Aficiones para discapacitados

Estar discapacitado no debe ser un obstáculo para disfrutar o descubrir nuevos pasatiempos. Ya sea que sueñe con volar, disfrute de actividades solitarias o quiera practicar deportes en grupo, hay algo que todos pueden hacer.

Echa un vistazo a la siguiente lista de pasatiempos para encontrar algo nuevo que puedas hacer.1

Deportes adaptados para niños en edad escolar.

La misión de AAASP es desarrollar y respaldar una estructura estandarizada para la competencia atlética escolar para mejorar el bienestar de los estudiantes con discapacidades físicas.

  • AAASP proporciona una estructura organizativa y liderazgo para permitir y facilitar la competencia a nivel estatal en deportes adaptados basados ​​en la escuela.
  • Proporciona servicios compartidos para permitir una programación deportiva adaptada de alta calidad y más rentable para escuelas y distritos.
  • Influye positivamente en el desarrollo total de los estudiantes a través del desarrollo conjunto y el apoyo de programas deportivos adaptados.
  • Promueve deportes adaptados interescolares con legisladores estatales y nacionales.

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Raquetas de nieve adaptativo

Las raquetas adaptadas para la nieve son un deporte divertido para las personas que disfrutan del aire libre y les gusta explorar sus alrededores. Se considera un deporte “tranquilo” porque se puede disfrutar a un ritmo pausado sin ningún equipo ruidoso.

Según Disabled Sports USA, “Debido a que el deporte requiere caminar, las raquetas de nieve adaptadas son más adecuadas para las personas con discapacidades ambulatorias, como las personas con lesiones cerebrales traumáticas, amputaciones o hemiplegia”.3

Volar un avión

¿Sueñas con volar? Una discapacidad no debería interponerse en el camino de su sueño de convertirse en piloto. Muchos usuarios de sillas de ruedas, así como aquellos con otras condiciones de discapacidad, se han convertido en pilotos.

Able Flight es una organización que ayuda a las personas a alcanzar el sueño de convertirse en piloto. Able Flight fue creado por pilotos que creen que la experiencia que cambia la vida de aprender a volar se comparte mejor, y diseñó las Becas Able Flight para que las personas con discapacidades puedan obtener esa experiencia.

Los miembros de la Junta de Directores y el Consejo Asesor de Able Flight incluyen un instructor de vuelo, un médico forense de aviación, un piloto que ha proporcionado miles de vuelos gratuitos a los jóvenes, un veterano que vuela su propio avión con la ayuda de un dispositivo protésico, y un becario anterior.

Able Flight está incorporada como una organización sin fines de lucro 501 (c) (3) y está respaldada por las generosas donaciones y patrocinios de individuos, fundaciones y corporaciones.4

Jardinería

La jardinería es un pasatiempo divertido, ya sea que se haga dentro o fuera. Un jardín puede ser tan grande como desee, o hecho en contenedores. Las personas en silla de ruedas también pueden disfrutar de este pasatiempo utilizando jardinería con camas elevadas. Hay muchos beneficios para la jardinería, incluida la sensación de éxito cuando las plantas crecen, interactúan con otros, venden productos o simplemente cultivan una hermosa rosa. Las ideas simples de jardinería incluyen terrarios, cajas de ventanas y árboles bonsái.5

Geocaching

El geocaching es un deporte divertido que pueden hacer personas de todas las edades y discapacidades. Es una combinación de senderismo y caza del tesoro. Las personas que usan sillas de ruedas , scooters de movilidad , caminantes con ruedas y bastones de excursionismo también pueden disfrutar de esta actividad al aire libre. Para personas con problemas de movilidad, visite Handicaching para obtener clasificaciones de dificultad en sitios de geocaching.6

Equitación o Hipoterapia

Según la  Asociación Americana de Hipoterapia , la hipoterapia es una estrategia de tratamiento de terapia física, ocupacional o del habla y lenguaje que utiliza el movimiento equino. Esta estrategia ha evolucionado a lo largo de 30 años.

A través de la educación y la experiencia clínica, los terapeutas físicos, ocupacionales y del habla y el lenguaje continúan refinando el uso de la hipoterapia como parte de un enfoque de rehabilitación integrado. El uso del movimiento del caballo como la estrategia de elección ha resultado en mejores resultados funcionales para una amplia variedad de pacientes. Estos resultados positivos aseguran que la hipoterapia continuará siendo utilizada en el tratamiento durante muchos años.7

Caza y Pesca

La caza y la pesca son dos divertidos deportes al aire libre que pueden disfrutar personas con diferentes discapacidades. Con la ayuda del equipo de adaptación, el éxito tanto en la caza como en la pesca se puede lograr fácilmente. Estos deportes pueden fomentar una apreciación de la naturaleza para toda la vida.

Si ha pospuesto la posibilidad de probar estos deportes, hay muchas organizaciones que ofrecen actividades grupales para ayudar a los discapacitados, así como muchas innovaciones nuevas en equipos deportivos especializados.8

Montañismo

Misty Mountain Threadworks fabrica equipos específicamente para el escalador de montañas discapacitado, que ofrece una amplia variedad de arneses especiales, barras de distribución y mosquetón con tapa de tuercas. Si te gusta escalar paredes, rocas o montañas, tienen el equipo y la información para ayudarte a disfrutar del deporte.9

Álbum de recortes

Scrapbooking es un pasatiempo relajante para muchas personas, pero a algunos les resulta difícil si tienen un uso limitado de sus manos. PrincessCrafts.com ha sido promocionado como un sitio web que puede ayudar a estas personas. Las páginas del álbum de recortes se pueden crear en línea y descargar, lo que termina con la frustración que algunos sienten al manejar pequeños trozos de papel o usar tijeras.

Para aquellos que pueden manejar tijeras y diminutas efímeras, hay muchas tiendas minoristas que venden suministros de scrapbooking, kits, suministros de estampado y una amplia variedad de papeles. Es un pasatiempo que pueden disfrutar niños y adultos de todas las edades.10

Submarinismo

Si amas la sensación de ingravidez que obtienes al nadar, el buceo puede ser un gran pasatiempo para ti. La Asociación de Buceo para Discapacitadospromueve el buceo en todo el mundo. Cada año, también planifican viajes de buceo a lugares exóticos dirigidos por buceadores especialmente capacitados e individuos que usan sillas de ruedas para garantizar una experiencia de buceo segura y cómoda.

“La HSA fue fundada en 1981 por Jim Gatacre y ahora es la principal autoridad mundial en buceo recreativo para personas con discapacidades. Con sede en California, HSA INTERNATIONAL extiende sus programas educativos bajo el agua en todo el mundo. La HSA es una organización 501 (c) 3 sin fines de lucro la corporación y las donaciones hechas a nosotros son aceptadas con gratitud y son deducibles de impuestos “.11

STRIDE Deportes Adaptativos – Adultos y Niños

La organización STRIDE Adaptive Sports apoya a los discapacitados en una amplia variedad de actividades. Algunas de estas actividades incluyen las siguientes:

  • Bolos
  • Andar en bicicleta
  • Danza
  • Golf
  • Navegación
  • Deportes de nieve
  • Esquí
  • Trineo de hockey
  • Raquetas de nieve
  • Nadando
  • Tiro al blanco
  • Tenis
  • Rafting en aguas bravas