parte posteriordel pie humano (también llamada parte posterior del pie). Estos huesos también se conocen colectivamente como el tarso. 

Hay siete huesos dentro del grupo de los huesos del tarso:

  • Talo (hueso del tobillo)
  • Calcáneo (hueso del talón)
  • Navicular
  • Cuboide: el cuboide proporciona estabilidad al pie y ayuda con el movimiento de los dedos.
  • Cuneiforme medial: este hueso ancla varios de los ligamentos del pie.
  • Cuneiforme intermedio: el cuneiforme intermedio es muy importante en la flexibilidad del pie.
  • Lateral cuneiforme

El calcáneo es el hueso tarsal más grande y es el hueso más grande de todo el pie.

Anatomía

Los huesos del tarso se articulan con los huesos del metatarso, un grupo de cinco huesos largos ubicados entre los huesos del tarso y las falanges (huesos del dedo del pie). El tarso se encuentra con la articulación del tobillo anterior, que se conecta con los huesos de la tibia y el peroné de la pierna.

Movimiento

La articulación del tobillo permite que el pie gire e incline en diferentes posiciones. La inversión es el pie inclinado, de modo que la planta del pie mira hacia adentro hacia la línea media del cuerpo, y la eversión es el pie hasta que la planta del pie mira hacia afuera, alejándose de la línea media del cuerpo.

Inclinar el pie de modo que los dedos de los pies apunten hacia abajo se llama flexión plantar . El movimiento opuesto, al inclinar el pie hacia arriba para que los dedos de los pies apunten hacia el cielo, se llama dorsiflexión .

Pronación y Supinación

Otros dos términos utilizados para describir el movimiento en el pie son supinación y pronación. Estos describen el pie generalmente mientras está en movimiento y cómo el pie golpea el suelo, como cuando corre. La pronación describe el aterrizaje en el lado externo del talón y el balanceo hacia adentro y aplanamiento del pie. Este es un movimiento normal y necesario del pie durante la locomoción; sin embargo, pueden ocurrir condiciones anormales en las que la pronación es extrema durante el movimiento (sobrepronación). 

La supinación describe el reverso de la pronación (también se la denomina infradación) en la cual el balanceo del pie se dirige hacia la parte externa del pie. La supinación es normal en la locomoción cuando el pie se empuja durante un paso; sin embargo, hay condiciones anormales en las que la supinación es extrema durante el movimiento. Este giro excesivo hacia afuera del tobillo ejerce una presión considerable sobre los ligamentos y los tendones de la articulación y puede provocar esguinces de tobillo y otras lesiones.

La pronación, la supinación y la sobrepronación pueden afectar su modo de andar de muchas maneras.

Fracturas de tarso

Una fractura de tarso se usa a menudo para describir cualquier fractura del pie. Las fracturas de tarso reales en los huesos del tarso y la pata trasera son raras. Pueden ocurrir por lesiones de impacto o por la fuerza de acciones repetitivas.

Las fracturas por estrés o fracturas capilares pueden ocurrir con mayor frecuencia en el calcáneo o los huesos naviculares. Si sufre una fractura por estrés tarsal, especialmente una fractura navicular, asegúrese de que su médico verifique su nivel de vitamina D , ya que esto es fundamental para la curación.

Los síntomas de las fracturas del tarso incluyen dolor repentino y dificultad para soportar el peso en el pie y sensibilidad en el área de la fractura. Una fractura por estrés generalmente resulta en un inicio gradual de dolor y dificultad para soportar peso.

El tratamiento para las fracturas del tarso generalmente involucra un yeso usado en el pie durante aproximadamente seis semanas y el paciente se mantiene alejado del pie roto. Para las fracturas por estrés, se puede prescribir una bota especial. Las muletas se usan en ambos casos para mantener el peso fuera del pie mientras se está curando. A veces, la cirugía es necesaria y puede ayudar a las personas a regresar a los deportes de lo que de otra manera sería posible. Otros tratamientos nuevos, como la terapia de ondas de choque y el concentrado de aspirado de médula ósea, también se pueden usar como alternativas.

Dolor de pie

Teniendo en cuenta la cantidad de huesos y otras estructuras en el pie, no es sorprendente que a veces sea difícil determinar la fuente del dolor en el pie . Tómese un tiempo para aprender más sobre su modo de andar y lo que puede hacer para proteger sus pies de cualquier daño.