4 cosas que debe saber acerca de tomar inositol para PCOS

El inositol se muestra prometedor como tratamiento primario para todas las mujeres con SOP, debido a su capacidad para mejorar los aspectos metabólicos y reproductivos. Esto es lo que hay que saber.

Los inositoles son mensajeros secundarios

Los inositoles, como el inositol myo y d-chiro (DCI), son miembros de las vitaminas B y un componente de la membrana celular. El inositol se encuentra en alimentos como las  frutas , los frijoles, los granos y las nueces y también es producido por el cuerpo.

Myo y DCI funcionan como mensajeros secundarios que transmiten señales involucradas en la regulación de la insulina. Se cree que las mujeres con SOP pueden tener un defecto en la capacidad del cuerpo para convertir MYO en DCI, lo que contribuye a la resistencia a la insulina y la infertilidad. La suplementación con inositol es bien tolerada (no tiene efectos secundarios gastrointestinales como la metformina) y se ha demostrado que mejora los niveles de insulina y reduce los antojos intensos.

Una combinación de Myo y D-Chiro Work Best

Investigaciones más recientes sobre los efectos del inositol han revelado que la mayoría de los tejidos del cuerpo tienen una proporción de mio a DCI de 40: 1. Se recomienda tomar una combinación de estos dos suplementos en esta proporción en lugar de solo tomar myo o DCI solo.

En comparación con myo inositol, una combinación de myo a DCI mostró más beneficios para mejorar los parámetros metabólicos (reducir la insulina, el colesterol y los marcadores inflamatorios ) en las mujeres con SOP.

Cuando se comparó con la metformina , una combinación de myo y DCI en una proporción de 40: 1 mostró resultados significativamente mejores con respecto a la pérdida de peso, la ovulación y las tasas de embarazo (46.7 vs.11.2%).

La relación de inositol afecta la calidad del huevo y la fertilidad

Un desequilibrio en la relación fisiológica del cuerpo de myo a DCI puede afectar la calidad del huevo. Se ha demostrado que Myo inositol mejora la calidad del huevo en mujeres con SOP, mientras que el DCI administrado en dosis altas (600-2400 mg diarios) afectó negativamente la calidad de los ovocitos y la respuesta ovárica. Además, cuanto mayor sea la dosis de DCI (y cuanto más desequilibrada sea la proporción de MYO a DCI), peor será la calidad del ovocito y la respuesta ovárica.

El inositol podría reducir el riesgo de diabetes gestacional

Se ha sugerido que las mujeres con SOP pueden tener un mayor riesgo de diabetes gestacional (DMG) en el embarazo. Los estudios han demostrado que la suplementación con myo inositol durante el embarazo es eficaz para reducir el riesgo de DMG en mujeres con sobrepeso y para mujeres con SOP. Un estudio en Gynecology Endocrinology demostró que la prevalencia de DMG en mujeres embarazadas con SOP que tomaron el grupo de myo-inositol fue de 17,4% versus 54% en el grupo de control.

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I am Dr. Christopher Loynes and I specialize in Bone Marrow Transplantation, Hematologic Neoplasms, and Leukemia. I graduated from the American University of Beirut, Beirut. I work at New York Bone Marrow Transplantation
Hospital and Hematologic Neoplasms. I am also the Faculty of Medicine at the American University of New York.