Poria para una mejor defensa inmune

Poria ( Poria cocos ) es un tipo de hongo usado durante mucho tiempo en la medicina tradicional china , una forma de medicina alternativa que se originó en China. Generalmente, este hongo medicinal menos conocido está disponible en forma de suplemento dietético, que proviene de los filamentos de los hongos (las células similares a hilos que forman el cuerpo del hongo). 

Poria contiene varias sustancias que se cree que promueven la salud, incluidos los polisacáridos (un tipo de carbohidrato que parece afectar la función inmunológica) y los triterpenoides (una clase de compuestos con efectos antioxidantes).

Usos 

En la medicina tradicional china, se dice que Poria ayuda en el tratamiento de los siguientes problemas de salud:

  • Enfermedad de Alzheimer 
  • Ansiedad
  • Tos
  • Diabetes 
  • Diarrea 
  • Fatiga
  • Colesterol alto
  • Insomnio
  • Estrés 
  • tinnitus

Además, se dice que Poria agudiza la memoria, estimula el  sistema inmunológico y protege contra el cáncer, según algunos defensores.

Beneficios de la salud 

Durante miles de años, Poria se ha usado en medicinas tradicionales chinas y japonesas por sus efectos diuréticos, sedantes y tónicos. Aunque pocos estudios científicos han analizado los efectos en la salud de Poria, algunas investigaciones preliminares muestran que puede proteger contra ciertas condiciones. He aquí un vistazo a los estudios disponibles sobre Poria y sus posibles beneficios:

Sistema inmune

Poria puede ayudar a estimular la función inmunológica, según un informe de 2011 publicado en Planta Medica . Para el informe, los investigadores analizaron la investigación disponible sobre Poria. Además de encontrar pruebas significativas de que Poria puede ayudar a combatir la inflamación, los autores del informe determinaron que los polisacáridos encontrados en Poria pueden ayudar a fortalecer la respuesta inmunológica.

Enfermedad de Alzheimer

La investigación preliminar muestra que Poria puede ayudar a combatir la enfermedad de Alzheimer. En un estudio de 2009 publicado en la revista alemana Die Pharmazie , las pruebas en células de ratas demostraron que Poria puede inhibir el desarrollo del Alzheimer al reducir el estrés oxidativo. Los autores del estudio también encontraron que Poria puede ayudar a proteger el cerebro de los efectos tóxicos de la beta-amiloide (una sustancia que forma las placas cerebrales asociadas con la enfermedad de Alzheimer).

Diabetes

Los triterpenos encontrados en Poria pueden ser efectivos contra la diabetes, según un estudio de 2011 de Evidence Based Complementary and Alternative Medicine . En una prueba en ratones con diabetes, los autores del estudio encontraron que el tratamiento con Poria triterpenes ayudó a regular los niveles de azúcar en la sangre de los animales y tratar la resistencia a la insulina . 

Cáncer

Varios estudios en células humanas indican que Poria puede poseer propiedades antitumorales y podría ayudar a combatir algunas formas de cáncer (incluido el cáncer de páncreas y el cáncer de mama). Sin embargo, es demasiado pronto para decir si tomar Poria puede ayudar en la prevención del cáncer.

Posibles efectos secundarios

Debido a la falta de estudios que prueben los efectos de Poria en humanos, se sabe poco sobre la seguridad del uso regular o prolongado de Poria.

Tenga en cuenta que los suplementos no han sido probados para la seguridad y que los suplementos dietéticos no están regulados. En algunos casos, el producto puede administrar dosis que difieren de la cantidad especificada para cada hierba (Poria se usa a menudo en combinación con otras hierbas). En otros casos, el producto puede estar contaminado con otras sustancias como los metales. Además, no se ha establecido la seguridad de los suplementos en mujeres embarazadas, madres lactantes, niños y personas con afecciones médicas o que están tomando medicamentos.

Alternativas 

Se ha encontrado que varios otros tipos de hongos medicinales ofrecen una variedad de beneficios para la salud. Por ejemplo, los hongos como Ganoderma , maitake y cordyceps  pueden ayudar a estimular el sistema inmunológico.

Donde encontrarlo

Puede comprar suplementos que contienen Poria en línea, así como en muchas tiendas de alimentos naturales y tiendas especializadas en productos naturales.

Usando Poria para la salud

Debido a la investigación limitada, es demasiado pronto para recomendar a Poria como un tratamiento para cualquier afección. También es importante tener en cuenta que el autotratamiento de una afección y evitar o retrasar la atención estándar puede tener consecuencias graves. Si está considerando usarlo por cualquier motivo de salud, asegúrese de consultar primero a su médico.