Una visión general del síndrome del intestino irritable (IBS)

El síndrome del intestino irritable (SII) es un problema de salud que muchas personas tienen, pero pocas personas hablan. Las personas diagnosticadas con SII experimentan síntomas crónicos relacionados con el funcionamiento de sus intestinos.

¿Qué es el SII?

El SII es un trastorno digestivo en el que las personas experimentan episodios recurrentes de dolor abdominal, junto con cambios significativos en su experiencia de evacuaciones intestinales. Las personas que tienen SII pueden experimentar estreñimiento crónico, episodios de diarrea urgente o un flip-flop de ida y vuelta entre los dos extremos.

El SII se clasifica como un trastorno gastrointestinal funcional , ya que implica un mal funcionamiento de la forma en que funciona el sistema intestinal, pero no presenta ningún signo de proceso de enfermedad visible o daño tisular. Se estima que afecta a hasta el 15 por ciento de la población en algún momento de su vida.

Los síntomas del SII pueden variar de una persona a otra, o pueden variar con el tiempo para cada persona que tiene el trastorno. Las personas que tienen SII pueden experimentar:

  • Dolor abdominal, calambres, espasmos o malestar (a menudo aliviado por un movimiento intestinal)
  • Diarrea: deposiciones sueltas y acuosas, posiblemente con urgencia, y / o tres o más evacuaciones al día
  • Estreñimiento: heces duras y secas, esfuerzo en el inodoro y / o tres o menos movimientos intestinales a la semana
  • Sentimientos de evacuación incompleta después de una evacuación intestinal.
  • Gas intestinal excesivo
  • Hinchazón, que a menudo empeora a medida que avanza el día.
  • Cambios en el aspecto de las heces.
  • Mucus en heces

Top 4 cosas que debe saber sobre IBS

  1. Los investigadores aún no tienen muy claro por qué las personas desarrollan el SII. A menudo, el trastorno se manifiesta después de un episodio grave de gastroenteritis, también conocida como gripe estomacal. A veces los síntomas aparecen después de la experiencia de un evento extremadamente estresante. Se observa una alta incidencia de SII en adultos que fueron víctimas de abuso sexual o físico en la infancia.
  2. El SII se diagnostica en función de los síntomas, a diferencia de los resultados de las pruebas. Esto se debe a que los signos de SII no aparecen en las pruebas de diagnóstico. Su médico puede optar por realizar algunas pruebas, según su cuadro clínico e historial médico, pero estas pruebas se usan para descartar otras enfermedades digestivas que pueden estar causando sus síntomas.
  3. La falta de resultados positivos en las pruebas no significa que el SII esté en su cabeza. Las investigaciones indican que los síntomas del SII pueden ser el efecto de una interacción entre muchos factores, incluidos algunos o todos los siguientes:
    • Cambios en la motilidad intestinal – la velocidad del movimiento intestinal
    • Hipersensibilidad visceral: mayor sensación de dolor en los órganos internos de lo normal
    • Inflamación en el revestimiento de los intestinos.
    • Disfunción en los sistemas de comunicación entre el intestino y el cerebro.
    • Un desequilibrio entre las bacterias intestinales.
    • Intolerancia o sensibilidad a los alimentos.
    • Aumento de la permeabilidad intestinal (síndrome del intestino permeable)
  1. El SII se puede dividir en diferentes subtipos: diarrea predominante (SII-D), predominio del estreñimiento (SII-C) y tipo alterno (SII-A), en los cuales el síntoma intestinal predominante cambia con el tiempo.

¿Qué más podría ser?

El SII se diagnostica después de que se hayan descartado otros trastornos a través de pruebas diagnósticas de rutina. Las siguientes son algunas de las condiciones de salud que su médico querrá descartar:

Enfermedad celíaca: la enfermedad celíaca es una condición en la que comer alimentos que contienen gluten produce una respuesta autoinmune problemática en la que se dañan las vellosidades que recubren el intestino delgado. Las personas que tienen SII tienen un mayor riesgo de enfermedad celíaca no diagnosticada.

Enfermedad inflamatoria intestinal (EII): las enfermedades inflamatorias del intestino causadas por la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosapresentan muchos de los mismos síntomas que el SII. Sin embargo, los síntomas de la EII incluyen diarrea con sangre, pérdida de peso y fiebre, todos los síntomas que no están presentes en el SII. Además, con la EII, se observarán signos visibles de inflamación en el tracto digestivo durante una colonoscopia.

Intolerancia a los alimentos: una intolerancia a los alimentos difiere de una alergia a los alimentos en que el problema ocurre a nivel del sistema digestivo en lugar de una respuesta del sistema inmunológico. La malabsorción o intolerancia a los alimentos puede causar síntomas similares al SII. Dos de los tipos más comunes son la intolerancia a la lactosa y la malabsorción de fructosa .

Cáncer de colon: las personas que tienen SII a menudo se preocupan de que puedan tener cáncer de colon que su médico no detectó. Los síntomas de cáncer de colon que no se ven en el SII son signos de sangrado rectal o heces con sangre , anemia, fatiga extrema y pérdida de peso significativa e inexplicable.

Si recientemente ha sido diagnosticado con SII

Si bien su médico puede decirle que no existe una cura para el SII, puede encontrar seguridad en el hecho de que hay muchas cosas que se pueden hacer para ayudar a calmar sus síntomas. Aquí hay algunas cosas para que aprendas más sobre:

Opciones de medicamentos : su médico puede optar por recetarle un medicamento diseñado para aliviar sus síntomas. Las opciones disponibles incluyen:

  • Antiespasmódicos : pueden recetarse para aliviar el dolor abdominal y los cólicos
  • Antidepresivos : se pueden recetar para reducir el dolor y tratar cualquier síntoma coexistente de depresión o ansiedad
  • Antibióticos : se pueden prescribir tipos específicos dirigidos a un posible crecimiento excesivo de bacterias en el intestino delgado ( SIBO )
  • Medicamentos específicos para IBS: estos incluyen Amitiza y Linzess para IBS-C y Viberzi para IBS-D.

Remedios de venta libre (OTCS, por sus siglas en inglés) : hable con su médico sobre qué productos de venta libre son seguros para su uso. Los OTCS que son más comúnmente utilizados por las personas que tienen IBS incluyen laxantes, probióticos, aceite de menta, agentes antidiarreicos y ciertos suplementos de hierbas.

¡Qué comer! Determinar qué alimentos comer cuando tiene el SII puede ser un desafío. Puede ser útil llevar un diario de los alimentos para buscar cualquier posible conexión entre los alimentos que consume y los síntomas que experimenta. La dieta baja en FODMAP tiene un sólido respaldo de investigación por su efectividad en la reducción de los síntomas del SII, pero puede ser un desafío seguirla. Incrementar la fibra dietética, particularmente la fibra soluble, puede ser útil si se hace lentamente. Además de aprender qué alimentos son mejores para usted, también debe prestar atención a cómo come. Puede resultarle útil comer comidas más pequeñas, ya que las comidas grandes y pesadas pueden fortalecer las contracciones intestinales.