Los beneficios para la salud de la crema de consuelda

La crema de consuelda es una sustancia natural hecha de Symphytum officinale , una hierba de la familia de la borraja. También conocido como pomada, pomada o gel de consuelda, se dice que reduce la inflamación y alivia el dolor  cuando se aplica sobre la piel. Los defensores afirman que la crema de consuelda puede tratar una variedad de enfermedades y lesiones.

La crema de consuelda contiene varias sustancias que se cree que poseen propiedades beneficiosas, incluidos los compuestos antiinflamatorios y la alantoína, una sustancia que se cree que acelera la cicatrización de heridas al estimular el crecimiento de nuevas células.

Usos

La crema de consuelda se usa típicamente como un remedio tópico a base de hierbas para las afecciones musculares y articulares dolorosas, como el dolor lumbar, la osteoartritis y los esguinces. También se usa en medicina alternativa para los siguientes problemas:

  • Moretones
  • Fracturas
  • Gota
  • Artritis Reumatoide
  • Torceduras y esguinces
  • Heridas

Beneficios de la salud

A continuación, presentamos algunos hallazgos clave sobre los beneficios potenciales para la salud de la crema de consuelda:

Dolor de espalda

La crema de consuelda podría ayudar a aliviar el dolor de espalda , sugiere un estudio de 2010 del  British Journal of Sports Medicine .

El estudio incluyó a 120 pacientes con dolor agudo de espalda superior o inferior, cada uno de los cuales fue tratado con pomada de consuelda o un placebo durante cinco días.

Los resultados del estudio revelaron que la intensidad del dolor disminuyó un promedio de 95.2 por ciento en el grupo que recibió la pomada de consuelda (en comparación con el 37.8 por ciento en el grupo de placebo).

Osteoartritis

La crema de consuelda puede ayudar a tratar la osteoartritis de la rodilla, según un estudio publicado en Phytomedicine en 2007 .

Para el estudio, 220 personas con osteoartritis de la rodilla fueron asignadas a tres semanas de tratamiento con pomada de consuelda o un placebo.

Al final del estudio, aquellos que usaron la pomada de consuelda habían experimentado una mejoría significativamente mayor en el dolor, la movilidad y la calidad de vida (en comparación con los miembros del grupo de placebo).

Además, un estudio de 2011 publicado en el Journal of Chiropractic Medicineencontró que la pomada de consuelda era superior a un placebo para aliviar el dolor y la rigidez y mejorar el funcionamiento físico. El estudio involucró a 43 pacientes con artrosis de rodilla y un período de tratamiento de seis semanas.

Sin embargo, un estudio posterior publicado en Osteoarthritis Cartilage  en 2012 encontró algunas pruebas de que una crema de consuelda tópica que contenía extracto de consuelda redujo el dolor, pero no tuvo efecto sobre los marcadores de inflamación o la degradación del cartílago durante 12 semanas de tratamiento.

Esguinces de tobillo

Varios estudios muestran que la crema de consuelda puede ser útil en el tratamiento de los esguinces de tobillo.

En un estudio publicado en Phytomedicine en 2005 , los investigadores encontraron que la pomada de consuelda puede ser tan efectiva como el gel de diclofenac (un medicamento antiinflamatorio no esteroideo de aplicación tópica) cuando se trata de reducir el dolor relacionado con el esguince de tobillo. El estudio incluyó a 164 pacientes con esguinces de tobillo, cada uno de los cuales recibió tratamiento durante aproximadamente una semana.

Cicatrización de la herida

La crema de consuelda se muestra prometedora en el tratamiento de heridas, según un estudio de 2012 publicado en la revista alemana Drug Research . El estudio incluyó a 108 niños (de 3 a 12 años), cada uno de los cuales había sufrido recientemente una abrasión. Los investigadores asignaron a los niños a un tratamiento con una crema que contenía 10 por ciento de extracto de consuelda o 1 por ciento de extracto de consuelda.

En los que recibieron la crema con la mayor concentración de extracto de consuelda, se alcanzó una tasa de curación del 50% 0,9 días antes (en comparación con los que recibieron la dosis más baja de consuelda). Además, los niños y sus padres y médicos calificaron la efectividad de la crema del 10 por ciento como significativamente mayor que la de la crema del 1 por ciento.

Posibles efectos secundarios

Consuelda contiene alcaloides de pirrolizidina, sustancias que pueden causar daño hepático, cáncer e incluso la muerte, por lo que nunca se debe tomar por vía oral. La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) ha prohibido los productos orales de consuelda.

Dado que estas sustancias tóxicas se pueden absorber a través de la piel, existe la preocupación acerca de la seguridad de la crema de consuelda aplicada a la piel. Por lo general, solo se utiliza en pequeñas cantidades durante un período de tiempo muy corto.

Los expertos sugieren no usar la crema de consuelda durante más de 10 días seguidos y no más de cuatro a seis semanas en un año como una guía general, pero también depende de factores como el grosor de la piel.

Si está considerando usar la crema, consulte primero a su proveedor de atención médica para evaluar los pros y los contras y para usarla solo bajo su supervisión.

Nunca aplique crema de consuelda sobre la piel rota o heridas abiertas. No lo tome si tiene una enfermedad hepática, cáncer o está tomando algún medicamento que afecte al hígado. Los niños, las personas mayores y las mujeres embarazadas o lactantes no deben usar consuelda de ninguna forma.

Dosificación y preparación

No hay una cantidad diaria recomendada de consuelda, que se vende en cremas, pomadas, geles y ungüentos. Las siguientes aplicaciones han sido utilizadas en investigación:

  • Dolor de espalda : un ungüento que contiene 35 por ciento de extracto de raíz de consuelda, con o sin 1.2 por ciento de nicotinato de metilo, aplicado tres veces al día durante cinco días.
  • Artrosis : un ungüento específico que contiene un 35 por ciento de extracto de raíz de consuelda, con o sin ácido tánico, gel de aloe vera, aceite de eucalipto y aceite de incienso, que se aplica en la rodilla tres veces al día durante tres a seis semanas.
  • Para esguinces : un ungüento que contiene un 35 por ciento de extracto de consuelda aplicado a los esguinces de tobillo cuatro veces al día durante ocho días.

Qué buscar

Para la crema de consuelda tópica, busque productos etiquetados como libres de alcaloides de pirrolizidina.

Cuando  seleccione una marca de suplementos , busque productos que hayan sido certificados por Consumer Labs, la Convención de Farmacopea de los Estados Unidos o NSF International.

Otras preguntas

Mi médico dijo que no debería usar crema de consuelda. ¿Qué otras alternativas hay para mi dolor de espalda?

La causa número uno de discapacidad en todo el mundo, el dolor de espalda a menudo se trata con medicamentos como los analgésicos de venta libre. Otras terapias alternativas pueden ayudar a aliviar el dolor. Por ejemplo, los estudios demuestran que someterse a un  masaje o practicar yoga puede ayudar a aliviar el dolor y ayudar a las personas con problemas de espalda o articulaciones a funcionar más fácilmente. También hay algunas pruebas de que la crema de capsaicina tópica puede ayudar a aliviar temporalmente el dolor.