¿Las duchas vaginales son seguras o no?

Las duchas pueden alterar el equilibrio natural en su vagina

La ducha vaginal es el proceso de enjuagar la vagina al forzar el agua u otra solución en la cavidad vaginal. Las duchas vaginales están disponibles sin receta de varios fabricantes con una variedad de fragancias. También están disponibles con receta médica para tratar ciertas afecciones o prepararse para los procedimientos.

¿Por qué algunas mujeres usan duchas vaginales?

Las mujeres usan las duchas por una variedad de razones que a menudo se relacionan con mitos o información errónea. Una mujer puede usar una ducha para estos propósitos, pero no es efectiva ni recomendada para la mayoría de ellos:

  • Para enjuagar la sangre menstrual restante al final de su período
  • Para evitar el embarazo o las enfermedades de transmisión sexualdespués de las relaciones sexuales. Sin embargo, la ducha no es un anticonceptivo ni una medida preventiva contra las ETS. De hecho, puede aumentar el riesgo de desarrollar una infección.
  • Para reducir los olores vaginales. Las mujeres con un olor vaginal inusual deben consultar a su médico para un diagnóstico adecuado, ya que esto puede ser un signo de infección. Usar una ducha solo puede complicar la condición.
  • Sentirse “más limpio”
  • Para seguir un tratamiento prescrito por un médico para las infeccionescrónicas de  levadura  o infecciones bacterianas crónicas  . Este es el único uso recomendado.

¿Duchas es saludable?

En pocas palabras, la respuesta es no. Además de ser inefectivo para la mayoría de los propósitos, las duchas pueden producir problemas de salud:

  • Las duchas pueden reducir la probabilidad de que una mujer quede embarazada durante un mes en particular en aproximadamente un 30 por ciento. Eso no es suficiente para proporcionar un control de la natalidad efectivo, y es una reducción inaceptable de la fertilidad para las mujeres que desean quedar embarazadas.
  • La ducha vaginal regular cambia el delicado equilibrio químico de la vagina y puede hacer que una mujer sea más susceptible a las infecciones. Las duchas pueden reducir las bacterias beneficiosas en la vagina y provocar el crecimiento excesivo de bacterias dañinas. Los investigadores han descubierto que las mujeres que se hacen la ducha regularmente experimentan más irritaciones e infecciones vaginales, como  la vaginosis bacteriana  y las infecciones por hongos, y un aumento en el número de enfermedades de transmisión sexual.
  • Las duchas también pueden introducir nuevas bacterias en la vagina, que se pueden propagar a través del cuello uterino, el útero y las trompas de Falopio . Los usuarios regulares de duchas vaginales enfrentan un riesgo significativamente mayor de desarrollar enfermedad inflamatoria pélvica (PID), una condición crónica que puede conducir a la infertilidad o incluso a la muerte si no se trata. 

Por estas razones, ya no se recomienda la limpieza vaginal como una forma segura o saludable de limpiar la vagina de forma rutinaria. La única forma segura y saludable de limpiar la vagina es dejar que ésta se limpie sola . 

¿Cómo se limpia la vagina?

La vagina se limpia naturalmente con sus propias secreciones mucosas. Al bañarse o ducharse, use agua tibia y jabón suave sin perfume para limpiar las áreas externas de la vagina. Los productos de higiene femenina como los jabones, los polvos y los aerosoles no son necesarios y pueden provocar irritación de los tejidos sensibles.

Cuándo ver a su médico

Debe consultar a su proveedor de atención médica en lugar de usar la ducha si tiene alguno de estos síntomas:

Estos síntomas pueden ser indicativos de una serie de afecciones diferentes, desde infecciones por levaduras hasta infecciones bacterianas, enfermedades de transmisión sexual e  infecciones del tracto urinario , la mayoría de las cuales se pueden tratar con medicamentos recetados. Si sospecha que tiene una  infección vaginal , comuníquese con su proveedor de atención médica para obtener un diagnóstico y tratamiento.